備孕貧血吃什么好？
發(fā)布時(shí)間：2020-12-1025981次瀏覽
備孕貧血吃什么?這是很多人想要了解的,大部分女性在懷孕開始時(shí)都沒有儲(chǔ)存足夠的鐵，來滿足身體對鐵需要量的增加,到了孕中晚期，貧血癥狀會(huì)更加重，所以備孕婦女需要更多的鐵來為額外增加的血液量合成血紅蛋白，接下來小編就給大家介紹一下備孕貧血吃什么好?
1、多吃瓜果
雖然瓜果本身含鐵量不高，但瓜果中豐富的維生素C能促進(jìn)食物中鐵的吸收。蔬菜中的維C也能促進(jìn)鐵吸收，但有些蔬菜中的鞣酸、磷酸鹽、草酸等成分會(huì)與鐵結(jié)合，影響吸收，如菠菜、油菜等雖富含鐵，但吸收率很低。因此，菠菜、油菜適宜先焯水，再進(jìn)行烹調(diào)，把草酸破壞掉。
2、堅(jiān)持服用葉酸
準(zhǔn)備懷孕什么時(shí)候補(bǔ)葉酸好?葉酸作為一種能預(yù)防胎寶貝神經(jīng)管畸形的維生素，已經(jīng)在孕媽咪中得到了較廣泛的應(yīng)用。其實(shí)，葉酸還參與紅細(xì)胞合成，適當(dāng)補(bǔ)充葉酸也有利于預(yù)防貧血。
3、口服鐵劑
對于中度以上貧血，除改善營養(yǎng)外，可口服鐵劑治療。
一些孕媽咪擔(dān)心肚里的寶貝，對任何藥物都心存疑慮。對于鐵劑孕媽咪盡可放心，只要遵醫(yī)囑規(guī)范服用，對胎寶貝只有好處沒有危害。
提高飲食中鐵吸收的法則，對于鐵劑同樣適用，如可以用果汁送服，喝牛奶要間隔一定時(shí)間，服鐵劑的時(shí)期最好不要喝茶等。
鐵劑對胃黏膜有刺激，會(huì)引起惡心、嘔吐、胃部不適等癥狀，因此，鐵劑應(yīng)飯后或餐中服用。服用鐵劑后大便呈黑色，屬于正常現(xiàn)象，不必?fù)?dān)心。
孕媽咪服用補(bǔ)鈣劑，或有胃病的孕媽咪服用抗酸劑時(shí)，應(yīng)與鐵劑錯(cuò)開時(shí)間，以免干擾鐵吸收。
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血紅蛋白貧血的分級(jí)是什么
血紅蛋白貧血的分級(jí)就是指貧血的分級(jí)。根據(jù)血紅蛋白降低的程度，貧血分為輕度、中度、重度、極重度四級(jí)。血紅蛋白介于正常下限到90g/L之間是輕度貧血。輕度貧血的病人往往沒有明確的臨床表現(xiàn)，可以像正常人一樣工作、生活，也不感到乏力、面色蒼白等這些貧血癥狀。這時(shí)候病人的血液動(dòng)力學(xué)是穩(wěn)定的。中度的貧血是指血紅蛋白介于60~90g/L之間。60~90g/L之間病人往往可以觀察到一些面色蒼白，活動(dòng)以后出現(xiàn)心慌、乏力、活動(dòng)耐量降低等等這些臨床癥狀，但是多數(shù)不是很嚴(yán)重。特別是對一些長期貧血的病人，由于機(jī)體的代償，可以沒有臨床癥狀或者臨床癥狀很輕微。重度貧血是指血紅蛋白介于30~60g/L之間，這時(shí)候病人可以看到很明顯的面色蒼白，往往伴有比較重的乏力，病人很可能需要臥床休息，不能下地活動(dòng)。極重度的貧血是指血紅蛋白小于30g/L的情況，這時(shí)候病人非常危重。
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治療障礙性貧血有什么方法
障礙性貧血在醫(yī)學(xué)上指再生障礙性貧血，基礎(chǔ)的治療是環(huán)孢菌素加上雄激素的治療。如果是一個(gè)急性的重癥的再障，病人情況允許，也可以使用抗人胸腺球蛋白或抗人淋巴球蛋白來治療再障?？谷诵叵偾虻鞍缀涂谷肆馨颓虻鞍?，可以取得70%左右的臨床有效率。對于一些特殊的病人，年齡小于40歲，能夠找到同胞全合供者的病人，也可以考慮異基因的骨髓移植治療，根治這個(gè)疾病。除此之外，一些中醫(yī)中藥的生血的治療，對一些慢性再障也有很好的治療作用。得了再生障礙性貧血，應(yīng)該到醫(yī)院血液科就診，根據(jù)病人情況制定綜合的治療方案。
