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在坐月子期間咳嗽可以采用食療方法改善，建議可每天只做冰糖雪梨水，且可搭配川貝或枇杷一類中藥材制作成藥膳食用，止咳潤肺效果十分顯著。同時也可以制作白蘿卜蜂蜜水以及銀耳百合沙參湯食用，必要時則可以酌情服用鮮竹瀝口服液及類似中成藥物進行治療。

咳嗽可以說是日常當(dāng)中最多見的一種不良癥狀，任何人群都可能會發(fā)生。而有些女性在坐月子期間也可能會咳嗽，輕微時可能只是偶爾咳幾下，嚴重情況下就會不斷發(fā)作。此時就需要找到專業(yè)方法緩解，那么在坐月子期間咳嗽怎么辦才可以好轉(zhuǎn)呢？
　　一、月子期間咳嗽的食療法
　　冰糖雪梨水
　　坐月子期間咳嗽可以采用食療方法改善，其中冰糖雪梨水就是不錯的選擇。冰糖雪梨水制作起來十分簡單，將新鮮雪梨洗凈切塊之后，放入鍋中加水煮制，隨后加入適量冰糖調(diào)味即可食用。為了增強止咳鎮(zhèn)咳作用，還可配合川貝或枇杷等中藥材一起燉煮。堅持每天進食兩次可清除肺熱肺燥，進而改善咳嗽咳痰一類不良反應(yīng)。
　　白蘿卜蜂蜜水
　　白蘿卜蜂蜜水具有發(fā)汗散寒和止咳化痰的療效，尤其是對于風(fēng)寒型咳嗽有顯著調(diào)理作用。在制作時需要準備大白蘿卜、蜂蜜和白胡椒等材料，在洗凈切片之后放入碗內(nèi)，加入蜂蜜和白胡椒，蒸煮半個小時之后服用即可。
　　銀耳百合沙參湯
　　銀耳百合沙參湯適合調(diào)理產(chǎn)婦出現(xiàn)的咳嗽癥狀，能夠起到鎮(zhèn)咳化痰作用，而且還有助于美容養(yǎng)顏，幫助減輕妊娠斑。制作時選用先備齊銀耳、百合和北沙參等材料，放入砂鍋煮沸之后改為小火煎制十幾分鐘，并加入冰糖即可。
　　二、月子期間咳嗽的藥物療法
　　一般不建議坐月子期間服藥，以免會對乳汁分泌產(chǎn)生影響。但如果咳嗽癥狀較為嚴重，就可以在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下選擇服用中成藥物治療，比如鮮竹瀝口服液、川貝枇杷露以及止咳糖漿等。同時可在白天沖泡板藍根顆?；蛳纳＞疹w粒飲用，均可起到止咳潤肺和化痰鎮(zhèn)咳療效，且不會影響到乳汁質(zhì)量。