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對于高血壓患者來說，很多事情都是不能做的，像是泡溫泉，不建議高血壓患者來進行。這是需要注意的，因為很多高血壓患者在泡溫泉的時候，是很容易出現(xiàn)血管擴張，血壓下降的問題，這是不利于自身的情況的，但是不排除泡溫泉的好處，所以，這都是需要根據(jù)實際情況來決定的。

隨著人們生活水平的提高，人們的意識發(fā)生了很大的變化，在日常生活中，開始選擇享受生活，偶爾還可以去泡溫泉，根據(jù)人體的情況來看，泡溫泉確實是有利于自身的身體健康的，但是并不是所有人都是有著這樣的情況的，需要具體進行劃分。那么，對于高血壓患者來說，一般是可以泡溫泉的嗎？
　　1、不建議泡溫泉
　　一般情況下不建議高血壓患者泡溫泉，但是對于血壓管理特別好的患者，可以適當?shù)呐轀厝?，同時注意以下幾點：1、血壓不是很高，且規(guī)律用藥后得到有效的控制；2、泡溫泉需要有家屬陪伴；3、避免泡溫泉時間過長；4、泡溫泉時及時補充水分；高血壓患者應該注意在改善生活方式的基礎上，推薦使用24小時長效降壓藥物控制血壓。除評估診室血壓外，患者還應注意家庭清晨血壓的監(jiān)測和管理，以控制血壓，降低心腦血管事件的發(fā)生率。
　　2、可能會造成的危害
　　泡溫泉能夠舒解緊張，還有身上的肌肉，讓人得到舒服，但是高血壓患者泡溫泉以后，可能會讓體內的血管擴張、血壓下降，會引起頭暈、不適，比正常人泡溫泉更容易感覺到缺血、缺氧，可能會誘發(fā)暈厥。因為泡溫泉的溫度可能在37℃-40℃左右，會讓人體的血管得到擴張。高血壓患者如果血管擴張，會使血壓下降，而本身也用著降壓藥物，則會使血壓進一步降低，可能會造成暈厥。所以，建議高血壓患者不要去泡溫泉，或者做劇烈的游泳運動。
　　3、泡溫泉的益處
　　溫泉中含有較多的礦物質，能夠活血化瘀、擴張血管。對于高血壓的患者，適當泡溫泉是對身體有益的。但是需要注意的是，泡溫泉的時間也不能過長，因為溫泉水溫度相對較高，長時間泡溫泉，會導致水分丟失引起血粘度增高。高血壓的患者在泡溫泉的時候，也要適當補水，以免導致水分丟失過多。在從溫泉水中出來時也應該適當保暖，避免導致受涼。