五月天黄色网址,国内久久精品,偷拍亚洲欧美,亚洲精品视频在线看

博禾醫(yī)生官網(wǎng)

科普文章

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院

高血壓能喝咖啡嗎

發(fā)布時(shí)間:2020-03-1661700次瀏覽

一般來(lái)說(shuō),對(duì)于高血壓患者來(lái)說(shuō),是不建議喝咖啡的,這主要是因?yàn)榭Х炔粌H是能夠升血壓的,還能夠升血糖,這對(duì)于自身的影響是比較大的,而且一定要注意適當(dāng)飲用,保持一個(gè)正常的范圍,不管是什么患者,都不建議常喝咖啡,這對(duì)于自身的影響是比較大的,也是需要重視到的。

對(duì)于高血壓患者來(lái)說(shuō),很多時(shí)候都是比較在意自身的實(shí)際情況,但是很多患者是年輕工作者,有的時(shí)候,是需要喝咖啡提神的,那么如果是在注意力高度集中的時(shí)候,如果是喝了咖啡,高血壓患者的情況是不得而知的,這就是需要具體來(lái)進(jìn)行了解和判斷。那么,高血壓患者是可以喝咖啡的嗎?
  1、高血壓患者是不建議喝咖啡的
  咖啡因能提振精神,咖啡不僅能升血壓,還能升血糖,最好不要喝,咖啡升血壓非常明顯??Х纫蚰芴嵴窬?,是因?yàn)榭Х纫蚰?a href="http://www.sxhyfhb888.com/k/130778.html" target="_blank">增高神經(jīng)細(xì)胞的活動(dòng),刺激神經(jīng)細(xì)胞分泌激素腎上腺素。腎上腺素導(dǎo)致心跳加快,血壓增高,并提高血流量。另外它還能使皮膚和內(nèi)臟的血流量降低,讓肝臟向血液釋放葡萄糖。也就是說(shuō),咖啡不僅能升血壓,還能升血糖。
  2、適當(dāng)飲用
  高血壓,如果說(shuō)有效地控制血壓,在一個(gè)安全范圍,可以喝,但是不能多喝。現(xiàn)在對(duì)咖啡的說(shuō)法不一,有些人說(shuō)一天喝1到2杯沒(méi)關(guān)系,有些說(shuō)不超過(guò)4杯。如果喝完咖啡以后出現(xiàn)心慌、過(guò)度的興奮,可以導(dǎo)致兒茶酚胺的分泌增加,血壓會(huì)增高。如果喝得合適,也可以喝的。但是如果血壓到200/120了,這個(gè)時(shí)候喝咖啡可能就不合適了。因?yàn)槠7ψ鳛樘嵘?,還是因?yàn)橄矚g喝咖啡或喝淡淡的,應(yīng)該可以,但是不要超量。
  3、咖啡的危害
  喝咖啡會(huì)加重心臟急癥和高血壓。因?yàn)楣馐强Х纫蚓湍苁寡獕荷仙粼偌由锨榫w緊張,就會(huì)產(chǎn)生危險(xiǎn)的相乘效果??Х纫虮旧砭哂泻芎玫睦蛐Ч?,如果長(zhǎng)期且大量喝咖啡,容易造成骨質(zhì)流失,對(duì)骨量的保存會(huì)有不利的影響。胃病患者喝咖啡過(guò)量可引起胃病惡化。大量喝咖啡影響食欲,可能會(huì)引起嘔吐和痙攣,也可能出現(xiàn)胃炎和舌苔厚膩,因而會(huì)使身體感到疲乏無(wú)力。所以,面對(duì)這類(lèi)的情況,一定要注意的是,從改正不好的生活習(xí)慣開(kāi)始,從源頭杜絕疾病。

