晚上嗓子癢咳嗽睡不著怎么回事
許多人會有晚上嗓子癢咳嗽的癥狀,容易影響到睡眠。發(fā)生這種情況,可能與上呼吸道感染、過敏、胃食管反流以及藥物因素有關(guān),患者應(yīng)明確具體的原因,并采取相應(yīng)的措施處理。平時也要做好預(yù)防工作,避免發(fā)生咳嗽。
臨床上不少患者有嗓子癢的癥狀,而嗓子癢往往可刺激咽喉,引起咳嗽的癥狀。許多患者嗓子癢咳嗽的癥狀容易在晚上出現(xiàn),由于不停的咳嗽,對睡眠造成了很大影響。對于這種情況,患者應(yīng)找出具體的原因,再進(jìn)行針對性治療。那晚上嗓子癢咳嗽睡不著怎么回事?
一、晚上嗓子癢咳嗽睡不著怎么回事
1.上呼吸道感染
一些患者由于上呼吸道感染,可引起咳嗽的癥狀,特別是到了晚上,由于室內(nèi)氣溫較低、空氣不流通,更容易刺激到咽喉部位,引起嗓子發(fā)癢、咳嗽的癥狀。此外,如果睡覺時采取平躺的姿勢,也會導(dǎo)致胸腔容易變小,刺激支氣管,引起咳嗽。
2.過敏
一些過敏性體質(zhì)的患者在接觸了花粉、動物毛發(fā)等過敏源后,會出現(xiàn)咳嗽變異性哮喘,這類咳嗽容易在夜間出現(xiàn),而且咳嗽往往十分劇烈。
3.胃食管反流
一些患者有胃食管反流病,在睡覺時,由于胃中的食物更容易反流至咽部,可刺激咽部,引起咳嗽的癥狀。
4.藥物作用
一些高血壓的患者由于長期服用降壓藥物,也可發(fā)生刺激性咳嗽。
二、如何預(yù)防晚上嗓子癢咳嗽的癥狀
想要預(yù)防嗓子癢、咳嗽的癥狀,應(yīng)找出過敏源,如花粉、塵螨、動物皮屑、油漆等。在確定過敏源之后,平時要避免接觸到這些過敏源,以免誘發(fā)咳嗽。在氣溫較低的季節(jié),要做好防寒保暖工作,出門時要穿戴暖和,戴上口罩。
一些人在運動之后會有咳嗽加重的現(xiàn)象,這類人應(yīng)避免劇烈運動。此外,平時要保持情緒穩(wěn)定,避免過于緊張、激動的情緒。嗓子癢咳嗽的發(fā)生還與身體的免疫力下降有關(guān),平時要多喝水,多吃蔬菜水果,適當(dāng)運動,增加免疫力,也有助于預(yù)防咳嗽的發(fā)生。
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