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很多患者表示已經(jīng)患有偏頭痛有一年多的時間了，總是會隔一段時間就會出現(xiàn)一次疼痛的癥狀，而且還總是一下一下的疼的比較嚴重的，不定是頭部的哪一塊，就會有疼痛得癥狀出現(xiàn)了，自己發(fā)作的時候真的是很不舒服的，而且還影響睡眠質(zhì)量，因此非常擔(dān)心偏頭痛會影響壽命，專家告訴我們其實偏頭痛對壽命的影響不大，治療才是最關(guān)鍵的。

1，偏頭痛患者當(dāng)頭痛發(fā)作的時候，是可以現(xiàn)使用熱敷或冷敷袋覆蓋額頭的,試試這樣的辦法也會有治療或者是緩解的作用的，而且在自己出現(xiàn)了偏頭痛的時候，還可以用雙手輕輕的按摩兩邊的太陽穴的血管的，也會有很好的減輕頭痛的效果的，患者平時的時候是需要注意好好的休息的，有一個足夠的睡眠時間和好的睡眠質(zhì)量，也是很重要的，是可以避免出現(xiàn)偏頭痛的出現(xiàn)的。

2，偏頭痛的患者是可以吃一些藥物進行治療的，比如：去痛片或者是消炎痛等，會有治療的效果的，但是患者還需要注意平時不要總是熬夜，一定要勞逸結(jié)合，不可以太過于勞累了，而且還需要注意不可以多吃一些容易導(dǎo)致過敏的食物的，比如：巧克力、味精，這類的食物，是會很容易引起出現(xiàn)偏頭痛的癥狀出現(xiàn)的，所以平時的飲食也是需要格外的注意的，還需要清淡飲食。

3，偏頭痛發(fā)作期間是可以吃點元胡止痛片進行治療的，是會有很好的止痛的作用的，偏頭痛是不好治愈的，只能在平時的生活中好好的調(diào)理自己的身體，是可以減少發(fā)作的次數(shù)的，平時出現(xiàn)了頭暈?zāi)垦５幕颊?，還可以吃點清玄丸進行治療的，一定要格外的注意自己的生活方式，千萬不要飲酒也不要喝咖啡，而且平時盡量不要吃巧克力或者是奶酪之類的食物了。

最后，偏頭痛經(jīng)常發(fā)作的患者，一定要注意在平時要保證睡眠充足，而且還需要注意自己的情緒，不可以太著急太易怒了，一定要注意情緒穩(wěn)定是比較好的，而且不要有太大的壓力，要適當(dāng)?shù)亩喑鋈プ咦呔徑庑那槭呛芎玫摹?/p>