肺結(jié)核患者可以進(jìn)行體育鍛煉嗎
雖然肺結(jié)核患者應(yīng)該要多注意休息,但也需要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉。適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉有助于改善呼吸循環(huán)功能,而且也可以提高身體的抵抗力。不過不同的患者病情是不一樣的,是不是能夠進(jìn)行體育鍛煉,該選擇什么樣的鍛煉方式都得根據(jù)具體的病情來決定。
如果肺部感染了結(jié)核桿菌,患上肺結(jié)核的幾率就會大大的增加。肺結(jié)核是一種傳染性比較強(qiáng)的呼吸系統(tǒng)疾病,也是一種慢性消耗性疾病,很多人覺得患了這樣的病是不能夠進(jìn)行體育運(yùn)動的,否則的話會加重病情。那么,肺結(jié)核患者可以進(jìn)行體育鍛煉嗎?
一、肺結(jié)核患者可以進(jìn)行體育鍛煉嗎
患了肺結(jié)核之后,通常來說是要多注意休息的,但也不代表每天都得躺在床上不動,可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉。對于患有肺結(jié)核的人來說,適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉有助于改善呼吸循環(huán)功能,對增強(qiáng)身體抵抗力來說有很大的幫助。如果身體抵抗力提高了,就能夠促進(jìn)病灶吸收,并且提高藥物的治療效果。不過每個患者的病情都不一樣,是否能夠進(jìn)行體育鍛煉以及該如何鍛煉,都需要根據(jù)具體的病情來決定。
二、肺結(jié)核患者可以做什么運(yùn)動
1.太極拳
太極拳是比較適合肺結(jié)核患者做的運(yùn)動之一,不過在練習(xí)太極拳的時候一定要把握好時間,一般來說不要超過半個小時,否則可能會引發(fā)身體不適。
2.散步
如果患有肺結(jié)核,也可以通過散步的方式來鍛煉,一般來說每天散步半個小時左右就可以。散步的時候盡量選擇平地,如果說病情并不穩(wěn)定,需要根據(jù)情況來減少散步的時間。
3.球類運(yùn)動
肺結(jié)核患者可以做的球類運(yùn)動一般就是羽毛球。如果說是年輕人,也可以做籃球或者是排球運(yùn)動,但是只能做基本的動作,比如說傳球,千萬不要踢足球,否則會加重病情,甚至還會導(dǎo)致嚴(yán)重的后果。
4.做廣播體操
如果患有浸潤型肺結(jié)核,而且是在發(fā)病的早期,可以適當(dāng)?shù)淖鲎鰪V播體操,這也是比較好的一種運(yùn)動方式。最開始的時候建議是做一些簡單的動作,而且動作的幅度不能太大,之后可以慢慢的增加運(yùn)動量,一直到能夠做全套的動作。