引發(fā)營養(yǎng)不良的原因
發(fā)布時間：2020-11-2051605次瀏覽
引發(fā)營養(yǎng)不良的原因得分什么呢?很多家長并不知道現(xiàn)在這么好的生活條件下還會存在小朋友營養(yǎng)不良的情況。營養(yǎng)不良又稱蛋白質-能量營養(yǎng)不良，主要因蛋白質或總熱量長期攝入不足引起，多見于嬰幼兒。臨床表現(xiàn)為進行性消瘦、體重減輕或水腫，嚴重者常有臟器功能紊亂。
引發(fā)營養(yǎng)不良的原因
(一) 飲食不當
多因家長缺乏科學喂養(yǎng)知識所致，例如母乳不足未及時添加適當食物;驟然斷奶后添加輔食不能為嬰兒適應;人工喂養(yǎng)時食物選擇不當，如單純谷類食物喂養(yǎng)或代乳品調配過稀或量過少;長期偏食導致營養(yǎng)不良。
(二) 疾病引起
常見遷延性腹瀉等消化道疾病，急慢性傳染病如肝炎、結核、麻疹等，反復呼吸道感染及寄生蟲病等，使消化、吸收功能紊亂或消耗過多。先天性畸形如兔唇、腭裂、幽門肥厚性狹窄等造成攝入不足誘發(fā)營養(yǎng)不良。
(三) 先天不足
早產、雙胎、多胎需要營養(yǎng)相對多，因吸吮、吞咽、消化功能差導致營養(yǎng)不良。
重癥營養(yǎng)不良常由多種因素引起。
在生活條件低下的時代，營養(yǎng)不良是非常常見的，營養(yǎng)不良是一種身體的狀態(tài)，原本營養(yǎng)不良是在不發(fā)達國家發(fā)病率較高，隨著我國國民經濟發(fā)展，嚴重營養(yǎng)不良已顯著減少，但輕度營養(yǎng)不良仍較常見，多由于喂養(yǎng)不當或其他疾病影響所致。
相關推薦
01:49
孕晚期晚上睡覺腰疼得厲害是為什么
孕晚期通常是指妊娠晚期，妊娠晚期晚上睡覺腰疼得厲害，可能與生理性疼痛、不良睡姿、營養(yǎng)不良、激素水平變化、骨質疏松等原因有關，可根據原因進行針對性改善。若不適較為嚴重，建議及時就醫(yī)。1、生理性疼痛：在妊娠晚期，如果晚上睡覺腰疼是一種生理現(xiàn)象，通常是體內胎兒發(fā)育后，子宮逐漸增大，壓迫到盆腔內神經，從而導致的腰疼，一般是正常的情況。2、不良睡姿：如果孕婦睡姿不良，可能會使子宮偏移，壓迫到腰椎神經，從而引起疼痛，建議保持良好睡姿。3、營養(yǎng)不良：如果飲食結構較為單一，孕婦可能存在營養(yǎng)不良的情況，缺少鈣、鋅等元素，可能會引起身體疼痛，建議保持營養(yǎng)均衡攝入。4、激素水平變化：通常妊娠期間孕婦體內的激素會發(fā)生較為明顯的變化，可能會伴有韌帶、關節(jié)松弛等情況，從而引起腰背酸痛，建議保持平和心態(tài)，適當休息，可以得到改善。5、骨質疏松：由于胎兒吸收孕婦的相應營養(yǎng)，且在妊娠時壓迫到骨骼，可能引起骨質疏松，導致腰腿部關節(jié)酸痛、酸脹，建議適量補充含鈣物質，例如雞蛋、牛奶等。在妊娠期間，需注意多臥床休息，避免劇烈運動，以免導致其他不適。
01:25
懷孕期間吃什么對胎兒發(fā)育好
