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高血壓心臟病吃什么好

發(fā)布時間:2020-03-1655517次瀏覽

高血壓心臟病對健康危害極大,如果平時不注意飲食,導(dǎo)致血管進(jìn)一步升高,可導(dǎo)致病情進(jìn)一步加重。平時可以適當(dāng)吃一些黑芝麻、燕麥、魚肉、紅棗、豆腐等食物,避免吃高鹽、高膽固醇、高脂肪食物,控制好血壓,避免病情進(jìn)一步加重。

高血壓的患者如果血壓控制不好,導(dǎo)致血壓常常處于比較高的狀態(tài)下,很容易引起心臟結(jié)構(gòu)和功能的病變,導(dǎo)致出現(xiàn)心臟方面的疾病,這種類型的心臟疾病被稱為高血壓性心臟病。對于高血壓性心臟病的患者,平時一定要控制好飲食,避免身體受到進(jìn)一步損害。那么,高血壓心臟病吃什么好?
  一、黑芝麻
  高血壓性心臟病的患者平時可以適當(dāng)多吃一些黑芝麻。黑芝麻中含有多種營養(yǎng)物質(zhì),其中的維生素E可以維持血管壁的彈性,α-亞麻酸則有控制血壓、防止血栓形成的作用。在食用黑芝麻時,最好吃其破殼食用,可以充分吸收其營養(yǎng)物質(zhì),建議先炒一下再食用,也可以將其打成粉后食用。
  二、燕麥
  燕麥中含有豐富的維生素B和亞油酸,這些物質(zhì)對于預(yù)防動脈硬化有重要的作用。此外,燕麥中含有的水溶性纖維素可以降低血液中膽固醇的含量,健康人食用燕麥有助于預(yù)防高血壓和心腦血管疾病的發(fā)生,高血壓心臟病的患者經(jīng)常食用,對于控制血壓有很大幫助。燕麥可以加入水或牛奶中煮食,還可以加入一些新鮮的水果或果仁,既營養(yǎng)又美味。
  三、魚肉
  相對于其他肉類,魚肉中含有的脂肪、飽和脂肪酸都是比較低的,特別是海魚,經(jīng)常食用對于高血壓心臟病的病情有很大幫助。多吃海魚還可能降低中風(fēng)的發(fā)病率。在食用時,最好選擇清蒸,最大程度上保留其營養(yǎng)物質(zhì)。
  四、紅棗
  大棗有養(yǎng)胃健脾、益血強身的功效。根據(jù)現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究,紅棗中含有的環(huán)磷酸腺有擴張血管的作用,可以增強心肌收縮力,對高血壓心臟病患者有很大好處。
  五、豆腐
  豆腐是由于大豆制作而成的,其中含有的大豆蛋白對身體有很大好處。大豆蛋白可以提供黃酮類物質(zhì),它可以降低人體低密度脂蛋白水平,對于心臟健康大有好處。

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nibp醫(yī)學(xué)上是什么意思
NIBP是一個無創(chuàng)血壓測量的簡寫。平常說的血壓都是無創(chuàng)的血壓,血壓就是肱動脈血壓多少,是通過用汞柱的血壓計或者電子血壓計測量出來的血壓,是無創(chuàng)的血壓。NIBP是指用的像電子血壓,就像監(jiān)護室用的血壓監(jiān)測就是無創(chuàng)血壓,是通過這種把袖帶綁到胳膊上,通過加壓阻斷肱動脈的血流,然后通過示波法、診斷法的原理來測量血壓。
高血壓可以吃蜂蜜嗎
高血壓可以適量吃蜂蜜的。蜂蜜含有豐富的維生素和礦物質(zhì),可以促進(jìn)胃腸道蠕動,改善便秘,而且如果長期食用蜂蜜還可以防止衰老和軟化血管,對于高血壓的血管硬化有一定的緩解作用。蜂蜜對于高血壓患者會有很多好處,一方面可以潤腸通便,防止高血壓患者因為長時間便秘而導(dǎo)致的血壓升高。另一方面可以軟化血管,可以緩解高血壓發(fā)生時的血管硬化,對于疾病的進(jìn)一步發(fā)展有減緩的作用。由此看來高血壓患者長期食用蜂蜜還是很有好處的,可以長期穩(wěn)定控制血壓,明顯改善生活質(zhì)量。
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2021-05-08