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紅細(xì)胞參考值是多少
紅細(xì)胞的正常參考值在男性、女性和新生兒都是不一樣的。成年男性正常值是4.5到5.5×10^12/L，女性是3.5到5.0×10^12/L，新生兒是6到7×10^12/L，紅細(xì)胞低于以上范圍，是紅細(xì)胞減少，即貧血的范疇。當(dāng)紅細(xì)胞數(shù)值超過參考值，認(rèn)為是紅細(xì)胞增多，紅細(xì)胞增多包括相對增多，是血液濃縮的問題，還有絕對增多，絕對的紅細(xì)胞增多包括繼發(fā)性的紅細(xì)胞增多，和真性紅細(xì)胞增多癥。繼發(fā)性紅細(xì)胞增多，主要是呼吸系統(tǒng)疾病、高原居住的原因造成的，真性紅細(xì)胞增多癥多數(shù)情況下存在基因異常。
貧血用什么藥
貧血的患者使用藥物進(jìn)行治療的時(shí)候，需要進(jìn)行病因的檢查，根據(jù)不同的病因，選擇不同的藥物來進(jìn)行治療。缺鐵性貧血的患者需要按照醫(yī)生的指導(dǎo)使用鐵劑進(jìn)行治療。巨幼細(xì)胞性貧血的患者需要補(bǔ)充葉酸，維生素b12進(jìn)行治療。如果是發(fā)生再生障礙性貧血，通常需要使用雄性激素類的藥物或者免疫抑制劑進(jìn)行治療。發(fā)生溶血性貧血時(shí)，需要使用腎上腺糖皮質(zhì)激素類的藥物或者免疫抑制劑進(jìn)行治療，如果是病人發(fā)生感染導(dǎo)致溶血性貧血，還需要使用抗感染的藥物。如果是由于白血病、多發(fā)性骨髓瘤、淋巴瘤導(dǎo)致的貧血，還需要使用化療藥物進(jìn)行治療。所以貧血的病因檢查是非常重要的。當(dāng)然，貧血嚴(yán)重的時(shí)候，臨床癥狀比較重，還可以輸注紅細(xì)胞懸液，迅速的緩解病人的癥狀。
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貧血吃什么干果最好
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腎性貧血的治愈率有多高
腎性貧血是指各種因素造成腎臟促紅細(xì)胞生成素（Epo）產(chǎn)生不足或尿毒癥血漿中一些毒素物質(zhì)干擾紅細(xì)胞的生成和代謝而導(dǎo)致的貧血，是慢性腎功能不全發(fā)展到終末期常見的并發(fā)癥。貧血的程度常與腎功能減退的程度相關(guān)。那么腎性貧血的治愈率有多高？我們來看看專家的介紹。
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貧血是哪些原因引起的
貧血引起原因有紅細(xì)胞數(shù)量，紅細(xì)胞破壞，紅細(xì)胞丟失，脾胃消化功能不好等。一、紅細(xì)胞數(shù)量?；瘜W(xué)的因素、物理的因素、病毒的感染、免疫的因素、會(huì)損傷造血干細(xì)胞并且破壞骨髓造血環(huán)境。會(huì)引起造血干細(xì)胞數(shù)量的減少，引發(fā)引起貧血，這叫再生障礙性貧血。二、紅細(xì)胞破壞。紅細(xì)胞每天不斷地生成，同時(shí)有自然死亡，但如果是某些原因，加速了紅細(xì)胞的死亡和破壞會(huì)導(dǎo)致貧血。比如溶血性貧血，是因?yàn)榧铀倭思t細(xì)胞的死亡引起。三、紅細(xì)胞丟失。疾病會(huì)導(dǎo)致紅細(xì)胞過度的丟失，比如月經(jīng)量過多，痔瘡大量出血，牙齦出血導(dǎo)致人體失血。失血就會(huì)導(dǎo)致紅細(xì)胞過度丟失，造成人體貧血。四、脾胃消化功能不好。胃炎、胃潰瘍患者吃了很多東西，但脾胃不能夠消化吸收，也會(huì)導(dǎo)致貧血的發(fā)生。屬于缺鐵性貧血，或說營養(yǎng)不良性貧血。
貧血心慌氣短怎么處理
