幾種有效的干眼癥怎么飲食
在眾多治療干眼癥的方法中食療是唯一一個(gè)沒有任何副作用的治療方法,干眼癥患者自己在家就可以進(jìn)行,對(duì)治療干眼癥的效果是很好的。那常見的治療干眼癥的食療方法有哪些呢?下面就為大家講講常見的治療干眼癥的食療方法。
一般,常見的治療干眼癥的食療方法有:
一、枸杞桑葚粥:桑葚子,枸杞子,山藥,紅棗五個(gè),粳米。將上述原料熬成粥食用。這種治療干眼癥的食療方法中的枸杞子、桑葚子能補(bǔ)肝腎,山藥、紅棗健脾胃。視力疲勞者如能每日早晚兩餐,較長時(shí)間服用,既能消除眼疲勞癥狀,又能增強(qiáng)體質(zhì)。
二、用黑豆和核桃沖牛奶喝:黑豆粉一匙,核桃仁泥一匙,牛奶一包,蜂蜜一匙。將黑豆五百克,炒熟后待冷,磨成粉。核桃仁五百克,炒微焦去衣,待冷后搗如泥。取以上兩種食品各一匙,沖入煮沸過的牛奶一杯后加入蜂蜜1匙,每天早晨或早餐后服用,或與早點(diǎn)共進(jìn)。黑豆含有豐富的蛋白質(zhì)與維生素B1等,營養(yǎng)價(jià)值高,又因黑色食物入腎,配合核桃仁,可增加補(bǔ)腎力量,再加上牛奶和蜂蜜,這些食物含有較多的維生素B1、鈣、磷等,能增強(qiáng)眼內(nèi)肌力,加強(qiáng)調(diào)節(jié)功能,對(duì)治療干眼癥十分有效。
以上介紹的就是有效的治療干眼癥的食療方法,相信大家對(duì)此應(yīng)該有所了解了。如果患上干眼癥一定要立即去醫(yī)院積極的接受治療,以便更好的接受治療,早日恢復(fù)眼睛的健康。
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