相關(guān)推薦

血壓低壓90mmHg高壓120mmHg算正常嗎
血壓低壓90mmHg,高壓120mmHg不算正常。在臨床上低壓90mmHg就算是一級(jí)高血壓了,因?yàn)槔硐氲难獕褐捣秶堑蛪?0mmHg,高壓120mmHg,所以血壓低壓90mmHg,已經(jīng)超過(guò)了正常的低壓,需要在醫(yī)生的建議下,采取正確的方法來(lái)控制血壓。一般情況下需要患者連續(xù)三次測(cè)量血壓值,都是超過(guò)正常的血壓范圍的時(shí)候,才能確診為高血壓或者高血壓疾病,單純的一次血壓超過(guò)正常值不能作為診斷患者高血壓疾病的依據(jù)。因?yàn)閱渭兊囊淮窝獕寒惓?,也可能是因?yàn)橥饨绲哪承┮蛩氐母蓴_,比如測(cè)量下的時(shí)候心情太過(guò)緊張,患者有白大褂反應(yīng),看到血壓波動(dòng)比較大。也有可能是因?yàn)榛颊咴跍y(cè)量血壓的時(shí)候,頭天晚上沒(méi)有睡好,或者是到診室測(cè)量血壓之前緊張、跑步、勞累都有可能導(dǎo)致血壓不穩(wěn)。所以患者測(cè)量血壓之前,有的是喝過(guò)濃茶的、咖啡的、吸煙的、喝酒的,這些都會(huì)造成血壓的不穩(wěn)定,從而導(dǎo)致血壓的數(shù)值不準(zhǔn)確。所以,需要患者連續(xù)三天多次測(cè)量血壓,這一套數(shù)值,才能作為診斷高血壓標(biāo)準(zhǔn)和依據(jù)。對(duì)于輕度的,偶爾出現(xiàn)高血壓患者,不一定就需要用藥物來(lái)控制血壓,可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下,通過(guò)調(diào)整飲食、改變作息方式、改變生活方式,通過(guò)這些非藥物的方式來(lái)改善血壓。會(huì)觀察三到六個(gè)月,通過(guò)這三到六個(gè)月的生活方式改變、減重,假如血壓還偏高,不能降到正常,就要考慮藥物進(jìn)行治療。
語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 02:13

2021-11-05

45141次收聽(tīng)

02:32
血壓200多降不下去怎么辦
如果血壓達(dá)到了200mmHg左右沒(méi)有辦法降下去,首先考慮目前的降壓方案是不合理的。血壓在200多無(wú)法降下去屬于頑固性高血壓,這時(shí)利尿劑是首選的降壓方案。建議至少應(yīng)用三種以上降壓藥物,其中包括利尿劑。目前臨床中安全有效的降壓藥物分為5大類(lèi):利尿劑、β受體阻滯劑、鈣離子拮抗劑、血管緊張素轉(zhuǎn)換酶抑制劑、血管緊張素Ⅱ受體拮抗劑。出現(xiàn)頑固性高血壓的情況,要第一時(shí)間到心內(nèi)科門(mén)診就診,最好到高血壓的專(zhuān)病門(mén)診進(jìn)一步就診,由專(zhuān)業(yè)的高血壓醫(yī)生進(jìn)行評(píng)估和判斷。在服藥期間要密切的監(jiān)測(cè)好血壓波動(dòng)的情況。
高血壓會(huì)引起心臟病嗎
高血壓可能會(huì)引起心臟病。高血壓是一種常見(jiàn)的慢性疾病,由于小血管壁發(fā)生硬化,會(huì)導(dǎo)致循環(huán)系統(tǒng)中的血壓升高,當(dāng)血壓長(zhǎng)期高于正常范圍時(shí)一般會(huì)對(duì)相應(yīng)的器官造成損傷,主要受累的器官一般有心臟、腦、腎臟以及視網(wǎng)膜。由于高血壓發(fā)生后會(huì)導(dǎo)致外周循環(huán)阻力的增加,這時(shí)會(huì)導(dǎo)致心臟出現(xiàn)代償,會(huì)刺激心肌細(xì)胞發(fā)生肥大以及增生,用來(lái)提高心肌的收縮力,這樣才能維持心臟的泵血能力,保證全身的血液供應(yīng)正常。長(zhǎng)期下去會(huì)導(dǎo)致心肌持續(xù)發(fā)生肥大,導(dǎo)致心臟疾病的出現(xiàn),一般以心肌缺血性疾病為主,可能會(huì)導(dǎo)致冠狀動(dòng)脈粥樣硬化性心臟病,出現(xiàn)胸悶、胸痛、乏力等一些癥狀。
語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:10

2021-05-08

97223次收聽(tīng)

吃紅棗會(huì)引起高血壓?jiǎn)?/a>
吃紅棗不會(huì)引起血壓升高。食用紅棗在一定程度上可以起到軟化血管,降低血壓的作用。如果人的體質(zhì)比較差,他對(duì)于血壓也可以達(dá)到一定的滋補(bǔ)、溫養(yǎng)、升高的作用,所以吃完紅棗后血壓升高,是有可能的。經(jīng)過(guò)科學(xué)研究發(fā)現(xiàn)紅棗不僅僅能夠提高人體的免疫功能,并且可抑制癌細(xì)胞生長(zhǎng),還能有效促進(jìn)白細(xì)胞的生成,降低人體血清膽固醇,提高血清白蛋白含量,保護(hù)肝臟。經(jīng)常食用紅棗,會(huì)減少患結(jié)石的情況,因?yàn)轷r棗中有豐富的維生素C,可以使膽固醇轉(zhuǎn)變?yōu)槟懼幔懝檀忌倭私Y(jié)石形成的概率也就減少,棗中含有鐵和鈣,對(duì)于防止骨質(zhì)疏松,產(chǎn)后貧血也有一定作用。
語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:01