懷孕期間，孕婦適當吃補血補鈣、補充蛋白質、補充維生素的食物對胎兒的發(fā)育是有好處的，此外，孕婦還可以吃點降低膽固醇、補充葉酸的食物，也能起到維護胎兒健康的作用。懷孕早期的時候，孕婦容易有孕吐反應，這種情況在懷孕12周之后會逐漸好轉。出現(xiàn)孕吐反應的時候，即使進食的欲望下降，也應積極地攝入營養(yǎng)物質。孕婦可以吃點補血補鈣的黑芝麻，補充蛋白質的豬肉、羊肉、牛肉等肉類，因為胎兒細胞發(fā)育的主要成分即為蛋白質，積極補充蛋白質能夠避免胎兒發(fā)育不良。此外，孕婦還可以吃補充維生素的食物，有利于為身體提供能量、防止孕期便秘。其中通常還含有一定量的不飽和脂肪酸，對胎兒的發(fā)育穩(wěn)定是有好處的。補充不飽和脂肪酸的時候，孕婦還可以適當吃堅果。孕婦不能盲目地吃太多，否則會導致胎兒過大。孕婦還應該適當吃降低膽固醇的食物，比如全麥制品。懷孕期間，孕婦應該補充的還有葉酸，必要時孕婦還可以在專業(yè)人士的指導下服用葉酸片。
03:09
十個月的寶寶搖頭是怎么回事
10個月的寶寶搖頭，若在平臥狀態(tài)下出現(xiàn)搖頭，可能是因為長了濕疹或被蚊蟲叮咬導致的。另外，還有些孩子可能穿或蓋的較多，導致孩子出現(xiàn)明顯出汗表現(xiàn)，這時也會導致孩子出現(xiàn)平臥時搖頭情況。再有，孩子在淺睡眠過程中也會有搖頭的表現(xiàn)，實際上和孩子在淺睡眠過程中，會有各種肢體的運動等有關，是合理表現(xiàn)，無需特別處理。除此之外，若孩子在清醒、直立的狀態(tài)下也有搖頭的表現(xiàn)，這時要觀察搖頭是否有節(jié)律。若無節(jié)律且搖頭時間也不長，可能是孩子無聊想求安撫，或是在大腦發(fā)育過程中有些不舒服，一般不用特別處理。若是有節(jié)律的搖頭，每次搖頭中間間隔時間都一樣，且相對力度較大，可能是抽搐的表現(xiàn)，必要時及時帶孩子到醫(yī)院。
頭發(fā)少吃什么生發(fā)有效
頭發(fā)少平時飲食當中，可以多吃黑豆、黑芝麻、核桃仁、胡蘿卜、萵筍以及南瓜子等食物，對于生發(fā)有非常好的療效，同時還可以滋養(yǎng)頭發(fā)。具體來說，胡蘿卜中還有維生素A和β胡蘿卜素，所以頭發(fā)少的患者可以多吃些胡蘿卜，能夠給身體補充一定的微量元素，加上平時再結合，對頭皮適當?shù)陌茨?，還能夠增加頭皮里的血液循環(huán)，生長速度更會加快。萵筍當中含有很多的微量元素，比如鐵、鋅，而且這些微量元素，還非常容易被人體吸收，所以經常吃新鮮的萵筍，可以達到補氣生血、促進毛發(fā)生長的作用。再就是黑豆，含有很多人體必需的蛋白質、維生素和鐵，所以能滋養(yǎng)頭發(fā)。而核桃仁的脂肪含量比較高，但是還有很多其他對人體有利的營養(yǎng)元素，所以吃核桃仁，可以使頭發(fā)生長速度變快，頭發(fā)變的烏黑有光澤。再有南瓜子的含鋅量較高，同時含有維生素B1、維生素B2、B3、B4，主要負責頭發(fā)的生長。還含有維生素B5和維生素B6，能夠保障頭皮的健康。以上這些食療方法，都是大家很容易能夠購買到的食材，簡便易行，頭發(fā)少的朋友可以去試試。
03:12
頭發(fā)細軟是什么原因
