腰間盤突出能泡腳嗎
發(fā)布時間：2020-02-2061684次瀏覽
腰間盤突出患者是可以泡腳的。而且，這種情況對于患者的身體也是大有裨益的。泡腳可以促進患者的足部方面的局部血液循環(huán)，繼而有效改善足部麻木，還可以改善一下腿部神經誘發(fā)的肌肉痙攣。不過，泡腳是不可以根治腰間盤突出的。
現(xiàn)實生活之中，尤其是一些經常從事重體力勞動的患者，經常都會誘發(fā)腰間盤突出這種不良癥狀的出現(xiàn)，從而給患者的身體健康帶來了諸多不良的影響，十分不利于提高生活質量。那么，腰間盤突出可以泡腳嗎？下面讓我們了解一下吧！
通常來說，腰間盤突出這種情況的發(fā)生，通常都是由于患者的纖維環(huán)發(fā)生了破裂以后，導致了神經受到了髓核的壓迫，從而引起下肢發(fā)生一些麻木疼痛等等不良癥狀。通常來說，這種情況，需要借助一些藥物來改善一下患者的下肢血液循環(huán)，從而緩解腰間盤突出所誘發(fā)的不良癥狀。
因此，對于腰椎間盤突出患者來說，通常是可以借助泡腳來進行緩解不適的。究其因，泡腳可以起到一個促進足部局部血液循環(huán)的作用，尤其是對于那些因為受壓神經所誘發(fā)的足部麻木這種癥狀，具有十分良好的緩解作用。再者，患者借助泡腳這種行為，也能夠促進足部經絡暢通，從而促進肢血液循環(huán)。
除此以外，泡腳這種行為對于改善患者的腿部神經受壓誘發(fā)的肌肉痙攣，具有良好的緩解作用。因此，腰間盤突出患者是可以泡腳的。
不過，需要注意的是，盡管泡腳這種行為能夠促進下肢血液循環(huán)更加順暢，從而能夠緩解一些下肢的不良癥狀。不過，泡腳是不可能治療腰間盤突出的。倘若患者想要治愈腰間盤突出，那么建議還是需要接受腰椎牽引治療，又或者是借助推拿手法復位進行治療，從而可以讓發(fā)生了突出的椎間盤可以減輕一些對于神經所造成的壓迫，從而可以緩解腰間盤突出所誘發(fā)的不良癥狀。
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大腳趾筋疼是怎么回事
一般有幾個可能的因素：第一、腰椎間盤突出或者腰椎管狹窄壓迫神經，但疼痛一般不單限于大腳趾疼痛，可能還會有小腿或大腿，甚至臀部有神經的放射性疼痛。第二、活動過度、勞累。勞累以后，伸指肌肌腱可能出現(xiàn)腱鞘炎，因為任何身體部位，使用過度、使用力量過大，肌腱跟腱鞘會有摩擦，來回的摩擦，時間長可能產生無菌性炎癥，可能產生水腫。大拇腳趾頭疼、筋疼可能還有其它原因，如糖尿病，糖尿病會引起腳的末端的疼痛。大拇腳趾頭疼痛要注意有沒有血管方面問題，如血管動脈有閉塞或明顯狹窄，也會引起疼痛。
腰間盤手術幾天能下床
腰間盤手術幾天能下床要根據具體的情況來看。如果說采用的是微創(chuàng)手術治療，大多數(shù)的患者在當天就可以下床了。但如果采用的是開放性手術，通常需要休息1~2周的時間才可以下床。
腰間盤突出如何鍛煉
腰間盤突出慢性期可以通過腰背肌功能鍛煉的方法來緩解其疼痛不適的癥狀。如采取倒走、飛燕式腰背肌功能鍛煉、側臥抬腿等方式進行鍛煉。1、比較常用的是倒退走路，倒退著走路是一種比較好的鍛煉方式。一般每天建議倒退走半個小時到一個小時。其腰椎間盤突出癥的癥狀會得到明顯的改善。2、我們可以進行飛燕式的腰背肌功能鍛煉，患者先俯臥在床上，然后兩只手向前抬舉，兩條腿向后伸直，并且向上抬高，身體的兩端同時抬離床面，只用腹部接觸床面，就像燕子在飛一樣，通過鍛煉方式，也有助于緩解腰椎間盤突出的癥狀。3、我們可以通過側臥抬腿的方式進行鍛煉。是把兩腿伸直，然后把上面的腿向上抬起，一般連續(xù)抬腿10次，然后再翻過身，換另一條腿進行同樣的動作。