2021-05-08

87996次收聽(tīng)

高血壓患者怎么科學(xué)飲食
我們知道高血壓的患者的飲食主要是低鹽低脂飲食,低鹽飲食就是說(shuō)要防止血壓進(jìn)一步的升高,一般規(guī)定的我們每日的鹽的攝入量的應(yīng)該是小于六克,要少吃一些含鹽豐富的像咸菜、腌肉等。低脂飲食主要是防止動(dòng)脈硬化進(jìn)一步的加重,應(yīng)該少吃一些動(dòng)物的內(nèi)臟肥肉以及那個(gè)富含植物油的食物應(yīng)該少吃。平時(shí)可以多吃一些蔬菜水果,這樣既補(bǔ)充了維生素,同時(shí)呢也可以保證大便的通暢。同時(shí)要注意蛋白質(zhì)的攝入應(yīng)該多吃一些瘦肉魚(yú)、魚(yú)肉、雞肉等,富含蛋白質(zhì)且容易吸收的食物,同時(shí)還要補(bǔ)充一些維生素以及鐵鈣等微量元素。對(duì)于茶呢可以喝一些菊花茶,決明子茶、三家茶等。都有一定的降壓的功效。同時(shí)高血壓的人要戒煙限酒。
語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:49

2021-01-15

115045次收聽(tīng)

控制高血壓的方法
控制高血壓的方法就是堅(jiān)持服藥,如果單純的藥效不合適,可以多種降壓藥物一起聯(lián)合治療,不管是增大藥量,還是改善治療方案,都要經(jīng)過(guò)醫(yī)囑。其次患者要注意平時(shí)的護(hù)理,否則對(duì)心臟、腎臟以及腦部血管的傷害非常大。
血壓高如何治療
血壓高確診后,要干預(yù)生活方式和飲食、保證低鈉飲食、控制體重、戒煙、多進(jìn)行體力活動(dòng),必要時(shí)選擇降壓藥物治療?;颊甙l(fā)現(xiàn)血壓高后要及時(shí)到醫(yī)院就診,進(jìn)行一系列臨床指標(biāo)的檢測(cè),包括血鈉、尿常規(guī)、尿蛋白的檢測(cè),還有血脂、血糖、肝腎功能、24小時(shí)的動(dòng)態(tài)血壓、甲狀腺功能等一系列的檢測(cè)。通過(guò)這些臨床檢測(cè),主要是為排除繼發(fā)性高血壓,評(píng)估患者有沒(méi)有長(zhǎng)期血壓高造成靶器官的損害,是否合并并存的心血管病的危險(xiǎn)因素和并存的其他疾病。確診為高血壓后,患者首先要進(jìn)行生活方式的干預(yù),包括飲食的控制,主要進(jìn)行低鈉的飲食;要控制體重,理想的BMI是在24以下,對(duì)于肥胖的人,減重目標(biāo)最好是在一年內(nèi)把體重降到基礎(chǔ)值的5%到10%;吸煙的人一定要戒煙;要進(jìn)行中等強(qiáng)度的體力活動(dòng),大概每周4到5次,每次30到60分鐘。如果經(jīng)過(guò)生活方式的改變,血壓仍未達(dá)標(biāo)的患者,要加用降壓藥。加用降壓藥主要可防止靶器官的損害,改善遠(yuǎn)期心血管病發(fā)生風(fēng)險(xiǎn),改善長(zhǎng)期的預(yù)后。高血壓患者降壓的目標(biāo)值在140/90mmHg,合并特殊疾病,比如糖尿病或慢性腎病的患者,最好能降到130/80mmHg。
語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:40

2020-02-27

63788次收聽(tīng)

