人工流產(chǎn)后飲食原則
發(fā)布時(shí)間：2020-12-1027258次瀏覽
人工流產(chǎn)后須對(duì)各種食物在數(shù)量、質(zhì)量、相互搭配上做出合理安排，以滿足機(jī)體對(duì)蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪、維生素、無(wú)機(jī)鹽、水、纖維素的需要。
為促進(jìn)人工流產(chǎn)后的康復(fù)，飲食調(diào)整應(yīng)注重以下幾點(diǎn)：
原則
保證優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、充足的維生素和無(wú)機(jī)鹽的供給，尤其是應(yīng)補(bǔ)充足夠的鐵質(zhì)，以預(yù)防貧血。
宜食
食物選擇講究營(yíng)養(yǎng)，又要易消化吸收。①蛋白質(zhì)是人體重要組成成分，攝入不足則機(jī)體抵抗力降低。人工流產(chǎn)后半個(gè)月內(nèi)，蛋白質(zhì)每千克體重應(yīng)給1.5-2克(100-150克／日)?？啥喑孕r魚、嫩雞肉、豬瘦肉、蛋類、動(dòng)物肝和血、奶類、豆類及其制品等。②人工流產(chǎn)手術(shù)后，身體較虛弱，常易出汗。補(bǔ)充水分應(yīng)少量多次，減少水分蒸發(fā)量：汗液中排出水溶性維生素較多，尤其是維生素C、維生素B，應(yīng)多吃大棗、蓮子、新鮮蔬菜和水果。這也有利于防止便秘。③在正常飲食基礎(chǔ)上，適當(dāng)限制脂肪<術(shù)后1周內(nèi)脂肪控制在80克/日)。
忌食
不吃或少吃油膩、生冷食物：忌食蘿卜、山楂、苦瓜、橘子等理氣活血、寒涼性食物。行經(jīng)紊亂者，忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，這類食品均能刺激性器官充血，增加月經(jīng)量。忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒涼性食物。
補(bǔ)養(yǎng)時(shí)間
補(bǔ)養(yǎng)時(shí)間以半個(gè)月為宜，平時(shí)身體虛弱、體質(zhì)差、失血多者可酌情延長(zhǎng)補(bǔ)養(yǎng)時(shí)間。
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刮宮和人流一樣嗎
刮宮和人流不完全一樣，主要在手術(shù)目的上有所不同，但操作過(guò)程比較類似。刮宮是指刮取子宮內(nèi)膜或?qū)m腔內(nèi)容物的手術(shù)，分為診斷性刮宮（診刮）和治療性刮宮，其中治療性刮宮是人流的方式之一。人流是指妊娠3個(gè)月內(nèi)用人工或藥物方法終止妊娠，可分為手術(shù)流產(chǎn)和藥物流產(chǎn)兩種方法，手術(shù)流產(chǎn)根據(jù)孕周選擇不同的器械和手術(shù)方式又分為負(fù)壓吸引人工流產(chǎn)術(shù)、鉗刮人工流產(chǎn)術(shù)，前者用負(fù)壓吸引器，而后者用卵圓鉗，兩者均需要用刮勺。刮宮主要用于陰道異常出血或?qū)m腔占位，了解子宮內(nèi)膜變化及對(duì)性激素的反應(yīng)、有無(wú)排卵、結(jié)核或癌變等。也適用于藥物流產(chǎn)、人工流產(chǎn)出現(xiàn)不全流產(chǎn)或產(chǎn)后胎盤胎膜殘留引起產(chǎn)后出血者，這時(shí)也需要刮宮來(lái)快速止血和清除宮腔內(nèi)殘留組織。所用器械可以包括負(fù)壓吸引器、卵圓鉗和刮勺。刮宮和人流在手術(shù)操作上區(qū)別并不大，都是對(duì)宮腔的操作，術(shù)后并發(fā)癥也相似。
人流二十天能不能同房
人流以后不建議近期同房，一般術(shù)后醫(yī)生都會(huì)寫禁同房1個(gè)月。無(wú)論通過(guò)吸宮手術(shù)或藥物手術(shù)，子宮內(nèi)膜是完全剝脫的，在術(shù)后也會(huì)有1周左右的出血現(xiàn)象。如果有同房，就會(huì)增加感染風(fēng)險(xiǎn)。人流以后20天左右，其實(shí)女性的身體還沒(méi)有特別完全恢復(fù)過(guò)來(lái)，不建議人流以后20天就同房，建議人流以后禁同房1個(gè)月，甚至?xí)ㄗh來(lái)過(guò)一次月經(jīng)以后再同房。無(wú)論是病理性因素或非意愿性妊娠造成的妊娠終止人流，不希望很快再次妊娠。
