高血壓能喝咖啡嗎
一般來(lái)說(shuō),對(duì)于高血壓患者來(lái)說(shuō),是不建議喝咖啡的,這主要是因?yàn)榭Х炔粌H是能夠升血壓的,還能夠升血糖,這對(duì)于自身的影響是比較大的,而且一定要注意適當(dāng)飲用,保持一個(gè)正常的范圍,不管是什么患者,都不建議常喝咖啡,這對(duì)于自身的影響是比較大的,也是需要重視到的。
對(duì)于高血壓患者來(lái)說(shuō),很多時(shí)候都是比較在意自身的實(shí)際情況,但是很多患者是年輕工作者,有的時(shí)候,是需要喝咖啡提神的,那么如果是在注意力高度集中的時(shí)候,如果是喝了咖啡,高血壓患者的情況是不得而知的,這就是需要具體來(lái)進(jìn)行了解和判斷。那么,高血壓患者是可以喝咖啡的嗎?
1、高血壓患者是不建議喝咖啡的
咖啡因能提振精神,咖啡不僅能升血壓,還能升血糖,最好不要喝,咖啡升血壓非常明顯??Х纫蚰芴嵴窬?,是因?yàn)榭Х纫蚰?a href="http://www.sxhyfhb888.com/k/130778.html" target="_blank">增高神經(jīng)細(xì)胞的活動(dòng),刺激神經(jīng)細(xì)胞分泌激素腎上腺素。腎上腺素導(dǎo)致心跳加快,血壓增高,并提高血流量。另外它還能使皮膚和內(nèi)臟的血流量降低,讓肝臟向血液釋放葡萄糖。也就是說(shuō),咖啡不僅能升血壓,還能升血糖。
2、適當(dāng)飲用
高血壓,如果說(shuō)有效地控制血壓,在一個(gè)安全范圍,可以喝,但是不能多喝。現(xiàn)在對(duì)咖啡的說(shuō)法不一,有些人說(shuō)一天喝1到2杯沒(méi)關(guān)系,有些說(shuō)不超過(guò)4杯。如果喝完咖啡以后出現(xiàn)心慌、過(guò)度的興奮,可以導(dǎo)致兒茶酚胺的分泌增加,血壓會(huì)增高。如果喝得合適,也可以喝的。但是如果血壓到200/120了,這個(gè)時(shí)候喝咖啡可能就不合適了。因?yàn)槠7ψ鳛樘嵘?,還是因?yàn)橄矚g喝咖啡或喝淡淡的,應(yīng)該可以,但是不要超量。
3、咖啡的危害
喝咖啡會(huì)加重心臟急癥和高血壓。因?yàn)楣馐强Х纫蚓湍苁寡獕荷仙粼偌由锨榫w緊張,就會(huì)產(chǎn)生危險(xiǎn)的相乘效果??Х纫虮旧砭哂泻芎玫睦蛐Ч?,如果長(zhǎng)期且大量喝咖啡,容易造成骨質(zhì)流失,對(duì)骨量的保存會(huì)有不利的影響。胃病患者喝咖啡過(guò)量可引起胃病惡化。大量喝咖啡影響食欲,可能會(huì)引起嘔吐和痙攣,也可能出現(xiàn)胃炎和舌苔厚膩,因而會(huì)使身體感到疲乏無(wú)力。所以,面對(duì)這類(lèi)的情況,一定要注意的是,從改正不好的生活習(xí)慣開(kāi)始,從源頭杜絕疾病。
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