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高血壓糖尿病能要孩子嗎
高血壓合并糖尿病的患者是可以生育的。高血壓、糖尿病具有一定的遺傳傾向,但不是遺傳病。只是說高血壓、糖尿病的患者,其后代患有高血壓及糖尿病的風(fēng)險較其他人群較高,不代表一定會得高血壓及糖尿病。既然高血壓及糖尿病不是遺傳病,因此是可以生育的。對于高血壓糖尿病的患者應(yīng)積極控制血壓血糖。對于育齡期的女性患者,在懷孕期間尤其要控制好血壓血糖,避免不必要的妊娠期并發(fā)癥的發(fā)生,從而影響胎兒的發(fā)育等情況。日常生活中改善良好的生活習(xí)慣,清淡飲食,低鹽低脂。
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2021-05-08

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阿膠口服液喝了能治低血壓嗎
阿膠口服液對低血壓有一定的作用,低血壓大多是腦、心、腎缺血或者是因為體質(zhì)、年齡或遺傳因素導(dǎo)致,出現(xiàn)時需要及時處理。如果是貧血導(dǎo)致的的低血壓,阿膠口服液是一種補血劑,主要作用于改善貧血,這種情況下阿膠口服液可以改善貧血導(dǎo)致的低血壓。除此以外,患者也應(yīng)注意每天多喝水、多運動,也可以適當(dāng)飲用咖啡、可可和濃茶,這些方式有助于提高中樞神經(jīng)系統(tǒng)的興奮性,改善血管舒縮中樞功能。另外,患者還可以多吃些桂圓肉、大棗、紅小豆等,不但可以增加營養(yǎng),還可以有利于糾正低血壓,使血壓保持穩(wěn)定。
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2021-05-08