宮腔鏡人流有危險(xiǎn)嗎
宮腔鏡做人流，在臨床當(dāng)中應(yīng)用比較少，但是都有一些特殊的人群，比如說(shuō)可能胎盤的位置異?；蛘咂渌那闆r，有的醫(yī)生會(huì)選擇做宮腔鏡做人流，但是在臨床中的應(yīng)用確實(shí)不是很多。如果說(shuō)女性在停經(jīng)以后出現(xiàn)了惡心、嘔吐，首先要考慮是懷孕。如果懷孕了，一定要看胚胎的發(fā)育情況看有沒(méi)有問(wèn)題，是不是宮外孕。如果既往有過(guò)剖宮產(chǎn)，這次在間隔的時(shí)間比較，短的時(shí)間內(nèi)又懷孕了，還要警惕是不是瘢痕妊娠，也就是說(shuō)胚胎長(zhǎng)到剖腹產(chǎn)的既往的瘢痕上。如果是這種情況，可能需要在宮腔鏡的一個(gè)指導(dǎo)下進(jìn)行治療，因?yàn)轳：廴焉飭渭兊淖鋈肆?，風(fēng)險(xiǎn)值還是很大的。
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打胎會(huì)有危險(xiǎn)嗎
人工流產(chǎn)會(huì)對(duì)女性帶來(lái)一些風(fēng)險(xiǎn)，比如說(shuō)出血、感染、器官破裂，甚至還會(huì)丟失生命。育齡女性應(yīng)該牢記一個(gè)理念：人工流產(chǎn)甚至進(jìn)行引產(chǎn)，不是避孕的方法，而是因?yàn)楸茉惺〉囊粋€(gè)補(bǔ)救措施。所以不管有婚姻狀態(tài)，還是沒(méi)有婚姻狀態(tài)，一旦發(fā)生性行為，尤其是沒(méi)有保護(hù)的性行為，就可能會(huì)出現(xiàn)懷孕。女性一旦發(fā)生意外懷孕，必須要進(jìn)行人工流產(chǎn)。由于害怕或不敢去醫(yī)院，導(dǎo)致孩子到了一定的孕周，不得不采用中期引產(chǎn)方法來(lái)終止妊娠，這樣會(huì)對(duì)女性帶來(lái)一些風(fēng)險(xiǎn)。比如說(shuō)出血、感染、器官破裂，甚至還會(huì)丟失生命，所以育齡女性一定要了解相關(guān)知識(shí)，避免意外懷孕。
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做兩次藥流以后再要懷孕會(huì)有危害嗎
做兩次藥流以后對(duì)下次懷孕一般是沒(méi)有危害的，如果藥流出現(xiàn)并發(fā)癥時(shí)，有可能對(duì)懷孕有一定的影響。連續(xù)兩次藥流，只要藥流干凈，一般對(duì)懷孕就沒(méi)有危害。如果出現(xiàn)并發(fā)癥，比如藥流不全，需要清宮，有可能對(duì)子宮內(nèi)膜有一定損傷，有可能影響下次妊娠。尤其是藥流之后，如果繼發(fā)感染，繼發(fā)盆腔炎，對(duì)下次妊娠就有一定的影響。藥流之后，如果持續(xù)性下腹痛，查體附件區(qū)增厚，壓痛，子宮壓痛，是藥流后盆腔感染的表現(xiàn)，一定要及時(shí)給與抗生素抗感染治療。藥流后盆腔感染，有時(shí)會(huì)破壞輸卵管黏膜，對(duì)以后的生育功能造成影響。
人流后多久不能吹風(fēng)
人流之后至少一個(gè)月不能吹風(fēng)，因?yàn)榇藭r(shí)女性身體還比較虛弱，過(guò)早的吹風(fēng)對(duì)身體不好，也很容易受涼。人流后要注意保暖，短時(shí)間之內(nèi)不可碰冷水，也不可生活在潮濕陰冷的環(huán)境中，切記不可過(guò)早同房。
人流后受涼的癥狀！
婦女的正常妊娠還有分娩遵循一定的生理規(guī)律，若是人為中斷妊娠，身體會(huì)突然發(fā)生一系列變化，給內(nèi)分泌功能帶來(lái)一定的紊亂。若是流產(chǎn)后沒(méi)有得到足夠的休息而引起了受涼感冒，對(duì)子宮的恢復(fù)是不利的。那么，什么是后冷流的癥狀，讓我們來(lái)了解一下。
人流后吃什么藥對(duì)子宮恢復(fù)快
