腰間盤突出能彎腰嗎
發(fā)布時間：2020-02-2056412次瀏覽
出現(xiàn)腰間盤突出以后，患者盡量不要彎腰。長時間的彎腰會讓腰椎受到過度的擠壓，甚至?xí)斐勺甸g盤之間的內(nèi)部壓力增大，導(dǎo)致腰間盤突出的情況。此外，出現(xiàn)腰間盤突出的患者需要做好日常的護(hù)理，并且適當(dāng)?shù)剡M(jìn)行鍛煉，對腰肌肌肉進(jìn)行鍛煉，避免腰間盤突出情況惡化。
很多腰間盤突出的患者都會因?yàn)榧膊《械窖坑胁贿m感，會影響到日常的活動，甚至?xí)驗(yàn)榧膊《斐缮畈槐?。腰間盤突出主要是因?yàn)樵谌粘Ｉ町?dāng)中坐姿或站姿長期處于不正確的位置所致，會影響到腰椎的健康。那么腰間盤突出能彎腰嗎？
一、腰間盤突出能彎腰嗎
一般來說，腰間盤突出是不可以彎腰的，需要盡量避免彎腰的狀態(tài)。在進(jìn)行彎腰的活動當(dāng)中患者的椎間盤會受到過度的擠壓，導(dǎo)致椎間盤之間的內(nèi)部壓力增高，則會加重腰間盤突出的情況。
并且會讓脊椎以及神經(jīng)根造成壓力，出現(xiàn)明顯的受壓情況，甚至?xí)?dǎo)致病人腰間盤突出而引起臨床癥狀。所以出現(xiàn)腰間盤突出以后，患者盡量不要進(jìn)行彎腰。同時需要多注意日常的坐姿，避免椎間盤受到過度的擠壓，導(dǎo)致椎間盤突出的情況加重。有條件的病人可以多進(jìn)行臥床休息，有利于腰間盤突出的恢復(fù)。
二、腰間盤突出如何日常護(hù)理
1、一般護(hù)理
出現(xiàn)腰間盤突出以后，需要保持良好的生活習(xí)慣，避免腿腳受涼，特別是腰部需要做好防寒的措施，即使是在夏天也不可以忽視，需要避免過度勞累的情況出現(xiàn)。同時在提取重物的時候盡量不要彎腰，最好是先蹲下拿到重物然后再慢慢起身，盡量不要彎腰，避免對椎間盤關(guān)節(jié)進(jìn)行擠壓。
2、適當(dāng)?shù)剡M(jìn)行鍛煉
適當(dāng)?shù)剡M(jìn)行鍛煉也可以避免腰間盤突出的情況惡化。在鍛煉的時候需要適度，鍛煉的幅度不要太大，否則會達(dá)不到預(yù)期的目的，甚至?xí)斐裳g盤突出的情況惡化。另外要保持正確的坐姿，脊椎不正則會導(dǎo)致椎間盤的受力不均，導(dǎo)致腰椎突出。
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推拿可以治好腰間盤突出嗎
腰間盤突出通常指腰椎間盤突出癥。推拿是否可以治好腰椎間盤突出癥，需要結(jié)合實(shí)際情況分析。若病情較輕，一般可以治好；若病情較重，通常不可以治好。1、可以：對于輕度腰椎間盤突出癥患者，推拿可以起到緩解肌肉緊張、舒筋活血的效果，從而改善癥狀，并促進(jìn)身體恢復(fù)，一般能治好。此外，推拿還可以調(diào)節(jié)身體的整體功能，促進(jìn)氣血流通，有助于緩解疼痛和恢復(fù)健康。2、不可以：當(dāng)腰椎間盤突出癥較為嚴(yán)重時，突出的椎間盤可能會壓迫神經(jīng)根，導(dǎo)致明顯的神經(jīng)癥狀，如疼痛、麻木等。在這種情況下，單純的推拿可能無法完全緩解神經(jīng)壓迫和癥狀，患者可能需要結(jié)合其他治療方式，如藥物治療、手術(shù)治療等，以達(dá)到更好的治療效果。在日常生活中，患者應(yīng)注意坐姿，不要彎腰駝背，并避免久坐、久站。