貧血最常見的表現(xiàn)就是乏力、困倦或者說是心慌氣短。這種情況我們首先要和心肺類型疾病進(jìn)行辨別，所以當(dāng)出現(xiàn)這種情況的時(shí)候我們要首先做一個(gè)基礎(chǔ)的血常規(guī)檢查。一般的輕度貧血血紅蛋是在90g/L這個(gè)水平以上，如果是90g/L以下的患者，我們往往還要看他的血紅蛋白下降速度，因?yàn)榧偃缢且粋€(gè)長期貧血的病人，身體里會(huì)有一定耐受，血紅蛋白30~40g/L這種水平的話病人可能都沒什么感覺。之根據(jù)貧血發(fā)生的快慢，我們的治療是不大一樣的，貧血可能都會(huì)出現(xiàn)心慌胸悶，但是如果他發(fā)生的已經(jīng)很長時(shí)間，是慢性的貧血的話，病人往往對血色素血紅蛋白的下降，會(huì)有一定的適應(yīng)性，所以心慌氣短這種表現(xiàn)不是太嚴(yán)重，因此一般我們的干預(yù)也不是太積極，對一個(gè)急性的快速發(fā)生的貧血，我們要積極的去干預(yù)和尋找病因。
紅細(xì)胞計(jì)數(shù)偏低是怎么回事
紅細(xì)胞計(jì)數(shù)偏低的情況很常見，導(dǎo)致這種現(xiàn)象發(fā)生的生理性原因主要就是年齡因素、月經(jīng)以及妊娠因素；除此之外，還有一部分是病理性原因?qū)е?，比較常見的就是貧血和嚴(yán)重的外傷。
孕婦貧血了怎么辦
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孕婦的貧血非常常見。一方面跟孕婦本身的飲食習(xí)慣有關(guān)，比如偏食、挑食等。另一方面，孕婦肚子里多了一個(gè)寶寶，那么她需要的鐵會(huì)很多，這種情況下，如果從飲食當(dāng)中補(bǔ)充不足，就非常容易造成貧血。貧血以后糾正貧血原則上來講是缺什么補(bǔ)什么，孕婦的貧血最常見的一個(gè)是缺鐵性貧血，另外一個(gè)是葉酸缺乏性貧血。通過臨床上的化驗(yàn)檢查，可以判斷屬于哪一種貧血。大部分孕婦是缺鐵性貧血，缺鐵性貧血的治療需注意以下兩方面：一方面在飲食當(dāng)中要增加一些含鐵豐富的食物，比如豬肝、鴨血、大白菜、黑木耳等；另一方面，可以適當(dāng)補(bǔ)充鐵劑，如臨床上常用的硫酸亞鐵。注意在補(bǔ)充鐵劑的同時(shí)，一定要多吃綠色蔬菜，因?yàn)榫G色蔬菜里邊含有葉酸和維生素C，可以促進(jìn)鐵的吸收。所以一旦孕婦發(fā)生貧血，推薦孕婦多吃綠色蔬菜，配合一部分肝、鴨血、瘦肉等，然后適當(dāng)服藥，這樣有助于有效糾正孕期缺鐵性貧血。葉酸缺乏性貧血是由于胃功能不好、吸收功能不好造成維生素B12缺乏導(dǎo)致的胃源性貧血。這種情況，應(yīng)及時(shí)請消化內(nèi)科大夫給予進(jìn)一步的診治。另外還有遺傳性地中海貧血，治療主要在于平常的時(shí)候，飲食當(dāng)中注意均衡膳食，盡量不偏食不挑食，然后定時(shí)監(jiān)測血色素，必要的情況下進(jìn)行?？浦委煛?/div>
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孕婦貧血怎么辦
孕婦貧血時(shí)，可通過增加含鐵豐富食物、均衡膳食、適當(dāng)補(bǔ)充鐵劑等方法糾正，具體要通過臨床化驗(yàn)查明貧血病因，對癥處理。一、缺鐵性貧血。缺鐵性貧血治療首先要增加含鐵豐富的食物，如豬肝、鴨血、大白菜、黑木耳等；另外可以適當(dāng)補(bǔ)充鐵劑，如臨床上常用的硫酸亞鐵。二、葉酸缺乏性貧血。葉酸缺乏性貧血是由于胃功能不好、吸收功能不好造成維生素B12缺乏導(dǎo)致胃源性貧血。這種情況，應(yīng)及時(shí)請消化內(nèi)科大夫給予進(jìn)一步的診治。三、遺傳性地中海貧血。地中海貧血治療主要在于均衡膳食，盡量不偏食不挑食，定時(shí)監(jiān)測血色素，必要的情況下進(jìn)行?？浦委煛?/div>
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