頭發(fā)變軟跟很多原因有關：一、營養(yǎng)不良、護發(fā)不當、過度的洗燙。有一些病理因素導致毛囊的堵塞或者壞死，導致頭發(fā)變得又細又軟。二、用不當?shù)南窗l(fā)水或經常染發(fā)、燙發(fā)、拉發(fā)所導致的這種脫發(fā)，都可以導致毛囊受損、萎縮。三、脂溢性脫發(fā)也叫做雄激素依賴性脫發(fā)，好發(fā)于男性，與遺傳有關，不注意生活飲食調理，經常熬夜，飲食過于辛辣、刺激，頭頂和額角的頭發(fā)逐漸的稀少，形成地中海發(fā)型。四、甲減也叫甲狀腺功能減退，也是引起頭發(fā)變得細軟的主要原因。
什么食物含有鈣
含鈣的食物有很多，但是含量相對較高的有：豆類及豆制品。包括的食物有紅豆、黃豆、綠豆、豆?jié){以及豆腐等，這些食物當中鈣質含量相對比較豐富。奶制品：牛奶、羊奶、馬奶、酸奶以及奶酪的不僅蛋白質含量豐富，并且還含有較多的鈣質，容易被身體吸收和利用。肉類食物。豬肉、牛肉、雞肉等動物瘦肉當中，鈣的含量相對比較豐富，能夠補充機體所需的鈣質。蔬菜。主要包括油菜、白菜、芥藍、空心菜和菠菜等，這些蔬菜所含的鈣質也比較豐富。海產品。最常見的包括海帶、河蟹、海魚、貝類等，也都含有豐富的鈣質。
02:43
寶寶吃維生素AD吃到多大合適
寶寶吃維生素AD到一歲半至兩歲左右比較合適，因為在嬰兒早期的時候，容易出現(xiàn)維生素AD的缺乏，而當孩子年齡超過兩歲，可自行攝入所需量，所以不需要再補充了。維生素A和維生素D都是生長發(fā)育中必不可少的，維生素A影響視神經的發(fā)育、智力發(fā)育、免疫力、貧血等，維生素D影響骨骼發(fā)育、鈣磷代謝。維生素AD也不要過量使用，會導致維生素A中毒或維生素D中毒，所以維生素AD的使用一定要科學有序的進行。
頭發(fā)生長緩慢的原因
頭發(fā)在生長過程中速度有明顯區(qū)別，一般頭發(fā)生長緩慢可能和季節(jié)因素、年齡因素、營養(yǎng)因素、心理精神方面以及不正確的護理有關，一般人體頭發(fā)生長速度比較快的是在15歲到30歲之間，其他的年齡階段一般速度都比較慢。
營養(yǎng)不良怎么預防
營養(yǎng)不良是一個會傷害我們健康的疾病，許多人在生活中小看了這種疾病，認為對自己的身體并沒有多大的危害，這就導致了現(xiàn)在有許多人出現(xiàn)了營養(yǎng)不良的現(xiàn)象，那么營養(yǎng)不良怎么預防？我們在生活中應該怎么做呢，下面詳細介紹一下。
怎樣護理營養(yǎng)不良有效
營養(yǎng)不良這種病在日常生活中非常普遍，治療不及時很容易給患者的身體和心理帶來很大的傷害，因此及時治療是非常有必要的，同時也要采取相應的護理措施，那么怎樣護理營養(yǎng)不良有效呢，下邊給大家介紹一下具體辦法。
孕婦營養(yǎng)不良怎么辦
孕婦營養(yǎng)不良一般從飲食上進行調整，飲食上要選擇容易消化吸收的，營養(yǎng)含量比較高的物質，也要保證蛋白質的攝入，還應注意葉酸的攝入，懷孕早期葉酸的攝入能夠減少發(fā)生神經管畸形的概率。造成營養(yǎng)不良的原因主要與以下幾方面有關1、妊娠反應明顯，嘔吐頻繁或者惡心導致進食欠佳。2、胎兒生長發(fā)育需要營養(yǎng)物質較多，消耗增加，沒有及時補充營養(yǎng)成分豐富的食物。如果妊娠反應導致，對于進食困難的孕婦需要靜脈補充營養(yǎng)，以免因營養(yǎng)不良影響胎兒的生長發(fā)育，如果與消耗增多有關，首先從飲食上進行調整。懷孕期間孕婦要堅持葷素搭配，粗細均勻的原則，少量多餐，不能過于挑食或是偏愛某種食物，適當增加魚、禽、蛋、瘦肉的攝入，適當增加奶類的攝入，常吃富含鐵的食物，少吃刺激性食物才能夠改善營養(yǎng)不良情況。