人流雖然是小手術(shù)，但是女性做完人流之后還是很虛弱的，要做好術(shù)后保健，做完人流術(shù)后應(yīng)重視飲食的補(bǔ)養(yǎng)，這對(duì)女性身體健康有很大的影響。那么人流后吃什么好呢?下面來(lái)告訴你吧。
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人工流產(chǎn)后吃什么好
對(duì)于手術(shù)后飲食沒(méi)有特別的要求。手術(shù)后當(dāng)天病人往往沒(méi)有胃口，這時(shí)可以適當(dāng)進(jìn)食流質(zhì)或半流質(zhì)的食物，有利于體力的恢復(fù)。術(shù)后由于子宮的牽拉或手術(shù)操作的疼痛，這時(shí)直腸會(huì)受到一些刺激，引起腸蠕動(dòng)的增加，尤其是對(duì)于子宮后位的病人可能會(huì)出現(xiàn)腹瀉癥狀，因此避免吃生冷、刺激性的食物。術(shù)后第二天建議補(bǔ)充含有高蛋白質(zhì)的食物。另外由于手術(shù)是有一定的出血量的，因此產(chǎn)后一個(gè)月這段時(shí)間，盡量多補(bǔ)充含鐵比較豐富的食物，如紅色的肉類、牛肉、豬肉、羊肉、動(dòng)物的內(nèi)臟、肝臟，以及動(dòng)物的血制品。如果由于手術(shù)造成的出血引起的貧血，還可以進(jìn)行鐵劑的補(bǔ)充，臨床常用的鐵劑有：琥珀酸亞鐵、多糖鐵復(fù)合物等藥物。
人流手術(shù)的過(guò)程
如果一位女士意外的懷孕了，不能要這個(gè)孩子，怎么樣才能進(jìn)行人工流產(chǎn)手術(shù)呢，首先它應(yīng)該有一個(gè)停經(jīng)的可能性，如果停經(jīng)了一定要到醫(yī)院里確定是不是真的懷孕了。如果是懷孕了，一定要確定是宮內(nèi)妊娠，只有宮內(nèi)妊娠才能做人工流產(chǎn)手術(shù)。然后做完了B超以后，決定不要這個(gè)孩子的時(shí)候，要掛計(jì)劃生育門診的號(hào)，計(jì)劃生育門診的大夫會(huì)幫你完善各項(xiàng)輔助檢查，輔助檢查如果沒(méi)有什么禁忌癥的話，會(huì)給你預(yù)約手術(shù)的一個(gè)順序和方案。當(dāng)然了這種情況一定是在各種輔助檢查回報(bào)以后才能進(jìn)行的。目前各個(gè)大醫(yī)院已經(jīng)都建立了各種的手術(shù)方式，像日間手術(shù)室非常的方便，如果您孕期比較早的話，可以到日間手術(shù)室進(jìn)行手術(shù)，這樣你早上辦理入住，上午手術(shù)就做完了，下午基本上就可以回家了。在手術(shù)過(guò)程中就是說(shuō)你見(jiàn)到了醫(yī)生，手術(shù)當(dāng)天的過(guò)程是這樣的，當(dāng)你來(lái)到了門診會(huì)辦理入住，辦理完了入住以后會(huì)給你輸液，輸液這個(gè)過(guò)程中會(huì)做術(shù)前的檢查，術(shù)前的準(zhǔn)備，給你拿術(shù)前準(zhǔn)備的藥，這個(gè)過(guò)程中還有一些手術(shù)的簽字，然后在合適的時(shí)間會(huì)被帶到手術(shù)間，然后實(shí)施手術(shù)再會(huì)推回恢復(fù)室，整個(gè)過(guò)程大概是15分鐘到30分鐘左右。
人流后注意哪些
人工流產(chǎn)其實(shí)不僅僅對(duì)身體有傷害，對(duì)心理也是有一定的傷害的。所以說(shuō)人工流產(chǎn)手術(shù)以后一定要保持全身心的一個(gè)放松，幫助我們放松的方法，有聽音樂(lè)、散步、看一些歡快的節(jié)目、做瑜伽舒展一些心情或者身體的一些運(yùn)動(dòng)，但是禁止做一些劇烈運(yùn)動(dòng)，更不要長(zhǎng)時(shí)間的臥床，要適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)，因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間的臥床會(huì)增加血栓的發(fā)生。由于子宮腔內(nèi)有一個(gè)創(chuàng)面，所以說(shuō)我們注意不要重體力勞動(dòng)，像提重物、長(zhǎng)時(shí)間的逛街這都不是很好。