子宮脫垂護(hù)理方法

發(fā)布時(shí)間：2020-12-1026757次瀏覽

子宮脫垂患者日常生活中的護(hù)理工作有哪些?雖然現(xiàn)在治療子宮脫垂的方法有很多種，但是治療子宮脫垂的效果除了與治療方法有關(guān)外，還與生活中的護(hù)理工作有很大的關(guān)系，建議各位子宮脫垂患者在治療期間不要長時(shí)間的站立或下蹲，以免病情惡化，那么子宮脫垂患者日常生活中的護(hù)理工作有哪些呢?下面我們針對此問題進(jìn)行具體介紹。

1、注意孕期衛(wèi)生：子宮脫垂患者定期做產(chǎn)前檢查，及時(shí)糾正異常胎位，以防發(fā)生難產(chǎn)。生產(chǎn)時(shí)要正確接生，保護(hù)好會(huì)陰，如果在生產(chǎn)過程中有損傷，要及時(shí)縫合修補(bǔ)。

2、飲食豐富化：在產(chǎn)褥期及流產(chǎn)后，子宮脫垂患者飲食上要做到營養(yǎng)豐富、多樣化、易消化，促進(jìn)盆底肌肉組織力量的恢復(fù)和子宮復(fù)舊。同時(shí)應(yīng)當(dāng)適當(dāng)休息，尤其是在產(chǎn)后6周內(nèi)，不宜參加重體力勞動(dòng)和其他可以大大增加腹壓的勞動(dòng)如提、挑、背、蹲等，并保持大便通暢，因?yàn)檫@些因素都可使未復(fù)原的子宮下垂而脫出陰道外。

3、做下蹲動(dòng)作：這有利于子宮收縮。方法如下：雙采扶住床邊，雙腳并攏，作下蹲與起立動(dòng)作。每天12次，每次515回。但必須注意不要長時(shí)間保持下蹲姿勢。否則反而會(huì)導(dǎo)致子宮脫垂。積極治療習(xí)慣性便秘、慢性咳嗽等疾病，飲食上可多吃水果、新鮮蔬菜、蜂蜜等。

4、做提肛動(dòng)作：子宮脫垂患者平臥或坐或立均可，全身放松，將舌尖輕抵上胯牙與頒交并處，雙唇輕閉，配合吸氣時(shí)向上提收肛門，就象大便完了時(shí)收縮肛門那樣。繼而放松，一緊一松，交替進(jìn)行，放松時(shí)配合呼氣。也可以不配合呼吸而隨意收縮和放松肛門，無論坐、臥。站立各種姿勢，每天2一多次，每次15分鐘。

5、鍛煉身體：更年期婦女由于肌張力低下，也會(huì)發(fā)生子宮脫垂，所以應(yīng)當(dāng)特別注意鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，防止早衰，同時(shí)注意加強(qiáng)營養(yǎng)。食藥預(yù)防。產(chǎn)后體質(zhì)虛弱，除了實(shí)行一般的預(yù)防措施外，合理適當(dāng)?shù)貞?yīng)用飲食及藥物預(yù)防也是十分必要和有效的。

以上就是子宮脫垂患者日常生活中的護(hù)理工作有哪些的具體內(nèi)容，相信大家已經(jīng)有所了解，只要各位子宮脫垂患者能夠及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行治療，那么治療子宮脫垂的效果還是比較好的。

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能引起下墜感原因很多，比如盆腔臟器脫垂，最常見子宮脫垂、陰道前后壁脫垂，也就是陰道前后壁膨出。盆腔器官及慢性炎癥，比如宮體炎、附件炎以及盆腹膜炎，導(dǎo)致盆腔充血。另外導(dǎo)致盆腔液體增多疾病也會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)下墜感，最常見如：宮外孕破裂、黃體破裂、卵巢子宮內(nèi)膜異位囊腫破裂，以及卵巢腫瘤在短期內(nèi)產(chǎn)生大量腹水，會(huì)導(dǎo)致盆腔液體增多，牽拉盆腔筋膜及韌帶，盆腔充血出現(xiàn)下墜感，盆腔炎化膿導(dǎo)致盆腔積膿，都會(huì)導(dǎo)致下墜感。

