肺炎支原體感染能運(yùn)動(dòng)嗎
肺炎支原體感染發(fā)病之后,只要身體情況允許,適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動(dòng)是有好處的。一般建議做戶外運(yùn)動(dòng),可以加強(qiáng)呼吸運(yùn)動(dòng)鍛煉,幫助改善呼吸功能,使肺炎支原體感染的病情能夠盡快的緩解。不過不要做劇烈的運(yùn)動(dòng),否則可能會(huì)使咳嗽等癥狀加重。
肺炎支原體感染指的就是由支原體感染所引發(fā)的肺炎,這是比較常見的呼吸系統(tǒng)疾病。該病主要的癥狀表現(xiàn)就是發(fā)熱和咳嗽,有的時(shí)候還會(huì)出現(xiàn)咳痰癥狀,需要及時(shí)的進(jìn)行相應(yīng)治療,同時(shí)也要做好日常的護(hù)理工作。那么肺炎支原體感染能運(yùn)動(dòng)嗎?
一、肺炎支原體感染能運(yùn)動(dòng)嗎
肺炎支原體感染并不是頑固的疾病,而且一般情況下病情都不是特別的嚴(yán)重,只要身體情況允許,可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動(dòng)。一般建議做戶外運(yùn)動(dòng),可以加強(qiáng)呼吸運(yùn)動(dòng)鍛煉,這有助于改善呼吸功能,對于肺炎支原體感染的病情緩解也有一定的幫助。不過不要做劇烈的運(yùn)動(dòng),劇烈運(yùn)動(dòng)不僅不利于病情恢復(fù),而且還有可能會(huì)加重咳嗽癥狀,甚至還會(huì)引發(fā)其他的呼吸系統(tǒng)疾病。
二、肺炎支原體感染運(yùn)動(dòng)注意事項(xiàng)
1.盡量選擇有氧運(yùn)動(dòng)
對于肺炎支原體感染患者來說,如果要進(jìn)行運(yùn)動(dòng),盡量還是選擇有氧運(yùn)動(dòng),比如說慢跑、散步、騎自行車等。這些有氧運(yùn)動(dòng)有助于增強(qiáng)呼吸系統(tǒng)功能,也可以增強(qiáng)體質(zhì)以及提高身體的免疫力,對于病情的改善有一定的幫助。
2.運(yùn)動(dòng)時(shí)要注意保暖
肺炎支原體感染發(fā)病之后,身體的抵抗力會(huì)下降,這個(gè)時(shí)候雖然可以適當(dāng)?shù)淖鲞\(yùn)動(dòng),但是應(yīng)該要做好保暖工作,尤其是寒冷的冬季。如果運(yùn)動(dòng)的時(shí)候穿的衣服太少,有可能會(huì)著涼感冒,從而加重病情,建議根據(jù)天氣情況適當(dāng)?shù)脑鰷p衣物。
3.運(yùn)動(dòng)量要合適
雖然患有肺炎支原體感染也是可以運(yùn)動(dòng)的,不過一定要注意運(yùn)動(dòng)量。在患病期間身體或多或少都會(huì)有不舒服的感覺,多注意休息是最重要的,如果運(yùn)動(dòng)量過大,會(huì)讓身體陷入疲乏的狀態(tài),這樣不僅不利于病情的治療,而且還有可能會(huì)引發(fā)其他的不適,所以運(yùn)動(dòng)一定要適量。
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