寶寶感冒按摩哪里好的快
寶寶感冒后,堅(jiān)持推拿按摩,可以讓病情好的更快,還沒(méi)有副作用。首先可以對(duì)委中穴、迎香穴、印堂穴、風(fēng)池穴等穴位進(jìn)行按摩,可以盡快緩解因感冒引起的鼻塞、流鼻涕等不適癥狀;其次可以清天河水、揉一窩風(fēng),也可以讓感冒盡快好轉(zhuǎn)。
小寶寶的抗病能力比較差,在日常生活中稍不注意,就可能會(huì)感冒,伴隨著頭暈、頭痛、流鼻涕、打噴嚏、鼻塞、發(fā)燒等不適癥狀。有些家長(zhǎng)會(huì)擔(dān)心感冒后經(jīng)常吃藥會(huì)影響寶寶的健康成長(zhǎng),此時(shí)不妨選擇按摩的方法,沒(méi)有副作用,還可以促進(jìn)病情盡快好轉(zhuǎn),那么,寶寶感冒按摩哪里好得快呢?
1、按揉委中穴
委中穴位于腘橫紋的中點(diǎn),在肱二頭肌與半腱肌腱的中間,也就是膝蓋里側(cè)的中央。當(dāng)寶寶感冒、流鼻涕的時(shí)候,媽媽可以用大拇指按住委中穴,并來(lái)回的搬動(dòng)小腿,每次持續(xù)30秒鐘左右,可以緩解因感冒引起的鼻塞、流鼻涕癥狀。
2、按揉迎香穴
迎香穴在鼻翼旁開(kāi)一厘米的鼻唇溝中,當(dāng)寶寶感冒流鼻涕時(shí),媽媽可以用食指的指腹對(duì)這個(gè)穴位進(jìn)行點(diǎn)按。一般每次點(diǎn)按50次左右,可以促進(jìn)血液循環(huán),起到清熱散風(fēng)、宣通鼻竅的作用,對(duì)鼻塞癥狀有很好的緩解作用。
3、按揉印堂穴
印堂穴在兩眉頭連線與前正中線的交點(diǎn)處,媽媽用拇指、食指、中指的指腹對(duì)這個(gè)穴位進(jìn)行點(diǎn)按,每次先點(diǎn)按12次,再適度的按摩,也可以緩解因感冒引起的鼻塞、流鼻涕等不適癥狀。
4、按揉風(fēng)池穴
風(fēng)池穴在后頸部的枕骨下,當(dāng)寶寶感冒時(shí),媽媽用中指的指腹對(duì)風(fēng)池穴進(jìn)行按壓,每次按摩兩分鐘左右,每天按摩兩次,也可以讓傷風(fēng)感冒引起的流鼻涕癥狀盡快緩解。
5、按揉清天河水
天河水就是前臂的正中,寶寶感冒時(shí),媽媽用食指和中指的指腹從手腕到肘部進(jìn)行直推,一般每分鐘直推150次左右。堅(jiān)持清天河水,也可以促使感冒盡快好轉(zhuǎn)。
6、按揉一窩風(fēng)
一窩風(fēng)在手背腕橫紋正中的凹陷處,寶寶感冒時(shí),媽媽用手托住患兒的手掌,再用拇指的指腹按揉一窩風(fēng),就可以盡快緩解病情。
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