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30歲高血壓140怎么辦
30歲高血壓140,首先要對它進(jìn)行病因的篩查,評估可能的心血管危險因素,靶器官的情況,再決定是不是要給予治療。其中70%~80%的高血壓發(fā)生與不健康的生活方式有關(guān),建議可以先進(jìn)行非藥物的治療,如改善生活方式,包括低鹽低脂飲食,增加膳食中的鉀攝入,如新鮮的蔬菜、水果等,戒煙限酒,適當(dāng)?shù)倪\動,減體重。給予2~4周的這種生活方式的干預(yù)之后,看看患者的血壓水平是不是有改善。如果在生活方式干預(yù)之后,患者的血壓仍然超過140/90毫米汞柱以上,可以進(jìn)行藥物治療。
怎么知道是否得了高血壓?這幾種癥狀,一定要知道
高血壓已經(jīng)成為了一種常見的疾病,而知道高血壓的臨床表現(xiàn)對治療高血壓是有所幫助的,那么,高血壓的臨床表現(xiàn)是什么呢?接下來就請專家來為大家介紹下高血壓的臨床表現(xiàn)。1、高血壓的臨床表現(xiàn)之運動系統(tǒng)異常,如肢體麻木,乏力,頸背肌肉緊張、酸痛等。2、血液系統(tǒng)異常,如高血壓合并腎功能損害時可出現(xiàn)貧血,鼻中隔部位
引起高血壓的病因有哪些
引起高血壓的病因之一為基因遺傳,具有一定的家族遺傳傾向。而如果身體過度肥胖,或者平時進(jìn)食大量鈉鹽、頻繁喝酒抽煙,就也會大大增加高血壓發(fā)病幾率。同時不良精神心理因素也可成為誘因。除此之外,高血壓的發(fā)生與性別年齡、避孕藥服用等因素都有關(guān)。
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高血壓不能吃什么
飲食方面,患者最需注意是減少食鹽攝入量,不能吃高鹽食物。主要做法可以參照食物配料表里鈉含量來選擇低鈉食品。平常家里炒菜時應(yīng)比照常用鹽勺,每日食鹽使用量應(yīng)該控制在六克以內(nèi)。如果超過六克,則對血壓影響非常不好。另外,酒精也是對高血壓影響也是非常關(guān)鍵,長期飲酒病人剛喝完酒的時候可能血壓會偏低,但長期來講血壓是不好控制,所以高血壓病人不建議長期飲酒。如果病人較肥胖或有高血糖,則應(yīng)該控制總體能量的攝入,也就是要吃的盡量少一點,要低油低脂,有助于改善血壓。
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降壓藥什么時候吃
降壓藥多是長效制劑或緩釋制劑,可一天服用一次。病人可以根據(jù)自己的情況,比如有的病人表現(xiàn)為夜間血壓高,可以晚上服藥。如果病人表現(xiàn)為白天血壓高,可以早晨服藥。長效降壓藥在任何時候吃都合理。但是在臨床中更傾向于每天清晨起床后就服用降壓藥。因為絕大多數(shù)人在清晨起床以后,血壓處于一天24小時中比較高的階段。這時候服用降壓藥,就能使晨峰的高血壓得到很好的控制。高血壓是慢性病,患者需要長期服用降壓藥。
高血壓不能吃什么
不管哪種疾病,對平時的飲食方面,都是需要特別注意的。這種血壓高的患者,在生活中是不能多吃鹽的,就像太咸的東西,是不能多吃的,對于鹽攝入量的限制,一定要放在第一位。另外高血壓患者還要注意,不能吃過多的肥肉,肥肉吃的太多會讓患者體內(nèi)的血脂過高,容易造成血液流動速度減慢,甚至是血管堵塞。
治高血壓的最好方法
高血壓已經(jīng)變?yōu)榱送{現(xiàn)代人,生命健康安全的最大問題之一,每年因為高血壓突發(fā)猝死的人,不在少數(shù),其實高血壓除了原發(fā)性高血壓之外,最大的原因是因為不健康的生活方式,而治高血壓最好的方法一般是物理治療,藥物控制以及日常注意三方面來進(jìn)行。
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中醫(yī)認(rèn)為高血壓跟什么有關(guān)
高血壓發(fā)生中醫(yī)認(rèn)為跟三個臟器,心、肝、腎關(guān)系密切。中醫(yī)認(rèn)為高血壓屬于“頭痛”、“眩暈”范疇。高血壓是有血壓計出現(xiàn)以后才有的診斷名詞,所以在古代的文獻(xiàn)里沒有記載。眩暈和頭痛在中醫(yī)古籍有很多記載,如在2000多年前的《黃帝內(nèi)經(jīng)》里,就有關(guān)于眩暈、頭痛記載。一、“故咸者,脈弦也”,即吃咸太多會出現(xiàn)弦脈。弦脈是摸脈時,脈相比較硬,如射箭弓玄一樣,比較緊、比較硬。弦脈在病人出現(xiàn)動脈硬化時,特別容易出現(xiàn);二、“諸風(fēng)掉眩,皆屬于肝”,即眩暈出現(xiàn),認(rèn)為跟肝經(jīng)、肝臟有關(guān)系,高血壓很多病人都會出現(xiàn)頭暈情況;三、“無痰不作?!?,這類眩暈多考慮和痰濕有關(guān)系。
高血壓驗?zāi)蚴菫槭裁?/a>
咱們到醫(yī)院看病,醫(yī)生往往說你的血壓高,要給你查個尿。但是病人說我是高血壓,我看高血壓為什么要查尿呢?尿不是看腎臟的,看腎功能的,看泌尿系統(tǒng)嗎?為什么要查尿?首先從高血壓的危害說起。高血壓又有叫“無聲的殺手”,“無聲”就是可能沒感覺,不頭疼,有的有頭疼,頭暈,有些沒任何感覺,高壓高到180、200毫米汞柱,他根本沒感覺,不難受,這叫“無聲”?!皻⑹帧笔鞘裁茨??殺手就說它不出問題,一出問題就出大問題,大問題叫做并發(fā)癥。并發(fā)癥表現(xiàn)在五個方面,心、腦、腎、大動脈、眼底,這是主要并發(fā)癥的表現(xiàn)。那么心臟容易得冠心病,容易得心梗。腦子容易得腦梗塞、腦栓塞。因為高血壓是心腦血管病的元兇。那么對于這種五大并發(fā)癥來說,表現(xiàn)為腎臟。那就是長期的高血壓刺激腎小動脈,那么腎小動脈可能有收縮,收縮以后呢,時間長,那么腎小動脈就變成狹窄、透明改變,會影響腎功能,但是早期的影響也沒感覺。那最早期的影響可能會有營養(yǎng)物質(zhì)的丟失,比如說蛋白。蛋白的物質(zhì)是營養(yǎng)物質(zhì),通過腎循環(huán),那么腎臟作用是排除廢物,廢物通過腎濾過的時候排出去,隨著尿排出去,這是廢物的排除。但是營養(yǎng)物質(zhì)它通過腎臟它要回吸收過來。腎功能一旦下降,長期的高血壓,五年、十年以上的高血壓,腎功能受影響以后,這個有用的好的營養(yǎng)物質(zhì),它吸收不過來了,他隨著尿也尿出去了。特別是這個蛋白。早期它丟失的是微量白蛋白,是小分子的蛋白。所以我們一般要查個尿微量白蛋白,還有小分子的蛋白。那么晚期時間長了,腎功能越來越降低,不但是小分子的蛋白吸收不過來了,它隨著尿流失了,大分子的蛋白也會丟失,這時候查尿查什么呢?查尿常規(guī),這尿里面有蛋白了。蛋白質(zhì)營養(yǎng)物質(zhì),尿里不應(yīng)該有的,不應(yīng)該隨著尿丟失的。尿蛋白加號越多,說明這個尿里面蛋白濃度越高,說明腎丟失蛋白越多,說明腎功能下降的越多,所以為了要看高血壓的腎的并發(fā)癥就要查尿,查尿就要查尿的微量白蛋白、尿肌酐值、普通的尿常規(guī)的尿蛋白,來分析是不是高血壓引起腎損害,是不是引起腎臟并發(fā)癥。
語音時長 03:11