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腰間盤突出快速止痛方法是什么
腰間盤突出通常指腰椎間盤突出癥，一般沒有腰間盤突出快速止痛方法的說法，較快的止痛方法是臥床休息、適量運(yùn)動、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等。1.臥床休息：站立可能會導(dǎo)致腰椎間盤突出癥壓迫神經(jīng)的癥狀更加嚴(yán)重，建議臥床緩解腰椎壓力，可以緩解疼痛。2.適量運(yùn)動：適量運(yùn)動有利于促進(jìn)局部血液循環(huán)，有利于緩解腰椎的疼痛。3.物理治療：患者還可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用牽拉的方式，可以減輕對神經(jīng)根的刺激和壓迫，起到緩解疼痛的作用。4.藥物治療：腰椎間盤突出癥會引起疼痛、活動受限等情況，所以患者需要遵醫(yī)囑使用藥物緩解疼痛，如塞來昔布膠囊、美洛昔康片、安康信片等藥物，可以起到較好的止痛效果。5.手術(shù)治療：腰椎間盤突出癥的疼痛通常是壓迫神經(jīng)引起的，所以患者需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下將壓迫神經(jīng)的椎間盤髓核組織摘除，如椎板切除術(shù)手術(shù)、微創(chuàng)手術(shù)等。建議患者積極配合醫(yī)生治療，有利于緩解不適。
針刀治療腰間盤突出有沒有效
針刀是臨床用于治療椎間盤突出癥比較常用的治療方法。對于椎間盤突出的病程比較短、病情嚴(yán)重程度比較輕的患者，小針刀治療可以較好的去松解和緩解周圍肌肉的緊張，減輕腰部肌肉的痙攣，從而緩解疼痛。如果經(jīng)過規(guī)范的保守治療，癥狀沒有明顯的緩解或呈進(jìn)行性的加重，這個時候針刀治療可能效果就比較差，可能需要進(jìn)行切開手術(shù)治療，才能夠徹底的緩解病情。腰椎間盤突出是由于腰椎的退行性改變，椎間盤髓核組織脫髓、脫出，椎間盤體積變小、活動增大、向后突出，壓迫神經(jīng)脊髓所產(chǎn)生的癥狀。臨床表現(xiàn)為腰痛、活動受限、下肢的放射性疼痛、麻木、乏力等。腰椎間盤突出的程度可以借助現(xiàn)代醫(yī)學(xué)影像學(xué)，包括CT、核磁共振等進(jìn)行精確的診斷，對于突出的部位、突出的嚴(yán)重程度，進(jìn)行比較好的精確診斷。診斷完了以后，早期可以采取保守治療的方法，包括合適的腰部休息，避免彎腰、負(fù)重、久坐等。治療方法包括在基礎(chǔ)治療的基礎(chǔ)上，還可以采取針刀的治療。因此，對于緩解腰椎間盤突出這一類疾病，在休息、理療的基礎(chǔ)上，配合針刀治療，還是能夠較好的去緩解病人的病情，解決患者的病痛。
腿腳冰涼是什么原因
腿腳冰涼的非疾病原因主要有兩點(diǎn)，分別是缺乏運(yùn)動和寒冷刺激，這兩種情況不需專門治療，增加鍛煉，注意保暖就可以。疾病原因有三點(diǎn)，分別是下肢動脈血栓、糖尿病和腰間盤突出。
腰間盤膨出和突出一樣嗎
