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山藥不光可以增加人身體抵抗力，同時本身還具備著治療各種類型感冒的作用，所以風(fēng)寒感冒病人在患病期間是可以適當(dāng)?shù)某砸恍┥剿幍?。而除了山藥以外，患者還可以考慮吃其他對身體有益的食物來緩解病癥，比如豆豉以及紫蘇等。這些食物都具備著散寒的功效。

天氣氣溫的下降導(dǎo)致不少人的身體容易受到寒涼之氣的入侵，有些人甚至可能會因?yàn)楹疀鲋畾獾那秩攵l(fā)作風(fēng)寒感冒。最終導(dǎo)致自己的身體出現(xiàn)咳嗽以及發(fā)低熱等癥狀，此時不光需要及時治療，還要在飲食方面多加注意。那風(fēng)寒感冒可以吃山藥嗎？
　　一、風(fēng)寒感冒可以吃山藥嗎
　　山藥是日常生活中很多人常見的一種蔬菜，其具備著刺激以及調(diào)節(jié)人體免疫系統(tǒng)的作用，經(jīng)常性服用山藥則可以增加人身體的抵抗力。而且山藥本身還具備著滋陰補(bǔ)品以及補(bǔ)腎健肺的效果，所以如果個人身體存在脾虛以及腹瀉等癥狀，也可以考慮吃山藥來緩解。
　　由此可見，山藥本身是一種對人身體有益的蔬菜。當(dāng)人身體發(fā)作風(fēng)寒感冒時，就可以考慮適當(dāng)?shù)某砸恍┥剿巵砥鸬讲诲e的療效。另外，如果個人的身體因?yàn)轱L(fēng)寒感冒的發(fā)作而存在著明顯的消化和吸收不良等癥狀，也可以考慮吃山藥來緩解。因?yàn)樯剿幈旧磉€具備著健脾益胃的作用。同時山藥對于各種類型感冒病人身體都具備著一定的治療效果，比如風(fēng)熱型感冒等。
　　二、風(fēng)寒感冒吃什么對身體有益
　　1.豆豉
　　豆豉是一種生活中常見的中藥材，對于身體存在著風(fēng)寒感冒的人來說，這是一種不錯的食材。尤其是當(dāng)患者的身體出現(xiàn)鼻塞噴嚏以及腹痛嘔吐等癥狀時，就更應(yīng)該適當(dāng)?shù)某砸恍┒刽?。這主要是因?yàn)槎刽旧砟軌蛟黾尤梭w食欲，同時還能夠促進(jìn)人的身體吸收消化各種食物。而且其還具備解散表邪的作用，能夠起到發(fā)汗以及退燒的效果。
　　2.紫蘇
　　紫蘇本身具備著散寒以及退熱的作用，所以適當(dāng)?shù)姆靡恍┳咸K，還能夠讓風(fēng)寒感冒病人身體不斷的出汗，對于人身體所發(fā)作的風(fēng)寒感冒等病癥也能夠起到治療的作用。