2018-12-13

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乙酰膽堿對血壓的影響
乙酰膽堿(ACh),能特異性的作用于各類膽堿受體,在組織內(nèi)迅速被膽堿酯酶破壞,其作用廣泛,選擇性不高;乙酰膽堿可以使血壓降低,而動脈血壓的降低,是引起抗利尿激素釋放的主要因素之一,抗利尿激素的釋放就使得尿量減少。
高血壓停藥后會反彈嗎
應(yīng)該說高血壓的全稱叫原發(fā)性高血壓。原發(fā)性高血壓就是說高血壓的病因,根本的病因現(xiàn)在醫(yī)學(xué)上不知道,也就說由于它的根本病因不知道,我們現(xiàn)在采取的治療,其實并不是對高血壓進(jìn)行治愈的治療。因為病因不知道,我們就找不到治愈的辦法,所以現(xiàn)在用的藥物,應(yīng)該說都是控制血壓,就是通過一些環(huán)節(jié)來使血壓控制,也就是說它只控制了血壓,并沒有根本的治療或者治好血壓。所以說你只要一停藥不控制它,因為它并沒有得到根本性的治療,所以它就會反彈。所以你只要一停藥,血壓就反彈也是這個環(huán)節(jié),所以有些患者也說我要是吃藥了,是不是以后就永遠(yuǎn)吃下去了。因為現(xiàn)在的這種醫(yī)學(xué)來告訴我們,高血壓它因為沒有得到根本的治療,所以現(xiàn)在我們這種治療跟血糖一樣,你只要不吃降糖藥,血糖就反彈。因為它也并沒有根本的找到糖尿病的病因進(jìn)行針對性的治療。所以對于這樣的疑問大家要注意高血壓的藥最好不要輕易停。
語音時長 01:14

2018-09-07

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