如何預(yù)防肺炎的發(fā)生
發(fā)布時間：2020-03-1657816次瀏覽
預(yù)防肺炎的發(fā)生可以通過適量補充營養(yǎng)物質(zhì)來達到其目的，保證均衡攝入維生素豐富的蔬果或者是富含蛋白質(zhì)的牛奶、雞蛋等。同時，還要養(yǎng)成健康的生活方式，按時睡覺，不要熬夜，勤洗手，減少出入人群密集場所的次數(shù)。而且預(yù)防肺炎的發(fā)生還要增強體能鍛煉，提高人體免疫能力，從而降低患上肺炎的可能性。
肺炎主要是因為病菌通過空氣或者是血液傳播等方式入侵呼吸道而導(dǎo)致的肺部炎癥，常見的誘發(fā)因素有免疫功能下降或者是長期吸煙等，大多數(shù)都會表現(xiàn)氣喘或者是咳嗽的癥狀，嚴重者會導(dǎo)致其出現(xiàn)呼吸困難的情況，甚至引發(fā)呼吸衰竭的后果。因此，在日常生活中要積極采取措施預(yù)防患上肺炎，那么，如何預(yù)防肺炎的發(fā)生呢？
一、適量補充營養(yǎng)物質(zhì)
預(yù)防肺炎疾病需要在飲食上要注意適量補充營養(yǎng)價值高的食物，比如蛋白質(zhì)豐富的牛奶、雞蛋或者是富含維生素的蔬果，從而有效補充人體所需營養(yǎng)，對于提高人體免疫能力也起到積極作用，加強抵抗病菌感染的能力。同時還要注意適量即可，不能過量攝取營養(yǎng)物質(zhì)，否則會加重腸胃負擔，反而會引起消化不良的后果。
二、養(yǎng)成健康的生活方式
想要更好的預(yù)防肺炎病發(fā)，在日常生活中要多注意養(yǎng)成干凈、衛(wèi)生的習慣，勤洗手，少出入人群密集的場所，或者是外出時要戴口罩，避免因飛沫傳播感染人體患上肺炎。同時，保證所處環(huán)境干凈、衛(wèi)生，多消毒、打掃，注意房間空氣流通。而且在作息上要保證充足的睡眠時間，不能熬夜，更不可以“黑白顛倒”，養(yǎng)成規(guī)律的作息習慣。
三、增強體能鍛煉
通過增強體能鍛煉可以提高人體免疫能力，降低患上肺炎的可能性，常見的運動方式有跑步、游泳或者也可以去健身房進行無氧運動，根據(jù)自身體能承受范圍選擇合適的運動方式，避免出現(xiàn)肌肉拉傷等情況。特別是體質(zhì)較為虛弱者，經(jīng)常鍛煉身體能夠提高抵抗病菌感染的能力，有效降低患上肺炎的風險，對于預(yù)防肺炎的發(fā)生起到積極的作用。
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什么是五聯(lián)疫苗
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新型冠狀病毒感染用什么消毒液
新型冠狀病毒肺炎可以使用含氯消毒劑、醇類消毒劑、酚類消毒劑和含碘消毒劑，這些都是市面上比較常見的消毒液類型。但是其使用方法有所不同，對于新型肺炎來說，通常是使用含氯消毒劑和醇類消毒劑，這是比較常用的兩種，對新型冠狀病毒具有一定的抑制作用。
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肺炎如何治療
患者出現(xiàn)肺炎可以使用抗生素，如頭孢類、青霉素類、β內(nèi)酰胺類、呼吸喹諾酮如莫西沙星、左氧氟沙星或者大環(huán)內(nèi)酯，抗真菌等藥物進行治療。肺炎治療要明確其病原菌。細菌性肺炎，根據(jù)痰培養(yǎng)的結(jié)果，做藥敏，應(yīng)用敏感的抗生素，針對性治療。但大多數(shù)藥敏要一周左右的時間，先進行經(jīng)驗性的治療，選擇抗生素。會分社區(qū)獲得性肺炎和院內(nèi)獲得性肺炎的治療，社區(qū)獲得性肺炎，首選頭孢類、青霉素類、β內(nèi)酰胺類，是呼吸喹諾酮、莫西沙星、左氧氟沙星或者大環(huán)內(nèi)酯的藥物，考慮支原體的時候，選擇大環(huán)內(nèi)酯類的藥物。對于醫(yī)院獲得性肺炎，用含酶抑制劑的更強抗生素控制感染。病毒性肺炎，要根據(jù)病史、癥狀，伴隨著肺里影像學進展選用不同的治療方法。真菌性肺炎，選擇對應(yīng)的抗真菌藥物，但是療程要會長。
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重癥肺炎傳染嗎
說到重癥肺炎它傳染不傳染，可能會不同的人可能會得到不同的答案。為什么這么說？其實重癥肺炎很多情況下跟它的致病因素有關(guān)系。有的肺炎可能是因為病毒感染引起的，這種情況下它的傳染性會比較強烈一點。有的肺炎，它可能是因為細菌或者支原體、衣原體感染引起的，它也有一定的傳染性。比如說我們所說的這種支原體、衣原體，它經(jīng)常會表現(xiàn)為一個這種以家族、家庭為單位的這種發(fā)病，那也是有一定的傳染性的。它這種傳染，大多數(shù)情況是通過呼吸道的飛沫或者是密切接觸患者所使用過的這種生活用品才會發(fā)病的。
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由于支氣管肺炎致病菌以及病情的嚴重程度不同，所以具體治愈時間也是有很大差異的，短則一周治愈，長有可能會需要六周以上時間。如果是受到細菌感染，因為細菌感染引起的支氣管肺炎一般在患者體溫恢復(fù)正常、全身癥狀得到緩解、體征恢復(fù)了以后，一般還需要繼續(xù)治，大多需要治療三到五天。根據(jù)致病菌的不同，肺炎鏈球菌的療程是七到十天；支原體、衣原體肺炎感染可能需要十到十四天；葡萄球菌肺炎治療時間可能會大于六周以上。具體的治療時間和患者的體質(zhì)感染的病原菌和它的嚴重程度都有一定的關(guān)系。