椎間盤膨出和腰椎間盤突出都是由于椎間盤的退行性病變所導(dǎo)致。但是其兩者在病理上具有較嚴(yán)格的區(qū)別。椎間盤膨出是椎間盤的一種正常退變形式，其一般纖維環(huán)完整，由于其反復(fù)的勞損以及其他的外傷等原因，膨出主要向前以及兩側(cè)掀起前縱韌帶或者是骨膜介入，在其下骨化形成一些骨贅，椎體后緣發(fā)生著一般較少，如有可表現(xiàn)為椎體后緣有廣泛的椎間盤向后的膨出，多數(shù)對稱或者兩側(cè)不對稱，某些椎間盤可退變較重。對于正常的椎管椎間盤膨出一般不會產(chǎn)生癥狀。但是當(dāng)椎管發(fā)育性狹窄或退變增生時，其后緣的膨出可造成椎管的狹窄。而腰椎間盤突出癥一般會產(chǎn)生一些臨床癥狀，如產(chǎn)生腰痛，同時伴有下肢的放射痛，以及下肢的麻脹不適等感覺。嚴(yán)重的腰椎間盤突出癥，甚至?xí)斐上轮募×σ约捌じ械膹V泛減退，甚至二便功能的失禁等。其腰椎間盤突出是腰椎間盤膨出的一種更加較重的病變形式，
腰間盤膨出和突出都是一樣嗎
腰椎間盤它是分三個重要的結(jié)構(gòu)，一個中間是髓核，兩邊的周圍是纖維環(huán)，再往兩邊是緊挨著椎體的，那是軟骨終板，包括三個結(jié)構(gòu)。椎間盤的功能是緩沖震蕩，緩沖震蕩，大家蹦跳走路緩沖震蕩，說椎間盤的膨出和突出其實(shí)是不同的病理階段。椎間盤突出癥分三個病階段，第一個是椎間盤的膨出，然后第二個是椎間盤的突出，第三個才是椎間盤的脫出，所以說一個比一個重。椎間盤的膨出是椎間盤突出的一個病理的過程，它倆不是一回事，只是說表示這個病不同的發(fā)展階段。它臨床癥狀也是不太一樣，有的人突出了有可能沒有臨床癥狀，但有人膨出了它也有臨床癥狀，所以說它倆不能畫等號。我們臨床上經(jīng)常說腰椎間盤突出不等于腰間盤突出癥，有的人有腰間盤突出但他沒有任何的腰痛和下肢的疼痛癥狀，那他就腰間盤突出，不能叫間盤突出癥，只有說腰間盤突出引起了腰痛和下肢的放射痛，這才能叫腰間盤突出癥。所以說腰間盤膨出腰間盤突出它是一個不同的病理階段。
腰間盤突出會引起頭暈嗎
腰間盤突出這種不良癥狀的發(fā)生，并不會導(dǎo)致患者出現(xiàn)頭暈這種不良癥狀。腰間盤突出患者出現(xiàn)了頭暈，有可能屬于頸椎病所誘發(fā)的，便宜患者最好到醫(yī)院接受詳細(xì)的檢查，找到了病因以后再對癥治療。除此以外，建議患者一定要及早治療。
腰間盤突出能做手術(shù)嗎
雖然腰間盤突出的確可以通過手術(shù)的方式來達(dá)到根治的目的，但并不是所有患有腰間盤突出病癥的人都需要通過手術(shù)的方法來達(dá)到治愈的效果。對于病情較輕或疾病剛發(fā)作的人來說，可以考慮應(yīng)用其他的治療方法，比如中醫(yī)療法以及微創(chuàng)介入療法等。
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腰間盤膨出和突出一樣嗎
腰椎間盤分三個重要的結(jié)構(gòu)，中間的髓核，周圍的纖維環(huán)，及軟骨終板。椎間盤的功能是緩沖震蕩，緩沖震蕩，膨出和突出是不同的病理階段。椎間盤的膨出是椎間盤突出的一個病理的過程，它倆不是一回事，只是說表示這個病不同的發(fā)展階段，臨床癥狀也不太一樣，有的人突出了有可能沒有臨床癥狀，但有人膨出了它也有臨床癥狀，所以說它倆不能畫等號。臨床上腰椎間盤突出不等于腰間盤突出癥，有的人有腰間盤突出但沒有任何的腰痛和下肢的疼痛癥狀，那他不能叫腰間盤突出癥。
