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嗓子有痰咳嗽與上呼吸道感染有關(guān)，患者可以服用一些清咽利嗓的藥物進(jìn)行治療，如果癥狀沒有好轉(zhuǎn)，經(jīng)檢查有白細(xì)胞升高情況的，可以應(yīng)用抗生素治療。除了藥物治療，日常的護(hù)理對于緩解病情也有很大幫助，患者平時要注意休息，多喝水，注意飲食調(diào)理，幫助促進(jìn)病情的恢復(fù)。

不良的生活和飲食習(xí)慣很容易導(dǎo)致人體的抵抗力下降，從而引發(fā)各種疾病。嗓子有痰咳嗽的癥狀十分普遍，出現(xiàn)這種癥狀，一般是上呼吸道感染引起的，應(yīng)及時進(jìn)行治療，以免病情加重。那嗓子有痰咳嗽如何緩解？
　　一、藥物治療
　　嗓子有痰咳嗽一般是上呼吸道感染引起的，在治療上相對比較簡單，患者可以服用一些清咽利嗓的藥物進(jìn)行治療。在服用藥物之后，如果癥狀沒有好轉(zhuǎn)的，可以到醫(yī)院做一個血常規(guī)檢查，如果有白細(xì)胞升高的情況，表明有細(xì)菌感染，這種情況下可以應(yīng)用抗生素進(jìn)行治療，如頭孢克肟、阿莫西林等，對以上藥物過敏的，可以改為服用阿奇霉素治療。對于咳嗽比較嚴(yán)重的患者，也可能服用一些止咳化痰的藥物幫助減輕癥狀。
　　二、做好日常護(hù)理
　　1.注意休息
　　上呼吸道感染的發(fā)生與患者抵抗力下降有很大關(guān)系，因此，在治療的同時，患者也要注意休息，保證充足的睡眠，避免受涼、勞累，以免病情反復(fù)發(fā)作。如果身體許可，可以做一些緩和的運(yùn)動，如快走、散步、太極拳等，增強(qiáng)體質(zhì)。
　　2.多喝水
　　多喝水可以促進(jìn)體內(nèi)血液循環(huán)，幫助補(bǔ)充水分，滋潤喉嚨，有助于緩解咳嗽的癥狀。除了白開水，也可以適當(dāng)喝一些蜂蜜水，平時還應(yīng)注意口腔衛(wèi)生，除了應(yīng)早晚刷牙外，還要經(jīng)常用鹽水漱口。
　　3.飲食調(diào)理
　　在咳嗽期間，患者的飲食要注意清淡，避免吃燒烤、油膩、辛辣的食物，這類食物很容易引起上火，加重咳嗽的癥狀?？梢远喑孕迈r蔬菜水果，海帶、蘿卜、梨子等食物有助于緩解癥狀，可以適當(dāng)多吃。