胃出血的單車運(yùn)動(dòng)

發(fā)布時(shí)間：2020-11-2054830次瀏覽

胃出血在生活中是常見的一種疾病，很多人都想知道患有胃出血能不能單車運(yùn)動(dòng)?胃出血患者不適合單車運(yùn)動(dòng)，單車的運(yùn)動(dòng)相對(duì)來(lái)說(shuō)比較劇烈，胃出血的患者還是做點(diǎn)舒緩的運(yùn)動(dòng)更加合適，以免導(dǎo)致病情加重，而且在平時(shí)還要做好護(hù)理，下面我們來(lái)為大家分享下護(hù)理知識(shí)吧!

胃出血的護(hù)理知識(shí)：

1、患者應(yīng)該少食多餐，這些都是患者胃功能減弱的誘發(fā)原因。不能暴飲暴食，多吃水果與蔬菜，更不能因?yàn)闇p肥而節(jié)食，出血患者在平時(shí)的生活中應(yīng)該進(jìn)行飲食調(diào)理，這樣才能更好地保護(hù)我們的胃。

2、尤其是要進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，胃出血患者應(yīng)該加強(qiáng)自身的鍛煉，讓我們的胃出血的癥狀一點(diǎn)點(diǎn)減輕。增強(qiáng)自身的抗病能力，這些都可以很好的提高我們自身的免疫力，比如爬山、游泳、跑步等。

3、多跟朋友進(jìn)行溝通，保持自己不被外物所刺激，護(hù)理胃出血的最好方法，同時(shí)還應(yīng)該有一個(gè)積極樂(lè)觀的心態(tài)，讓自己快樂(lè)起來(lái)。胃出血患者要保持一個(gè)穩(wěn)定的情緒，這樣也是預(yù)防胃出血。

加強(qiáng)鍛煉，這樣更有助于自身疾病的康復(fù)。而且效果還不錯(cuò)，而且還應(yīng)該到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行治療，這樣患者的癥狀才能更好的治療，不過(guò)需要注意飲食，胃出血患者應(yīng)該積極的進(jìn)行治療。

加載中...', // 沒(méi)有更多內(nèi)容 domNoData: '沒(méi)有更多了~', }, //上拉加載更多回調(diào)函數(shù) loadDownFn: function(me){ getCoupon(me); } }) function getCoupon(me){ if(!$('#ajaxUrl').val()) return; $.get($('#ajaxUrl').val() + page + '/', function(res){ console.log(res) if(res.length > 0){ var str = ''; for(var i=0; i' +'' +'

' +''+ timeFt(list.durations_time.minute, list.durations_time.second) +'' +'' +'' +'

' +''+ list.title +' ' +'

' +'

'+ (list.format_description || list.description) +'

' +'

' +''+ date_format(list.ctime, 'yyyy-MM-dd') +'' +''+ list.c_click +' 次播放' +'

' +'

' }else{ return '' } } function loadHtmlVoice(list){ if(list){ if(list.litpic){ return '

' +''+ list.title +' ' +'

' +'' +'

' +'

'+ (list.format_description || list.format_description) +'

' +'

' +'' +'' +'語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) '+ timeFt(list.durations_time.minute, list.durations_time.second) +'' +'' +'

' +''+ date_format(list.ctime, 'yyyy-MM-dd') +'' +'

' +'

' +''+ list.c_click +' 次收聽' +'

' +'

' }else{ return '

' +'

' +''+ list.title +' ' +'

' +'

'+ (list.format_description || list.format_description) +'

' +'

' +'' +'' +'語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) '+ timeFt(list.durations_time.minute, list.durations_time.second) +'' +'' +'

' +''+ date_format(list.ctime, 'yyyy-MM-dd') +'' +'

' +'

' +''+ list.c_click +' 次收聽' +'

' +'

' } }else{ return '' } } function loadHtmlArticle(list){ if(list){ return '

' + (list.litpic ? '

' : '') +'

' +''+ list.title +' ' +'

' +'

'+ (list.format_description || list.format_description) +'

' +'

' +''+ date_format(list.ctime, 'yyyy-MM-dd') +'' +''+ list.c_click +' 次瀏覽' +'

' +'

' }else{ return '' } } function loadHtmlAsk(list){ if(list){ return '

' +'

' +'' +'問(wèn)' +''+ list.title +' ' +'' +'

' +'

'+ list.content +'

' +'

' +''+ date_format(list.ctime, 'yyyy-MM-dd') +'' +'

' +'

' }else{ return '' } } // 對(duì)Date的擴(kuò)展，將 Date 轉(zhuǎn)化為指定格式的String // 月(M)、日(d)、小時(shí)(H)、分(m)、秒(s)、季度(q) 可以用 1-2 個(gè)占位符， // 年(y)可以用 1-4 個(gè)占位符，毫秒(S)只能用 1 個(gè)占位符(是 1-3 位的數(shù)字) // 例子： // date_format("yyyy-MM-dd HH:mm:ss.S") ==> 2006-07-02 08:09:04.423 // date_format("yyyy-M-d H:m:s.S") ==> 2006-7-2 8:9:4.18 function date_format(time, fmt) { //author: meizz time = new Date(parseInt(time)*1000) var o = { "M+" : time.getMonth()+1, //月份 "d+" : time.getDate(), //日 "h+" : time.getHours(), //小時(shí) "m+" : time.getMinutes(), //分 "s+" : time.getSeconds(), //秒 "q+" : Math.floor((time.getMonth()+3)/3), //季度 "S" : time.getMilliseconds() //毫秒 }; if(/(y+)/.test(fmt)) fmt=fmt.replace(RegExp.$1, (time.getFullYear()+"").substr(4 - RegExp.$1.length)); for(var k in o){ if(new RegExp("("+ k +")").test(fmt)) fmt = fmt.replace(RegExp.$1, (RegExp.$1.length==1) ? (o[k]) : (("00"+ o[k]).substr((""+ o[k]).length))); } return fmt; } function timeFt(m,s){ if(m){ return m + ':' + s; }else{ return s; } } function dataFilter(data, str){ str = str || ''; if(data){ return data; }else{ return str; } }