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牙齦炎的出現(xiàn)與局部刺激有關(guān)系，比如牙菌斑、牙結(jié)石反復(fù)刺激牙齦，就會(huì)引起牙齦炎；食物嵌塞，導(dǎo)致細(xì)菌滋生，會(huì)引起牙齦炎；張嘴呼吸，讓牙齦耐受性下降，也會(huì)引起牙齦炎。另外，內(nèi)分泌失調(diào)、營(yíng)養(yǎng)障礙等全身因素，也會(huì)導(dǎo)致牙齦炎出現(xiàn)。

一、局部刺激引起牙齦炎

1.牙菌斑：這是導(dǎo)致牙齦炎的最初原因，牙齒表面附著一些細(xì)菌性的沉積物，這些沉積物反復(fù)地刺激牙齦就會(huì)引起牙齦炎。除了要正確地刷牙漱口之外，每半年或者一年去醫(yī)院洗一次牙，可有效地去除牙菌斑，減少對(duì)牙齦的刺激，就可以降低牙齦炎出現(xiàn)的概率。

2.牙結(jié)石：如果食物殘?jiān)逊e在牙齦和牙齒結(jié)合的部位，時(shí)間長(zhǎng)了就會(huì)出現(xiàn)牙結(jié)石。在進(jìn)食咀嚼的時(shí)候，牙石會(huì)與牙齦密切接觸，時(shí)間長(zhǎng)了也會(huì)導(dǎo)致牙齦炎。和去除牙菌斑一樣，也可以定期洗牙去除牙結(jié)石，牙齦炎出現(xiàn)的概率會(huì)有所降低。

3.食物嵌塞：年輕人常會(huì)引起牙齒排列不整齊，在吃東西時(shí)出現(xiàn)食物嵌塞在牙齦和牙齒之間；老年人會(huì)因?yàn)檠例l萎縮，也出現(xiàn)這種情況。如果沒有及時(shí)把這些嵌塞的食物殘?jiān)コ蓛?，就?huì)引起牙齦炎。

4.張嘴呼吸：當(dāng)患有慢性鼻炎時(shí)，鼻子長(zhǎng)期有堵塞癥狀，由于鼻腔呼吸困難，常常會(huì)選擇用嘴巴呼吸。這樣常會(huì)讓牙齦變得干燥，牙齦的耐受性也逐漸下降，這時(shí)候就會(huì)出現(xiàn)慢性炎癥，引起牙齦炎。

二、全身原因引起牙齦炎

1.內(nèi)分泌失調(diào)：工作過(guò)度勞累，精神壓力大，經(jīng)常熬夜，睡眠不足等都會(huì)導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，身體抗病能力下降，就可能會(huì)出現(xiàn)細(xì)菌感染，從而誘發(fā)牙齦炎。

2.營(yíng)養(yǎng)障礙：有些人為了美，過(guò)度節(jié)食，導(dǎo)致營(yíng)養(yǎng)攝取不足，或者因?yàn)槟c胃不好，導(dǎo)致營(yíng)養(yǎng)吸收障礙，出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)不良，尤其是缺乏維生素時(shí)，也會(huì)導(dǎo)致牙齦發(fā)炎。