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咳嗽有痰癥狀大多數(shù)較輕微，吃藥能夠加快病情好轉(zhuǎn)的速度，但是人體自我修復(fù)達(dá)到痊愈的效果要高于吃藥。因此通過調(diào)整作息，養(yǎng)成規(guī)律健康的生活習(xí)慣，在飲食上注意拒絕辛辣刺激類的食物，以少油少鹽的清淡飲食為原則，長期堅(jiān)持下去定能達(dá)到不吃藥咳嗽有痰還能好轉(zhuǎn)的效果。

咳嗽有痰作為一種常見的癥狀，主要是因?yàn)?a href="http://www.sxhyfhb888.com/k/128701.html" target="_blank">呼吸道感染導(dǎo)致的，或者是感冒引發(fā)的并發(fā)癥狀。大多數(shù)癥狀較輕，持續(xù)時(shí)間較短，一般都可以通過藥物治療達(dá)到痊愈的目的，有的人自我修復(fù)能力較強(qiáng)，也能通過不吃藥來緩解咳嗽有痰的癥狀，比如調(diào)整生活習(xí)慣或者是飲食結(jié)構(gòu)。那么，咳嗽有痰不吃藥會(huì)好嗎？
　　一、咳嗽有痰不吃藥會(huì)好嗎
　　咳嗽有痰是常見的一種癥狀表現(xiàn)，大多數(shù)都是因?yàn)?a href="http://www.sxhyfhb888.com/k/133067.html" target="_blank">呼吸道受到病菌感染而引發(fā)的病癥，一般都可以通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)或者是生活習(xí)慣達(dá)到治愈的目的。比如多喝溫水，不要熬夜，經(jīng)常鍛煉提高免疫能力等，這都能對(duì)有效治療咳嗽有痰，不需要服用藥物來達(dá)到治愈的效果。因此，咳嗽有痰不吃藥會(huì)好。
　　二、緩解咳嗽有痰的方法
　　1.生活習(xí)慣
　　這主要指的是作息要正常，不能熬夜更不能“黑白顛倒”，這都會(huì)不利于咳嗽有痰的好轉(zhuǎn)。而且還要注意不可以抽煙，否則這會(huì)影響呼吸道，導(dǎo)致咳嗽有痰的癥狀進(jìn)一步加重。特別是針對(duì)因著涼引發(fā)的咳嗽有痰，要注意保暖，以免病菌擴(kuò)散加重病情，通過長時(shí)間規(guī)律健康的生活，一定可以減輕咳嗽有痰的癥狀。
　　2.飲食方面
　　咳嗽這類疾病大多數(shù)都會(huì)伴隨著咽喉疼痛，在飲食上要注意不能吃涼的、辣的或者是油膩性的食物，比如辣椒、油炸食品或者是冰鎮(zhèn)飲料等，以及嚴(yán)禁喝酒。同時(shí)，多以清淡飲食為原則，少油少鹽，多喝溫水，還可以喝冰糖雪梨湯或者是蜂蜜柚子茶，這都能緩解咳嗽有痰的癥狀，達(dá)到不吃藥病情也能好轉(zhuǎn)的目的。