適合宮外孕的鍛煉
婦產(chǎn)科專家認為:經(jīng)常跳繩的適宜刺激,十分有助于女性輸卵管等內(nèi)生殖器官平滑肌、分泌細胞等組織結(jié)構(gòu)的生長、發(fā)育,促進功能的健全和完善。
而對于育齡婦女,則尤其可以增強輸卵管蠕動,促進激素及其他輔助生殖液體的分泌,保證對卵子、精子和受精卵的“接”、“請”、“送”等功能,從而避免受精卵運行受阻,不能到達子宮腔。
尤其在今天全民健康意思不斷增強的影響下,越來越多人加入運動的行列了。而跳繩能增強體質(zhì)、全方位的健身效應(yīng)比較突出。跳繩還可以預(yù)防宮外孕。
跳繩時身體的上下顛簸,可以抖動體內(nèi)的五臟六腑,對子宮及其周圍的韌帶、系膜等也都可以起到震顫、按摩的理療作用。
而于在腹腔內(nèi)橫置排列、相對游離的輸卵管和卵巢,則既有節(jié)律性的顫動,又有拉抻作用;相當(dāng)于“做體操”。這種輸卵管體操的保健作用,同樣適合于輸卵管等內(nèi)生殖器官。其他方法很難代替。
連續(xù)而規(guī)律的輸卵管體操,是一種適宜刺激:可以活躍微循環(huán),提供充分的營養(yǎng)和氧氣,增強新陳代謝。
經(jīng)常跳繩的適宜刺激,十分有助于女性輸卵管等內(nèi)生殖器官平滑肌、分泌細胞等組織結(jié)構(gòu)的生長、發(fā)育,促進功能的健全和完善。
而對于育齡婦女,則尤其可以增強輸卵管蠕動,促進激素及其他輔助生殖液體的分泌,保證對卵子、精子和受精卵的“接”、“請”、“送”等功能。
從而避免受精卵運行受阻,不能到達子宮腔,就在輸卵管內(nèi)著床、發(fā)育,形成輸卵管妊娠的可能性。跳繩對于生殖系統(tǒng)的保健、維護其功能的完美,十分有益。
此外,由于跳繩具有全方位的健身效應(yīng),可以全面地增強體質(zhì),心、肺、神經(jīng)-內(nèi)分泌及運動系統(tǒng)等功能的增強,也是減少宮外孕的促進因素。
有人用精密儀器監(jiān)測排卵過程,發(fā)現(xiàn)身體上下跳動可以促使卵子更順利、更準確地進入輸卵管開口。有力地證明了“輸卵管體操”的保健效應(yīng)。
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