感冒能用艾草泡腳嗎
感冒后能否用艾草泡腳,需要分清感冒類型。因為用艾草泡腳可以促進(jìn)血液循環(huán)、舒筋活絡(luò)、驅(qū)寒保暖、解表發(fā)汗,所以風(fēng)寒感冒時用艾草泡腳可以讓病情緩解;如果出現(xiàn)了風(fēng)熱感冒或者暑濕感冒,都不可以用艾草泡腳,以免導(dǎo)致病情加重。
許多人喜歡在晚上睡覺前用熱水泡泡腳,這樣既可以促進(jìn)血液循環(huán),還可以讓身體放松,緩解疲勞,睡得會更加的香甜。如果在泡腳水中放入一些艾草,養(yǎng)生保健的效果會更好一些。感冒是日常生活中比較常見的一種疾病,那么,感冒能用艾草泡腳嗎?
一、感冒能用艾草泡腳嗎
1.能用艾草泡腳的感冒類型
用艾草泡腳可以促進(jìn)血液循環(huán)、舒筋活絡(luò)、驅(qū)寒保暖、解表發(fā)汗。如果是因為感染了風(fēng)寒,患上了感冒疾病,伴隨著肌肉酸痛、鼻塞、流清鼻涕等不適癥狀,用艾草泡一泡腳,讓身體微微發(fā)汗,一般可以讓病情盡快好轉(zhuǎn),所以風(fēng)寒感冒時可以用艾草泡腳。
2.不能用艾草泡腳的感冒類型
(1)風(fēng)熱感冒
當(dāng)出現(xiàn)了打噴嚏、流黃膿鼻涕、咽喉腫痛、發(fā)燒、心煩、口渴等癥狀,應(yīng)該是出現(xiàn)了風(fēng)熱感冒,此時就不可以用艾草泡腳。因為艾草泡腳可以起到祛風(fēng)散寒、溫經(jīng)通絡(luò)的作用,出現(xiàn)風(fēng)熱感冒時再用艾草泡腳,有可能會讓體溫升高,導(dǎo)致病情加重。
(2)暑濕感冒
夏天出現(xiàn)的感冒,一般是暑濕感冒,這就是平時所說的熱傷風(fēng)?;疾『蟪殡S著發(fā)燒、汗出熱不退、心煩、口渴等不適癥狀,此時一般也不建議用艾草泡腳,否則也可能會導(dǎo)致發(fā)燒持續(xù)不退,讓病情越來越嚴(yán)重。
二、風(fēng)寒感冒如何用艾草泡腳
1.泡腳的時間要適宜
當(dāng)出現(xiàn)風(fēng)寒感冒時,可以用艾草泡腳,促進(jìn)病情盡快好轉(zhuǎn)。一般是把一小把的艾草放到鍋中煮水,等到水溫不燙不涼時,就可以把艾草水倒入洗腳盆中,把雙腳放進(jìn)去浸泡20分鐘左右就可以。
2.泡腳頻率要適宜
雖然用艾草泡腳可以緩解風(fēng)寒感冒,但是也不可以天天泡腳,否則可能會引起頭暈、頭痛、情緒不穩(wěn)等危害。一般一周泡一到兩次腳就可以。
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