而且人工流產(chǎn)手術(shù)后一個(gè)月之內(nèi)要嚴(yán)格的禁止性生活、盆浴和游泳。人工流產(chǎn)手術(shù)后子宮內(nèi)膜有一個(gè)恢復(fù)期，如果馬上有性生活的話，會(huì)增加逆行感染的機(jī)會(huì)，從而增加盆腔炎的機(jī)會(huì)。手術(shù)后24小時(shí)就可以洗淋浴，頭發(fā)要用吹風(fēng)機(jī)吹干，手術(shù)后的頭3到5天要有家屬陪同，包括洗澡的時(shí)候家屬的眼睛不要離開她，而且要注意外陰的清潔，每天清洗外陰1到2次，勤換內(nèi)褲，手術(shù)后要注意增加營(yíng)養(yǎng)，多吃一些蛋白質(zhì)含量比較高的、好消化的飲食，像牛奶、魚類、含豐富的維生素的蔬菜水果等等。人工流產(chǎn)手術(shù)后一個(gè)月內(nèi)要禁止性生活、盆浴和游泳，注意保持外陰的清潔，增加營(yíng)養(yǎng)。
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人流后注意事項(xiàng)
人流后建議休息14天，一個(gè)月內(nèi)避免同房，嚴(yán)格按醫(yī)囑服用藥物，同時(shí)做好避孕工作。人工流產(chǎn)手術(shù)以后，子宮、卵巢功能需要修復(fù)的過(guò)程，整個(gè)身體也需要康復(fù)，所以建議人工流產(chǎn)后要休息，做到全身心的放松，可以聽音樂(lè)、散步、做瑜伽，但不要進(jìn)行劇烈的運(yùn)動(dòng)，盡量多喝溫?zé)崴?，少喝冷水。做完人工流產(chǎn)手術(shù)以后，一個(gè)月內(nèi)不要有同房，也不能進(jìn)行盆浴或者淋浴，預(yù)防感染。一般做完人工流產(chǎn)手術(shù)以后，大夫會(huì)開必須的藥品如消炎藥、促進(jìn)子宮復(fù)舊的藥物，像益母草、西雙黃顆粒等，嚴(yán)格按醫(yī)囑服用。部分年輕女性在做完手術(shù)后十五到二十天就會(huì)恢復(fù)排卵，所以要好避孕。手術(shù)后立即用口服避孕藥也是目前很推倡的，臨床叫PAC。
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人流后多久可以要孩子
人工流產(chǎn)手術(shù)是對(duì)正常妊娠的人為性的干預(yù)和終止，對(duì)女性的身心的打擊都非常大。人工流產(chǎn)手術(shù)后會(huì)出現(xiàn)卵巢功能的紊亂、月經(jīng)失調(diào)，卵巢功能恢復(fù)正常的規(guī)律性排卵需要半年左右的時(shí)間。所以想要孩子，需要卵巢恢復(fù)排卵，建議可以在人工流產(chǎn)術(shù)后三個(gè)月開始服用葉酸進(jìn)行備孕，人工流產(chǎn)術(shù)后六個(gè)月再要孩子比較合適。人工流產(chǎn)術(shù)后五十天左右月經(jīng)就開始復(fù)潮，半年的時(shí)間不僅是讓子宮、卵巢功能達(dá)到良好的恢復(fù)，也是讓心理上得到很好的恢復(fù)。另外如果想要一個(gè)健康的寶寶，在做完人工流產(chǎn)手術(shù)三個(gè)月以后，要進(jìn)行內(nèi)分泌、免疫系統(tǒng)以及甲狀腺功能的檢查。
人流后小腹疼痛是怎么回事
許多女性朋友說(shuō)，無(wú)痛人流后，會(huì)出現(xiàn)肚子痛，這通常是由手術(shù)期間子宮壁的創(chuàng)傷引起，隨著身體慢慢恢復(fù)，腹痛的狀況將得到改善。但如果腹痛長(zhǎng)時(shí)間沒(méi)有得到改善，可能是手術(shù)直接導(dǎo)致感染，或者后期護(hù)理不當(dāng)導(dǎo)致感染，也可能是人流不干凈，或子宮穿孔等意外導(dǎo)致的腹痛癥狀。
宮外孕做人流的方法
宮外孕是指胚胎沒(méi)有出現(xiàn)在子宮中，而是在其他的部位著床，由于胚胎會(huì)隨著時(shí)間的推移慢慢變大，所以宮外孕的出現(xiàn)危害很大，甚至還會(huì)危及到孕婦的生命安全，針對(duì)于宮外孕的治療和人流的方式是有差別的，需要進(jìn)行專門的宮外孕手術(shù)，下面我們一起來(lái)看一看吧。
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