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子宮脫垂怎么恢復(fù)正常

子宮脫垂發(fā)生以后，首先要到醫(yī)院做檢查，看子宮脫垂的程度，如果比較輕，那么這種情況下，可以在醫(yī)生的幫助下給予盆底肌肉的鍛煉，和用子宮托，這樣能夠幫助子宮托上去，盆底肌肉的鍛煉，是囑咐病人行收縮肛門的運(yùn)動(dòng)，然后用力收縮盆底肌肉，三秒以上再放松。每次10到15秒鐘，每天2到3次。子宮托是一種支持子宮和陰道壁，并能夠使他們維持在陰道里面，而不突出來的工具。另外對嚴(yán)重的患者需要做手術(shù)治療，手術(shù)包括有陰道前后壁的修補(bǔ)術(shù)和之主韌帶的縮短術(shù)，以及宮頸的部分切除手術(shù)，這些是適用于年紀(jì)比較輕，宮頸延長的子宮脫垂的患者。如果年齡比較大，沒有考慮生育功能的要求的女性可以做全子宮切除手術(shù)。手術(shù)過以后要避免做一些過重的體力勞動(dòng)。

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怎么檢測自己子宮下垂

重度的子宮脫垂，就是在增加腹壓時(shí)，部分子宮甚至全部子宮脫出陰道口外，這樣不用自我檢測，就可以明確的診斷出來是子宮脫垂。輕度的子宮脫垂可采用手指簡易測量法：手指消毒后，輕輕伸入陰道內(nèi)，指尖觸碰到質(zhì)地較韌的組織即宮頸。測量指尖到陰道外口的距離，如果小于4cm，可診斷為子宮脫垂。輕度的子宮脫垂，無需用藥物治療，也無需要子宮托治療，臨床上通常采用盆底肌肉訓(xùn)練方法來進(jìn)行治療。如果診斷出自己是輕度的子宮脫垂，也不要有很大的心理壓力，輕度的子宮脫垂，無需用藥物治療，也無需要子宮托治療，臨床上通常采用盆底肌肉訓(xùn)練方法來進(jìn)行治療，能夠取得非常好的治療效果，輕度的子宮脫垂不會(huì)影響夫妻生活，也不會(huì)影響正常的受孕、妊娠和分娩，只要堅(jiān)持進(jìn)行盆底肌肉訓(xùn)練，在半年的時(shí)間內(nèi)，輕度的子宮脫垂，就可以得到徹底的治愈。

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盆腔器官脫垂有哪些癥狀

盆腔器官脫垂比較少見，但是由于其對患者的影響非常大，所以在平時(shí)的生活中也應(yīng)該有所重視，及時(shí)了解及相關(guān)的癥狀表現(xiàn)，做到早發(fā)現(xiàn)早治療。盆腔器官脫垂癥狀表現(xiàn)有很多，其中最為常見的是患者在患病之后會(huì)出現(xiàn)腰酸背痛排便困難，以及一些腸道癥狀和泌尿系統(tǒng)癥狀等。

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子宮脫垂治療方法有哪些

因?yàn)樵谧鐾晔中g(shù)以后，對于患者再次進(jìn)行陰道分娩，就會(huì)產(chǎn)生一定的影響。因此，對于子宮脫垂的患者來說，這種手術(shù)治療方法，僅適用于嚴(yán)重病例，以及不再生育的婦女。對于子宮脫垂的患者，需要根據(jù)脫垂發(fā)生的原因，進(jìn)行治療。對于出現(xiàn)韌帶、筋膜松弛的患者，就需要做加強(qiáng)。做完加強(qiáng)以后，子宮就可以恢復(fù)至正常的位置；對于出現(xiàn)宮頸延長的患者，就需要做宮頸延長部分的切除。但是，子宮脫垂的患者，并不是切除子宮，就可以完全達(dá)到治愈的效果。因?yàn)樽訉m是屬于一個(gè)被動(dòng)的器官，所以，進(jìn)行子宮脫垂手術(shù)，還需要進(jìn)行綜合的考量，需不需要進(jìn)行韌帶的加強(qiáng)?；颊咴谧鐾晔中g(shù)以后，一定要注意休息，也要注意避免增加腹壓的動(dòng)作，要注意保持大小便的通暢，適當(dāng)?shù)剡M(jìn)行身體鍛煉。

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