感冒了能洗澡嗎
感冒也能洗澡,只是在洗澡的時(shí)候要做好防寒保暖的措施,而且要確保洗澡的水溫適宜,洗完澡之后也得注意保暖,別外出吹風(fēng)。因?yàn)楦忻捌陂g人體免疫力較低,若是不注意保暖或者洗澡的水溫太涼,都會(huì)使感冒的癥狀加重,不利于后期的治療恢復(fù)。
感冒是生活當(dāng)中的常見(jiàn)病和多發(fā)病,幾乎所有的人都患過(guò)感冒。感冒雖然并不是什么大病,但是也應(yīng)該要重視治療,同時(shí)也需要做好日常的護(hù)理工作。很多人感冒之后就不敢洗澡了,怕洗澡會(huì)導(dǎo)致病情加重,那么感冒了能洗澡嗎?
一、感冒了能洗澡嗎
感冒了也是可以洗澡的,只不過(guò)在洗澡的時(shí)候一定要做好完善的保暖措施,而且洗澡的水溫一定要適宜,洗完了澡之后需要做好防寒保暖的措施,不要外出吹風(fēng)。因?yàn)楦忻捌陂g人體的免疫力會(huì)明顯下降,抵抗力也會(huì)降低,如果沒(méi)有做好保暖工作或者說(shuō)洗澡的水溫太涼,都會(huì)加重感冒的癥狀。洗完了澡之后要多注意休息,并且補(bǔ)充水分,加快身體的新陳代謝,這樣可以促使感冒更快的恢復(fù)。
二、感冒洗澡的注意事項(xiàng)
1.注意避風(fēng)
感冒的時(shí)候洗澡一定得注意避風(fēng),所有的門和窗戶都要關(guān)好,避免洗澡的地方有風(fēng)進(jìn)入,否則有可能會(huì)導(dǎo)致再次著涼,從而加重感冒的癥狀。
2.洗澡后及時(shí)補(bǔ)充水分
感冒洗澡之后需要及時(shí)的水分,因?yàn)楦忻?a href="http://www.sxhyfhb888.com/k/520.html" target="_blank">發(fā)燒本身就會(huì)導(dǎo)致身體當(dāng)中的水分流,而洗澡會(huì)使水分加速流失,如果不及時(shí)補(bǔ)充水分,可能會(huì)到這家不用裝,也不利于病情的恢復(fù)。
3.避免長(zhǎng)時(shí)間泡在熱水里
感冒之后如果出現(xiàn)了發(fā)熱的癥狀,而且感身體乏力,盡量把洗澡的時(shí)間縮短,不要長(zhǎng)時(shí)間泡在熱水當(dāng)中,因?yàn)檫@樣會(huì)使體溫的調(diào)節(jié)中樞發(fā)生紊亂,消耗更多的體力,對(duì)身體健康是極為不利的。
4.水溫要適宜
在感冒的時(shí)候洗澡還得確保水溫適宜,水溫在40度左右是比較合適的,千萬(wàn)不要用太涼的水,更不要直接洗冷水澡,這樣不僅不利于感冒的恢復(fù),還會(huì)對(duì)身體造成其他的傷害。
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