男人一米六五標準體重
發(fā)布時間：2021-03-1241619次瀏覽
男人1米65標準的體重一般是在51公斤左右，可以用比較簡單的公式套用，如果超過于標準的體重一般就屬于超重。另外計算的方法有很多，但是在計算過程中有時會因為身高的問題而產生一些誤區(qū)，所以并沒有百分百的肯定。
在當前生活中，有不少人會因為體型走形，所以就選擇減肥，其實如果處于標準的體重范圍，不應該盲目的減肥，盲目的減會肥，只會影響到個人的健康。比如有一部分的男性身高在1米65左右，那么男人一米六五標準體重應該是多少呢？
1、男人1米65標準體重應該是多少
在計算成年人體重時，會有許多的公式，可以套用比較簡單的公式，是標準的公斤數(shù)等于身高減去105。比如身高是1米65，就相當于165-105=51公斤，所以男生1米65，正常的體重應該是在51公斤左右。標準的體重正負10%之內，這是正常的，如果超過10%，這就屬于超重，如果超過標準體重20%就屬于肥胖。
2、如何計算標準的體重
另外還應該介紹一個比較適合于亞洲人的標準體重計算標準的體重，公斤數(shù)就相當于身高減去100×0.9。如果一個人的身高是1米56，用公式來計算，就相當于1米56-100×56，然后乘以0.9=50.4公斤。
這種計算方法不僅適合于成年人，兒童也同樣適用，但是兒童和老年人的身高可能會有區(qū)別，所以在計算時會有一些誤區(qū)。如果發(fā)現(xiàn)體重已經超過一定的標準，就可以選擇減肥，但是在減肥時盡可能選擇健康的減肥方式。
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