腰間盤突出壓迫神經腿疼如何治療
腰間盤突出壓迫神經腿疼可以通過休息，針灸，外用藥物，口服藥物治療。一、臥硬板床休息，休息的目的就是減輕神經根的水腫，減輕椎間盤的壓力。二、針灸可以通過辨證取穴，能緩解神經根的水腫和壓力。三、外用一些藥物，比方說外用藥膏，活血化瘀的膏藥，效果比較好的日本的弗洛比芬凝膠貼膏，麻布膏可以用上，可以用些中醫(yī)的活血化瘀的膏藥，活血止痛膏、千山活血膏、消痛貼膏。再一個是可以用藥物治療，比方說口服一些營養(yǎng)神經的藥物，可以用一些營養(yǎng)神經的藥物比方說甲鈷胺或腺苷鈷胺，也可以口服一些非甾體類抗炎藥，比方說樂松，比方說弗洛比芬、芬必得。去正規(guī)醫(yī)院進行檢查，拍片子，做核磁檢查，看椎間盤突出的大小，突出的程度，壓迫神經根的程度，如果壓迫得非常厲害，保守效果不太好，需要做一些微創(chuàng)手術治療，把突出椎間盤掏出來，不突出椎間盤仍然保留，這樣能保住椎體的高度，為以后治療留一些后路。
腰間盤膨出和突出都是一樣嗎
腰椎間盤它是分三個重要的結構，一個中間是髓核，兩邊的周圍是纖維環(huán)，再往兩邊是緊挨著椎體的，那是軟骨終板，包括三個結構。椎間盤的功能是緩沖震蕩，緩沖震蕩，大家蹦跳走路緩沖震蕩，說椎間盤的膨出和突出其實是不同的病理階段。椎間盤突出癥分三個病階段，第一個是椎間盤的膨出，然后第二個是椎間盤的突出，第三個才是椎間盤的脫出，所以說一個比一個重。椎間盤的膨出是椎間盤突出的一個病理的過程，它倆不是一回事，只是說表示這個病不同的發(fā)展階段。它臨床癥狀也是不太一樣，有的人突出了有可能沒有臨床癥狀，但有人膨出了它也有臨床癥狀，所以說它倆不能畫等號。我們臨床上經常說腰椎間盤突出不等于腰間盤突出癥，有的人有腰間盤突出但他沒有任何的腰痛和下肢的疼痛癥狀，那他就腰間盤突出，不能叫間盤突出癥，只有說腰間盤突出引起了腰痛和下肢的放射痛，這才能叫腰間盤突出癥。所以說腰間盤膨出腰間盤突出它是一個不同的病理階段。
腰間盤突出疼痛怎么緩解
現(xiàn)代生活方式隨著社會的發(fā)展發(fā)生了很大的變化，導致大多數(shù)人尤其是上班的人群很容易患有腰間盤突出的癥狀。發(fā)作疼痛的時候特別難受，當腰間盤突出疼痛時，平時一定要注意腰部保健，選擇一些比如游泳等鍛煉腰部，在保護腰部的同時，適當活動腰部；若疼痛難忍時，就需要進行藥物治療。
腰間盤突出可以汗蒸嗎
腰椎間盤突出是可以汗蒸的。不過，汗蒸實際上相當于局部熱敷，盡管可以在一定程度上緩解腰椎間盤突出所誘發(fā)的不良癥狀，不過沒有辦法完全治愈腰椎間盤突出。因此，治療腰椎間盤突出還需要采取一般治療，倘若無效就要接受手術治療。
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腰間盤突出應注意什么
腰間盤突出應注意以下幾點：第一，平時的行為，尤其是彎腰的行為，建議大家彎腰的時候要膝關節(jié)打彎，這樣的話能把腰椎的負荷和壓力能分散一些。第二，注意保暖，睡覺的時候空調或窗戶不能對腰吹。第三，如果是長期的旅行或長期逛超市，建議帶個腰圍子。第四，一定要進行腰背肌的功能鍛煉，比方說通過游泳、打球，通過在床上進行一些鍛煉，你比方說進行一些五點支撐、三點支撐、抱膝滾、小燕飛等這些動作，都可以增強腰背肌的力量。
