腦外傷后遺癥多久能康復(fù)
腦外傷后遺癥多久能恢復(fù)與人們的體質(zhì)有很大的關(guān)系，一般6個(gè)月到一年內(nèi)就會(huì)康復(fù)。在康復(fù)期，患者需要做一些適合自己的運(yùn)動(dòng)，比如扶物下蹲法、內(nèi)外旋轉(zhuǎn)法、開合法、蹬空屈伸法等等，可以漸漸提高生活的質(zhì)量。
腦外傷是一種常見(jiàn)病，如果在黃金時(shí)間搶救，不會(huì)對(duì)大腦造成損傷。但是超過(guò)了黃金時(shí)間，就會(huì)留下后遺癥，有些后遺癥是不可逆轉(zhuǎn)的。那么腦外傷后遺癥多久能康復(fù)？一起通過(guò)下文來(lái)更好的了解吧。
腦外傷后遺癥的康復(fù)時(shí)間
腦外傷后遺癥多久能康復(fù)，是沒(méi)有具體的時(shí)間的。一般腦外傷反應(yīng)之后三個(gè)月是黃金恢復(fù)期，在這個(gè)期間，如果積極進(jìn)行鍛煉，那么康復(fù)的效果是非常好的，會(huì)在6個(gè)月到一年內(nèi)康復(fù)。另外，康復(fù)的時(shí)間取決于體質(zhì)，有的人體質(zhì)好，經(jīng)常進(jìn)行鍛煉，那么恢復(fù)起來(lái)就比較容易。如果本身的體質(zhì)就比較差，那么后期的恢復(fù)時(shí)間就會(huì)延長(zhǎng)。
腦外傷后遺癥需要做的鍛煉
1、采用扶物下蹲法恢復(fù)：
首先扶住一個(gè)固定的東西，比如椅子，接著下蹲，再起立，重復(fù)這個(gè)過(guò)程，每次，3-5分鐘就可以。
2、采用屈髖法恢復(fù)：
坐在一個(gè)不移動(dòng)的物體上，做屈髖、屈膝的動(dòng)作，每次時(shí)間不要太長(zhǎng)，3~5分鐘就可以。
3、采用內(nèi)外旋轉(zhuǎn)法來(lái)恢復(fù)：
還是手先扶住固定物站立，然后用腳來(lái)做內(nèi)旋以及外旋的動(dòng)作，先右腳，后左腳，每次的時(shí)間在3~5分鐘。
4、患肢擺動(dòng)法：
首先雙手扶住固定物，患肢需要做前屈、后伸，內(nèi)收以及外展四個(gè)動(dòng)作，長(zhǎng)期堅(jiān)持，就能讓患肢慢慢恢復(fù)。
腦外傷后遺癥是非常多的，比如說(shuō)話不利索，大腦反應(yīng)慢，走路不快等等，針對(duì)不同的后遺癥，需要做不同的鍛煉，才能快速恢復(fù)。在恢復(fù)期做鍛煉的時(shí)候，家人需要在旁邊看著，進(jìn)行一些引導(dǎo)或者體貼的照顧，可以避免出現(xiàn)意外。對(duì)于那些嚴(yán)重的人，需要去正規(guī)的康復(fù)醫(yī)院做鍛煉，才能提高生活質(zhì)量。
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