男性精液不液化怎么飲食
男性精液不液化的食療方法是什么呢?患上了精液不液化是不會(huì)不治而愈的,所以我們一定要重視治療及時(shí)的治療才行,而在治療的過(guò)程中也可以結(jié)合食療的方式來(lái)輔助治療,那么男性精液不液化的食療方法是什么呢?一起來(lái)看一看吧。
介紹兩種精子不液化的飲食療法,姐妹們可以根據(jù)實(shí)際狀況參考:
1、青蝦炒韭菜:
韭菜100g洗凈,切段,青蝦250g洗凈,
先以素油炒青蝦,再加韭菜煸炒,嫩熟即可食用,宜常食。
2、益氣健精湯:
山藥20g、人參15g、黃芪20g、麻雀腦5個(gè)、母雞1只。
將麻雀腦去毛、母雞洗凈、同煮至七分熟后,加入人黃芪、山藥、調(diào)料等;人參用開(kāi)水泡開(kāi),蒸半小時(shí),喝湯吃肉嚼人參。
精子不液化患者在生活中要留意休息,生活規(guī)律,戒煙禁酒;盡量少喝可樂(lè)、咖啡、少吃芹菜。精子不液化建議多食用西紅柿、西瓜、羊肉韭菜、含貝殼類海產(chǎn)品。
研究表明,男性身體過(guò)度肥胖,會(huì)導(dǎo)致腹股溝處的溫度升高,損害精子的成長(zhǎng),從而導(dǎo)致不育。因此,體重控制在標(biāo)準(zhǔn)范圍內(nèi)可以提高精子的質(zhì)量。多吃綠色蔬菜綠色蔬菜中含有維生素C、維生素E、鋅、硒等利于精子成長(zhǎng)的成分。放松心態(tài)精神壓力過(guò)大也對(duì)精子的成長(zhǎng)有負(fù)面影響,所以男性應(yīng)適當(dāng)放松自己。
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