02:30
高血壓病的并發(fā)癥有哪些
高血壓的危害就是對(duì)靶器官損害,靶器官包括大腦、心臟、腎臟以及血管,對(duì)心臟的危害,可以引起心功能的下降甚至心衰的發(fā)生,如果常年不控制高血壓,會(huì)導(dǎo)致心力衰竭,下肢水腫、活動(dòng)后氣短,甚至有肺淤血的情況。高血壓也可以對(duì)大腦的靶病變損害,有可能會(huì)出現(xiàn)腦梗、腦出血等一類(lèi)的情況發(fā)生。高血壓也可以對(duì)腎臟損害,會(huì)引起腎功能衰竭。對(duì)血管的損害也有很多,包括心血管的損害、冠心病、腦血管的損害也可以導(dǎo)致腦血管的狹窄,甚至有腦梗的發(fā)生。
02:14
高血壓病人注意事項(xiàng)
高血壓病人主要是注意生活方式干預(yù),比如飲食,生活規(guī)律,養(yǎng)成良好作息時(shí)間。高血壓病人在飲食方面,不要暴飲暴食,飲食要清淡,不要吃太油膩的食物,不要吃太咸的食物,還要戒煙限酒,要有運(yùn)動(dòng)量,最好每周保持固定的有氧運(yùn)動(dòng),要控制自己的體重,不能發(fā)胖。高血壓患者,一定要注意心態(tài)平和,調(diào)整好自己的心理狀態(tài),不能經(jīng)常發(fā)脾氣,不能經(jīng)常急躁。尤其是A型性格的人,這種人特別要求完美,經(jīng)常遇事急急冒火,都要禁止。
抗高血壓如何用藥
高血壓患者需要通過(guò)長(zhǎng)期用藥來(lái)控制血壓,常用的藥物包括利尿劑、血管緊張素轉(zhuǎn)化酶抑制劑、血管緊張素Ⅱ受體拮抗劑、鈣通道阻滯劑、β受體阻滯劑等,這些藥物的使用應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行,不可盲目服用,避免對(duì)身體產(chǎn)生危害。
02:00
高血壓吃什么好
高血壓的患者,日常飲食應(yīng)清淡,多吃一些含鉀的食物,如水果,蔬菜,都能起到降血壓的作用?;加懈哐獕阂院?,一定要控制血壓,血壓的控制分兩方面:一方面是藥物治療,另一方面是治療性生活方式的改善。高血壓的病因有很多影響因素造成,如高鹽會(huì)引起血壓高,所以一定要吃清淡食物,如每天的鹽量,要少于六克。大家日常要注意,盡量吃的感覺(jué)淡的食物,比如米、面還有蔬菜,雖然味道很淡,但是也含有氯化鈉。除此以外,味精、醬油也含有鹽。
正常的血壓是多少
正常血壓不應(yīng)超過(guò)139/89,不低于90/60。許多人對(duì)于血壓的高低抱持著無(wú)所謂的態(tài)度,但事實(shí)上如果血壓過(guò)高或過(guò)低,對(duì)身體都會(huì)產(chǎn)生不利的影響。日常生活中,如果出現(xiàn)頭暈、乏力等身體上的不適,要注意是不是血壓出現(xiàn)異常,應(yīng)及時(shí)測(cè)量血壓,關(guān)注自身的身體變化。
血壓保衛(wèi)戰(zhàn),記住這點(diǎn)很重要
不論從全球范圍看,還是看我們中國(guó)人,高血壓都是引起死亡第一多的危險(xiǎn)因素,腦卒中、心梗、腎病等嚴(yán)重疾病無(wú)不與它有關(guān)。中國(guó)成年人高血壓患病率已經(jīng)達(dá)到了令人吃驚的25.2%,4個(gè)成年人里就有1個(gè)高血壓,60歲以上老年人中2個(gè)人就有1位高血壓。
降壓藥物選擇
美國(guó)心臟協(xié)會(huì),歐洲高血壓暨歐洲心臟學(xué)會(huì)以及各種Meta分析一致認(rèn)為,不管是年輕一點(diǎn)的還是年長(zhǎng)一點(diǎn)的高血壓患者,血壓需要降低的幅度,才是減少心血管危險(xiǎn)的主要決定因素,而不是具體的某種降壓藥物。
04:00
高血壓吃什么好
高血壓病人應(yīng)當(dāng)采取高鉀低鈉的攝入方式,多食膳食纖維豐富的食物和一些優(yōu)質(zhì)蛋白。為了兼顧糖尿病、高血脂等并發(fā)癥,可以適當(dāng)多補(bǔ)充一些Va、Vc、Ve,來(lái)改善血管彈性,降低膽固醇。為了更好的調(diào)理身體,可以請(qǐng)專(zhuān)家根據(jù)具體情況制定更加詳細(xì)的健康飲食方案。