夜里老咳嗽怎么辦
夜間出現(xiàn)咳嗽的原因分為非病理性和病理性?xún)煞N,其中非病理性原因包括睡眠環(huán)境和睡前飲食不當(dāng),建議這類(lèi)患者睡覺(jué)前保持空氣流通,睡前不要吃辛辣刺激性的食物。病理性原因包括過(guò)敏性咳嗽、咽喉炎、上氣道咳嗽綜合征和慢性支氣管炎等等,這需要根據(jù)具體的病因采取合適的治療方法。
日常生活中有很多人都會(huì)出現(xiàn)夜里咳嗽的情況,如果只是偶爾咳嗽,一般不會(huì)對(duì)身體造成很大的影響。但如果經(jīng)常在夜間睡覺(jué)時(shí)出現(xiàn)咳嗽的癥狀,就可能是疾病所造成的,這不僅會(huì)影響睡眠,同時(shí)對(duì)身體也會(huì)產(chǎn)生很大的傷害,那么夜里老咳嗽怎么辦比較好呢?
一、夜里老咳嗽的非病理性原因
1.睡眠環(huán)境不當(dāng)
夜里經(jīng)??人钥赡苁撬攮h(huán)境太干燥造成的,建議在睡前開(kāi)窗通風(fēng)換氣,這樣有利于空氣流通。除此之外,還應(yīng)該在臥室放一些綠色植物,這樣可以有效保持室內(nèi)濕度,從而緩解老咳嗽的癥狀。
2.睡前飲食不當(dāng)
如果睡覺(jué)之前飲食不當(dāng),例如吃了辛辣刺激性食物、發(fā)物等等,就可能會(huì)出現(xiàn)夜里老咳嗽的癥狀。建議平時(shí)多喝水,多吃蔬菜和水果,這樣能夠補(bǔ)充足夠的維生素,緩解咳嗽的癥狀。
二、夜里老咳嗽的病理性原因
1.過(guò)敏性咳嗽
夜里老咳嗽可能是患上了過(guò)敏性咳嗽,對(duì)于這種情況,首先需要隔離過(guò)敏原,去除各種誘發(fā)因素,例如花粉、油漆、塵螨、煙味等等。如果病情比較嚴(yán)重,可以采取吸入激素、擴(kuò)張支氣管,或服用抗炎和脫敏藥物進(jìn)行聯(lián)合治療。
2.咽喉炎
如果是咽喉炎所引起的夜里咳嗽,就需要改善環(huán)境,避免粉塵和有害氣體的刺激。必要的時(shí)候可以含服薄荷喉片、碘喉片,在這期間還應(yīng)該多喝水,這樣可以改善咳嗽的癥狀。
3.上氣道咳嗽綜合征
如果本身就患有鼻炎等疾病,就很容易出現(xiàn)夜里老咳嗽的癥狀,長(zhǎng)期下去還可能引起上氣道咳嗽綜合征。出現(xiàn)這種情況后需要先治療原發(fā)病,必要的時(shí)候可以使用滴鼻劑,這樣可以促進(jìn)鼻黏膜功能恢復(fù),從而使病情好轉(zhuǎn)。
4.慢性支氣管炎
慢性支氣管炎典型癥狀之一就是夜間咳嗽,出現(xiàn)這種情況需要及時(shí)治療,以免發(fā)展成阻塞性肺疾病。在治療期間需要戒煙和鍛煉,這樣有利于增強(qiáng)體質(zhì),同時(shí)可以促進(jìn)病情的恢復(fù)。
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