腰間盤突出癥狀有哪些
腰間盤突出主要臨床表現(xiàn)是腰椎部位疼痛，且會以持續(xù)性鈍痛為特點。如果病變波及到下肢部位，可引起放射性疼痛、麻木無力等一系列不良反應，同時可能會導致間歇性跛行。除此之外，部分患者還會有肌肉麻痹和馬尾神經癥狀，嚴重時甚至可發(fā)生畸形。
治療腰間盤突出方法
對腰椎間盤疾病進行治療，患者可以根據個人的情況來采取合適的方式。其中比較嚴重的患者，可以采用手術的方法進行治療，對壓迫神經的腰椎進行移除，而一些癥狀較輕的患者，可以服用藥物來進行診治。
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腰椎間盤突出癥病人可以練瑜伽嗎
腰椎間盤突出癥病人可以練瑜伽。一般來說，如果是患有腰椎間盤突出癥的病人，可以進行一些簡單的瑜伽體位練習，就能夠增加患者腰腹部的力量，可以增加腰椎前韌帶、后韌帶以及側韌帶的力量，能夠避免椎間盤壓迫人體的正常韌帶。所以，腰椎間盤突出癥的病人適合練瑜伽，但是需要注意幾個問題，比如在腰椎間盤突出急性發(fā)作的時候，患者不適合進行瑜伽鍛煉。在疾病緩解期的時候，患者可以進行簡單的瑜伽鍛煉，而鍛煉的強度需要由弱到強，患者可以進行一些腹部或者是腰背部核心肌肉的牽拉，也可以進行下肢腿部肌肉的牽拉鍛煉?；颊呖梢赃m當選擇身體向后彎曲的體式，可以加強背部韌帶和肌肉，能夠使得椎間盤保持在適當?shù)奈恢?，可以幫助恢復脊柱的穩(wěn)定性，還可以促進腰椎區(qū)域的血液流動。
腰間盤突出是指的是什么
腰椎間盤突出癥是人們隨著年齡的增加，椎間盤出現(xiàn)退行性改變，水分減少，纖維環(huán)出現(xiàn)破裂，髓核突出，壓迫或者是刺激了周圍的神經，出現(xiàn)腰痛或伴有下肢放射痛的一組臨床表現(xiàn)，這叫腰椎間盤突出癥。臨床上，如果腰椎間盤突出沒有相應的臨床癥狀，就不需要治療。
腰間盤突出患者應該選擇怎樣的飲食
由于腰椎間盤突出是屬于椎間盤的慢性退行性疾病，當攝入比較難消化的食物時，會引起腹壓增加導致大便干燥、排便困難，從而加重病情，所以建議患者以清淡、高纖維食物為主，減少高熱量高脂肪食物攝入，保證腸道通暢。
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腰椎間盤突出注意事項有哪些
腰椎間盤突出癥是腰椎間盤慢性積累性的損傷、退行性病變導致的一種疾病。年齡是患病的主要因素，隨著年齡增加，椎間盤就出現(xiàn)病變。如果日常注意保護，機體自我修復能力變強，身體修復大于損傷，在這種平衡狀態(tài)下就可能不會出現(xiàn)腰椎間盤突出癥狀。
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腰間盤突出的癥狀有哪些
腰間盤突出癥狀主要有：第一，神經支配區(qū)域長期疼后會出現(xiàn)麻木、肌肉力量減低；第二，如果已經傷害馬尾神經，那么可能出現(xiàn)大小便功能障礙或肛門周圍皮膚感覺減退。還有些患者可能疼痛的部位不一致，這主要是因為突出間隙不同，傷害的神經不同而表現(xiàn)不一。
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