尿道結(jié)石飲食注意事項(xiàng)
患有尿道結(jié)石的人在日常的飲食中需要增加膳食纖維的攝入量,可以多吃些谷類食物和薯類食物,再就是要增加含鈣食物的攝入量,不過不要服用鈣劑,以防加重病情。尿道結(jié)石患者要盡量少吃草酸含量高的食物,并且要控制動(dòng)物蛋白質(zhì)的攝入量。
尿道結(jié)石是生活中比較常見的一種疾病,該病的發(fā)生和多種因素都有關(guān)系,其中比較常見的就是飲食不當(dāng)。比如說平時(shí)不愛喝水,特別喜歡吃高蛋白以及高脂肪的食物等,這都會(huì)增加尿道結(jié)石的發(fā)病率。所以在患病之后應(yīng)該要多注意飲食,那么尿道結(jié)石飲食注意事項(xiàng)有哪些?
1、增加膳食纖維的攝入量
如果患有尿道結(jié)石,可以適當(dāng)?shù)脑黾由攀忱w維的攝入量。膳食纖維的攝入量與尿道結(jié)石的發(fā)病率是呈負(fù)相關(guān)的,如果能夠多攝入一些膳食纖維,那么尿液當(dāng)中的草酸鈣以及尿酸量都會(huì)減少,對于改善尿道結(jié)石的病情來說有幫助。谷類食物和薯類食物中都含有豐富的纖維素,平時(shí)可以多吃一些這類食物。
2、增加含鈣食物攝入量
如果說存在低鈣的情況,往往會(huì)使骨溶解的速度超過骨生成,血鈣以及尿鈣會(huì)增加,而且也會(huì)加大草酸的吸收率和經(jīng)尿道的排泄率,從而促進(jìn)尿道結(jié)石生成或者是病情加重。所以在日常的飲食中應(yīng)該要適當(dāng)?shù)脑黾雍}食物的攝入量,比如可以適當(dāng)?shù)暮刃┡D?,吃點(diǎn)魚蝦類的食物等,不過不要服用鈣劑,過量服用鈣劑會(huì)加重病情。
3、盡量少吃草酸含量高的食物
盡量少吃草酸含量高的食物也是尿道結(jié)石患者在日常飲食當(dāng)中需要注意的事項(xiàng)之一。尿液當(dāng)中的草酸基本上都是由身體代謝形成的,不過也有一部分是來源于食物,如果說吃了太多草酸含量高的食物,腸道就會(huì)吸收更多的草酸,從而增加尿液當(dāng)中的草酸沉積量,不利于尿道結(jié)石的恢復(fù)。
4、控制動(dòng)物蛋白質(zhì)的攝入量
適當(dāng)?shù)臄z入蛋白質(zhì)對身體健康是有好處的,不過如果患有尿道結(jié)石,則需要控制動(dòng)物蛋白質(zhì)的攝入量,不要吃太多含有動(dòng)物蛋白質(zhì)的食物。如果說動(dòng)物蛋白質(zhì)攝入過多,經(jīng)尿液排泄的草酸和鈣的含量會(huì)增加,使尿道結(jié)石的發(fā)病率提高,也不利于尿道結(jié)石的癥狀改善。