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老人血壓多少正常

發(fā)布時(shí)間:2020-03-1757639次瀏覽

老年人血管通透性差,血壓高是普遍存在的,一般收縮壓不高于140,舒張壓不高于90,超過(guò)這個(gè)值即為高血壓。老年人的血壓應(yīng)該控制在150 /90以下。同時(shí)要保持在90/ 60以上,只要在這個(gè)范圍內(nèi)就算是正常血壓。

隨著年齡的增長(zhǎng),老人的身體抵抗力逐漸的在下降。這時(shí)老人就會(huì)出現(xiàn)以些身體上的疾病,其中老人的血壓是最不穩(wěn)定的,是最容易出現(xiàn)高血壓癥狀的。高血壓對(duì)老人的危害是很大的,所以平時(shí)一定要注意觀察老人的血壓,一般老人的血壓會(huì)與年輕人有微微的差別。那老人血壓多少正常?
  老人高血壓是生活中很常見(jiàn)的一種疾病,這種病對(duì)老人的危害是很大的,要及時(shí)的治療和調(diào)理。要經(jīng)常給老人測(cè)一下血壓,一般老年人血管通透性差,血壓高是普遍存在的,一般收縮壓不高于140,舒張壓不高于90,超過(guò)這個(gè)值即為高血壓。老年人的血壓應(yīng)該控制在150 /90以下。同時(shí)要保持在90/ 60以上,只要在這個(gè)范圍內(nèi)就算是正常血壓。人一旦上了年紀(jì),不僅要注意養(yǎng)生,也要注意預(yù)防各種身體出現(xiàn)的問(wèn)題,尤其是高血壓。
  老人和年輕人的體質(zhì)是有一定的區(qū)別的,所以血壓也就有區(qū)別,一般血壓會(huì)高一些,但是也是正常的,不要過(guò)于緊張,對(duì)于血壓的正常標(biāo)準(zhǔn),一般是:1.理想血壓:高壓小于120,低壓小于80 ;2.正常血壓:高壓小于130,低壓小于85; 3.正常高值:高壓130-139,低壓小于85-89 。如果老人經(jīng)常感覺(jué)頭暈,而且渾身沒(méi)有力氣,食欲不振,判斷是腦動(dòng)脈供血不足引起的,并不一定跟低血壓有關(guān)系。首先要控制好飲食,要注意低鹽低脂飲食,每天要有適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),其次就是服用活血的藥物進(jìn)行治療。
  人們的血壓值并不是固定的,在一天之內(nèi)也會(huì)出現(xiàn)波動(dòng),它還會(huì)隨著年齡、環(huán)境、精神狀態(tài)等發(fā)生變化。一般正常的情況下,成年人的低壓應(yīng)該在60~90毫米汞柱,高壓在90~140毫米汞柱,但是隨著年紀(jì)的增長(zhǎng),身體機(jī)能會(huì)有所衰退,身體也會(huì)慢慢走下坡路。這時(shí)候?qū)τ谀昙o(jì)大的人來(lái)說(shuō),血壓值可以稍微放寬一點(diǎn),但是一旦超出合理的范圍,那么就一定要引起重視。
  以上是對(duì)老人血壓多少正常做的一個(gè)介紹。老年人高血壓是很常見(jiàn)的,所以生活中一定要備上降壓的藥物,在飲食中要少鹽飲食,少吃油炸的,要多喝水,適當(dāng)?shù)娜敉忮憻捯幌?,?lái)增強(qiáng)自身的抵抗力。

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語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:34

2020-01-14

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老年人高血壓吃什么水果好
水果對(duì)于老年高血壓患者來(lái)說(shuō)是很適合食用的,水果中主要含有豐富的膳食纖維、多種維生素(包括維生素C、維生素E、維生素A等)、葉酸已經(jīng)各種微量元素(如鉀、鎂等),一方面可以改善胃腸道功能,另一方面可以補(bǔ)充人體所需的各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),對(duì)于高血壓患者來(lái)說(shuō)不失為很好的食材。適合高血壓患者食用的水果很多,比如獼猴桃、梨、西瓜等,都有清熱利水的功效,很適合高血壓食用的;橙子、蘋(píng)果等水果含有豐富的維生素C,有助于血管的保護(hù);山楂不僅含有很多的維生素C,而且山楂本身對(duì)于血脂也有作用的,對(duì)于高血壓合并高脂血癥的患者很適用。這里不再一一列舉。總之,老年高血壓患者可以吃水果,而且到現(xiàn)在還沒(méi)有發(fā)現(xiàn)哪一種水果不適合高血壓患者食用,就算合并有糖尿病,在血糖控制穩(wěn)定后,也可以在兩餐之間適當(dāng)吃一點(diǎn)水果。
語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:41

2020-01-09

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