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亮亮被灰指甲折磨的苦不堪言，好在他天生樂觀，堅持在一家正規(guī)醫(yī)院接受治療。經(jīng)過幾個月的治療之后，亮亮的灰指甲也逐漸地康復了。醫(yī)生再給亮亮開出鞏固的藥物之后，告訴亮亮，這次的藥物吃完再來醫(yī)院檢查一次，就算治愈了。

同時醫(yī)生囑咐亮亮，即使灰指甲治愈后還有復發(fā)和再感染的風險，因此一定要注意灰指甲的預防。而灰指甲的預防要從搞好個人衛(wèi)生做起。

①養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生習慣，平時勤洗腳、勤換襪，鞋襪經(jīng)常曝曬，保持干燥，如果不經(jīng)常洗腳，這些皮屑就會與汗和灰塵等混雜起來積蓄在腳趾縫里，這里溫暖、潮濕且營養(yǎng)豐富，是真菌理想的生活樂園。

②病人不要用同一把指甲刀去修剪自己正常甲和異常甲；不穿不透氣的鞋；保持足部清潔、涼爽和干燥。腳底、趾間瘙癢盡量不要用手抓。

③盡量用淋浴方式，避免使用堿性肥皂；不光腳走在地毯、浴室的地板上。

④保持指（趾）甲的正常長度，不要剪得太短，也不要留下角刺。

⑤手足多汗的人，可適當用些抑制局部排汗的治療方法（如外搽5%福爾馬林液或西施蘭夏露等），夏季是手足癬多發(fā)期，尤其要注意。

⑥加強體育鍛煉，注重營養(yǎng)，增強機體抵抗致病真菌的能力。