腰間盤突出壓迫神經(jīng)腿疼怎么緩解
腰間盤突出壓迫神經(jīng)導(dǎo)致腿疼，嚴(yán)重時要通過藥物治療，也可以通過中醫(yī)方面的艾灸緩解。平時要注意臥床休息，可以對腰腿部進(jìn)行熱敷緩解疼痛，或者是熱水泡腳或泡澡，可以通過很多方法進(jìn)行緩解，要注意堅(jiān)持使用才可以。
腰間盤膨出能根治嗎
腰間盤膨出不能根治，而且自我修復(fù)屬于一個很漫長的過程。腰間盤膨出只有通過可靠的治療方法才能將病情穩(wěn)定到一定的程度。腰間盤膨出的原因有很多，主要是退行性變、腰部用力不當(dāng)造成的，平時也要注意休息，不要過度勞累，讓自己長期處于緊張的狀態(tài)，對腰間盤是非常不輕松的。
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腰椎間盤突出癥按摩方法
一般情況下，對于患有腰椎間盤突出癥的患者，在進(jìn)行推拿以前，需要進(jìn)行明確的診斷。進(jìn)行推拿的治療，可以分為三個步驟：第一，放松類的手法，可以采用滾法、拿捏的手法，在患者的腰部，操作5分鐘到10分鐘的時間，對于腰椎間盤突出癥的患者腰部的肌肉，進(jìn)行放松。在操作期間，應(yīng)該詢問患者手法力度的感受，因?yàn)槿绻α刻。赡苓_(dá)不到作用。而如果力量太大，就會有可能出現(xiàn)損傷的情況。第二，進(jìn)行關(guān)節(jié)的整復(fù)，在對腰椎間盤突出癥患者，進(jìn)行推拿治療的期間，一定要讓患者趴好之后，進(jìn)行充分的放松，如果病人的肌肉緊張，操作的治療效果也不好。第三，整理手法，可以運(yùn)用滾法、揉法、按法以及拿捏的方法，對于腰椎間盤突出癥患者的腰部肌肉，進(jìn)行整理和放松。
腰間盤突出出現(xiàn)壓迫神經(jīng)癥狀應(yīng)該怎么辦
當(dāng)腰椎間盤突出壓迫神經(jīng)的時候會出現(xiàn)腰部疼痛，同時伴有下肢疼痛或者麻木。首先要判斷壓迫和疼痛的程度，是否出現(xiàn)神經(jīng)支配區(qū)的皮膚感覺麻木、肌肉力量減退的癥狀。如果比較輕微，可以選擇非手術(shù)治療，比如牽引、推拿按摩、安全穴位注射等。嚴(yán)重者考慮手術(shù)治療。
腰間盤突出患者有哪些需要注意的
腰椎間盤突出患者注意事項(xiàng)重點(diǎn)主要有：第一、注意腰部保暖，避免受寒，同時也不要長時間呆在潮濕的環(huán)境中；第二、進(jìn)行腰部的肌肉鍛煉，強(qiáng)化腰部肌肉力量，可以起到保護(hù)腰椎間盤免受損傷的作用；第三、日常生活工作中要減少彎腰動作和背負(fù)重物。
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怎樣預(yù)防腰間盤突出
要預(yù)防腰椎間盤突出的發(fā)生，首先要保持良好的工作狀態(tài)，不要長期彎腰，彎腰搬重物，背負(fù)很多東西，減少椎間盤的磨損和壓力的增加，要注意保暖，免除風(fēng)寒等刺激。同時要加強(qiáng)腰背肌的鍛煉，加強(qiáng)腰部肌肉力量。一旦出現(xiàn)問題，要重視不要害怕，早期選擇正確的方案治療。
