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常用的高血壓的降壓藥物的話，有幾類。幾類就是包括有鈣拮抗劑，這是臨床上非常常用的一類降壓藥。，鈣拮抗劑通過阻斷血管上皮的鈣通道，來遲緩血管的平滑肌，使血管舒張來起到降壓的作用。它的安全性比較好，在臨床上是非常常用的一類降壓藥物。這一類的藥就是包括大家可能比較熟悉的，就像氨氯地平，就像硝苯地平，就像非洛地平，硝苯地平是緩釋片或者控釋片，非洛地平是緩釋片，氨氯地平也是鈣拮抗劑里面最常用的鈣拮抗劑之一，這一類的藥物有非常良好的降壓的作用。第二類的藥物是血管緊張素的受體拮抗劑，通過阻斷血管緊張素Ⅱ的受體，來降低血管的張力，來舒張血管。這一類的藥物也有良好的降壓作用，并且這一類的藥物也有很好的，靶器官的保護(hù)的作用，就像對(duì)于高血壓合并，像心室的肥厚，就像合并蛋白尿，像這一類的藥物在降壓的同時(shí)，也有很好的靶器官的保護(hù)作用，也有很好的減少心血管事件的作用。血管緊張素受體拮抗劑常用，有像厄貝沙坦、氯沙坦、纈沙坦、像替米沙坦等等這些藥物。第三類藥物的話是血管緊張素轉(zhuǎn)化酶抑制劑，這一類的藥物的話，也是非常常用的降壓藥物。這一類的藥物就包括像有培哚普利、貝拉普利等等這一類的藥物。另外，第四類的藥物是β受體阻滯劑，適合于高血壓合并就是冠心病、心衰、心率過快的患者，既可以控制血壓，又可以降低心率，同時(shí)又保護(hù)心衰，就是保護(hù)心功能，抗心肌缺血的作用。第五類藥物的話是泌尿藥利尿藥，主要是用于這種容量負(fù)荷過重的，這些高血壓的患者，像這一類的藥物有氫氯噻嗪，有吲達(dá)帕胺等等藥物。

血壓不穩(wěn)定，可能和不良的飲食習(xí)慣、情緒不穩(wěn)定有關(guān)系，也有可能和用藥不是很合理等原因有關(guān)。在服用降壓藥物的同時(shí)，要避免經(jīng)常的激動(dòng)、生氣、盡量不要與人發(fā)生口角，要保持樂觀積極的心態(tài)，多參加娛樂活動(dòng)，多參加一些運(yùn)動(dòng)量適中的有氧的戶外運(yùn)動(dòng)。可以適量的吃芹菜、茼蒿、黃花菜、韭菜、薺菜等，有協(xié)助降壓作用的蔬菜。不要飲酒，不要熬夜。如果血壓還是反復(fù)的升高，應(yīng)該調(diào)整降壓藥物的種類以及劑量，最好是采取兩種以上降壓藥、聯(lián)合用藥的方法進(jìn)行治療。

收縮壓200mmHg左右降不下去，一般建議至少應(yīng)用三種以上的降壓藥物，其中有一種應(yīng)當(dāng)為利尿劑。如果降壓藥物選擇相對(duì)合理，血壓仍然降不下去，要通過介入治療改善腎血管狹窄，或通過泌尿外科手術(shù)治療腎上腺占位。如果患者的收縮壓為200mmHg左右，這種情況降不下去，有可能是患者目前的用藥方案選擇不合理。3級(jí)高血壓，一般建議至少應(yīng)用三種以上的降壓藥物，其中有一種應(yīng)當(dāng)為利尿劑，可以選擇口服氫氯噻嗪片，同時(shí)可以口服鈣離子拮抗劑、血管緊張素、轉(zhuǎn)換酶抑制劑等藥物進(jìn)行聯(lián)合用藥。如果降壓藥物選擇相對(duì)是合理的，血壓仍然降不下去，要考慮是否是由于繼發(fā)性高血壓所導(dǎo)致的，比如是否是腎上腺占位或者是腎血管狹窄所引發(fā)的，這種情況要通過介入治療改善腎血管狹窄，或通過泌尿外科手術(shù)治療腎上腺占位，去除基礎(chǔ)病因，高血壓可明顯改善或恢復(fù)正常。因此，需要明確是原發(fā)性高血壓，還是繼發(fā)性高血壓。

西瓜具有一定的降壓的作用，因?yàn)槲鞴纤旧碛幸欢ǖ睦蛐Ч约阂矔?huì)有這種體會(huì)。比如說吃了西瓜之后，就會(huì)有排尿量增加的一個(gè)情況。本身有一部分的高血壓患者，尤其是容易比較胖的體型，偏胖的這樣的人，本身容量負(fù)荷過重，西瓜可以幫排除體內(nèi)多余的水分，這種情況下就可以達(dá)到一個(gè)降壓的效果。當(dāng)然西瓜也含有一些很多的維生素，這些維生素的補(bǔ)充對(duì)于營(yíng)養(yǎng)的一個(gè)調(diào)整也是非常有幫助的。當(dāng)然也并不能說有一定的降壓效果就鼓勵(lì)多吃。因?yàn)楹芏嗟母哐獕夯颊咄瑫r(shí)合并血糖的異常或者同時(shí)合并糖尿病，這種情況下因?yàn)槲鞴纤臒崃渴潜容^多的，含糖比較多。如果是糖尿病和血糖代謝異常病人使用過多而會(huì)引起一個(gè)血壓明顯的升高和波動(dòng)。所以在引西瓜方面的就是還是要適量，每個(gè)人要具體的要結(jié)合自己的情況來進(jìn)行使用。

高血壓患者是可以食用香蕉的。對(duì)高血壓患者的身體有一定的好處。香蕉是一種含鉀量較高的水果，吃一根就可以滿足機(jī)體一天的鉀需求量。與鈉元素不同的是，鉀元素對(duì)血壓的降低有一定的輔助作用，能夠幫助穩(wěn)定血壓。此外，香蕉含有較多的膳食纖維，所以具有潤(rùn)腸通便的作用。這對(duì)高血壓患者是十分合適的一種水果。此外，在飲食上，高血壓患者要盡量做到低鹽低脂低膽固醇飲食，同時(shí)控制好體重，體重超重是引起心腦血管疾病的重要因素之一?；颊哌€應(yīng)進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，不熬夜。