孕早期營養(yǎng)不良怎么辦
孕晚期營養(yǎng)不良怎么辦：孕早期營養(yǎng)不良多數(shù)與妊娠劇吐有關，一般是在懷孕6周左右的時候，會出現(xiàn)頭暈、乏力、嗜睡、食欲不振，喜歡吃酸辣或者刺激性的食物，比較厭惡油膩，惡心，并且晨起出現(xiàn)嘔吐、腹脹等癥狀。嚴重的可出現(xiàn)難以進食食物，孕早期營養(yǎng)不良對孕婦和胎兒的健康有一定的影響，會對小兒神經系統(tǒng)的發(fā)育有極大的危害。有可能患兒表現(xiàn)為出生后神經系統(tǒng)功能的缺陷，甚至影響孩子的智力，導致孩子的智力低下。孕早期胚胎雖然還比較小，但細胞分裂迅速，各個器官開始發(fā)育，同時孕早期孕媽媽處于妊娠反應嚴重期，容易因為多方面的原因造成營養(yǎng)不良，營養(yǎng)不良會影響胎寶寶的生長發(fā)育，嚴重營養(yǎng)不良者甚至會引起流產、早產、胎寶寶發(fā)育遲緩等，對出生以后的新生兒的健康發(fā)育也不利。所以這一階段應該適量補充營養(yǎng)，如攝入適量葉酸、維生素和蛋白質等，多食用易消化的食物，多吃新鮮的蔬菜和水果。
胎兒營養(yǎng)不良如何改變
胎兒營養(yǎng)不良首先媽媽在飲食方面要增加營養(yǎng)，其次必須要查明原因采取有針對性行治療，改變營養(yǎng)不良的癥狀。胎兒營養(yǎng)不良，臨床上來講，真正的胎兒營養(yǎng)不良的特別少見，尤其是對于目前這種生活條件下飲食這么豐富，真正的造成胎兒營養(yǎng)不良的特別少?？赡芘紶柕臅幸粌衫奶籂I養(yǎng)不良，原因往往不是因為媽媽的飲食不好，而是因為本身胚胎發(fā)育不好，或臍帶過細，胎盤過小。甚至會有免疫方面的問題，以及病毒感染方面的問題，比如巨細胞病毒感染，或弓形蟲感染，或單純皰疹等等，這些病毒的感染都可能導致胎兒宮內營養(yǎng)不好。最后某些原因導致孩子生長受限，明明足月生的孩子應該是五斤以上，可能足月了孩子才到兩三斤，這種情況下是一個比較嚴重的胎兒宮內生長受限，。另外胎兒營養(yǎng)不良了以后，可能單純的考慮到孩子就是小，其實不是，醫(yī)生要再去看一下孩子有沒有合并其他方面的畸形，如果有，問題就嚴重了，這種情況下必須到醫(yī)院進一步的做檢查。
空腹喝牛奶好么
不可以空腹喝牛奶，因為空腹喝牛奶，不但會影響身體對牛奶中蛋白質的吸收，導致蛋白質的浪費，還會損傷到腸胃，出現(xiàn)腹脹、腹瀉、消化不良的癥狀。喝牛奶前，最好能吃上一些面包、餅干等食物。
吃什么奶水多
大多數(shù)女性都會無私的選擇母乳喂養(yǎng)的方式來給孩子足夠的營養(yǎng)支持，是在母乳喂養(yǎng)的過程中，可能會遇到奶水不夠的情況，那么可以適當?shù)亩嗪饶竟霄a魚湯，也可以多用花生燉豬蹄，其次還應該要多注意營養(yǎng)的補充和多注意休息。
