多發(fā)性骨髓瘤日常生活預(yù)防

發(fā)布時(shí)間：2020-09-1664758次瀏覽

多發(fā)性骨髓瘤日常生活預(yù)防有哪些?得多發(fā)性骨髓瘤的人與日俱增，此疾病嚴(yán)重危害患者的日常生活，我們應(yīng)該把預(yù)防多發(fā)性骨髓瘤當(dāng)成日常生活的一部分，根據(jù)發(fā)病原因做出針對(duì)性的防范，下面我們一起來(lái)看看，多發(fā)性骨髓瘤日常生活預(yù)防：

多發(fā)性骨髓瘤在老年人發(fā)病率較高，具體病因不十分清楚，但有許多危險(xiǎn)因素需要預(yù)防。以降低發(fā)病率。1.電離輻射是最重要的危險(xiǎn)因素。例：在廣島原子彈爆炸區(qū)的幸存者幾乎1/3的人以后死于多發(fā)性骨髓瘤。應(yīng)對(duì)核設(shè)施及一些放射性物質(zhì)嚴(yán)密防護(hù)，防止泄漏。 2.環(huán)境因素大氣中的有害氣體，接觸苯及有機(jī)溶劑的生活、工作環(huán)境均為本病的高危因素。3.某些慢性炎性刺激，會(huì)導(dǎo)致B-淋巴細(xì)胞的增殖變異或突變，導(dǎo)致發(fā)病。故應(yīng)積極控制感染，提高機(jī)體的免疫能力，及時(shí)清除外來(lái)的抗原。

應(yīng)該戒除不良嗜好，如吸煙、酗酒等，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，注意起居，宜節(jié)房事，以防腎精暗耗，宜禁煙酒，注意飲食調(diào)養(yǎng)，忌暴飲、暴食、飲食、偏嗜，避免辛辣、肥甘厚味之品。在平時(shí)生活中，我們要選擇出能夠抑制骨髓過(guò)度增生的食品，如海帶、紫菜、裙帶菜、海蛤、杏仁。

注意調(diào)理情志，防止七情太過(guò)，從而保持氣血和暢陰陽(yáng)平衡，預(yù)防疾病的發(fā)生，患病之后保持樂(lè)觀情緒，性情勿大怒、勿大悲傷，樹(shù)立戰(zhàn)勝疾病的信心是戰(zhàn)勝疾病的重要一環(huán)。

加載中...', // 沒(méi)有更多內(nèi)容 domNoData: '沒(méi)有更多了~', }, //上拉加載更多回調(diào)函數(shù) loadDownFn: function(me){ getCoupon(me); } }) function getCoupon(me){ if(!$('#ajaxUrl').val()) return; $.get($('#ajaxUrl').val() + page + '/', function(res){ console.log(res) if(res.length > 0){ var str = ''; for(var i=0; i' +'' +'

' +''+ timeFt(list.durations_time.minute, list.durations_time.second) +'' +'' +'' +'

' +''+ list.title +' ' +'

' +'

'+ (list.format_description || list.description) +'

' +'

' +''+ date_format(list.ctime, 'yyyy-MM-dd') +'' +''+ list.c_click +' 次播放' +'

' +'

' }else{ return '' } } function loadHtmlVoice(list){ if(list){ if(list.litpic){ return '

' +''+ list.title +' ' +'

' +'' +'

' +'

'+ (list.format_description || list.format_description) +'

' +'

' +'' +'' +'語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) '+ timeFt(list.durations_time.minute, list.durations_time.second) +'' +'' +'

' +''+ date_format(list.ctime, 'yyyy-MM-dd') +'' +'

' +'

' +''+ list.c_click +' 次收聽(tīng)' +'

' +'

' }else{ return '

' +'

' +''+ list.title +' ' +'

' +'

'+ (list.format_description || list.format_description) +'

' +'

' +'' +'' +'語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) '+ timeFt(list.durations_time.minute, list.durations_time.second) +'' +'' +'

' +''+ date_format(list.ctime, 'yyyy-MM-dd') +'' +'

' +'

' +''+ list.c_click +' 次收聽(tīng)' +'

' +'

' } }else{ return '' } } function loadHtmlArticle(list){ if(list){ return '

' + (list.litpic ? '

' : '') +'

' +''+ list.title +' ' +'

' +'

'+ (list.format_description || list.format_description) +'

' +'

' +''+ date_format(list.ctime, 'yyyy-MM-dd') +'' +''+ list.c_click +' 次瀏覽' +'

' +'

' }else{ return '' } } function loadHtmlAsk(list){ if(list){ return '

' +'

' +'' +'問(wèn)' +''+ list.title +' ' +'' +'

' +'

'+ list.content +'

' +'

' +''+ date_format(list.ctime, 'yyyy-MM-dd') +'' +'

' +'

' }else{ return '' } } // 對(duì)Date的擴(kuò)展，將 Date 轉(zhuǎn)化為指定格式的String // 月(M)、日(d)、小時(shí)(H)、分(m)、秒(s)、季度(q) 可以用 1-2 個(gè)占位符， // 年(y)可以用 1-4 個(gè)占位符，毫秒(S)只能用 1 個(gè)占位符(是 1-3 位的數(shù)字) // 例子： // date_format("yyyy-MM-dd HH:mm:ss.S") ==> 2006-07-02 08:09:04.423 // date_format("yyyy-M-d H:m:s.S") ==> 2006-7-2 8:9:4.18 function date_format(time, fmt) { //author: meizz time = new Date(parseInt(time)*1000) var o = { "M+" : time.getMonth()+1, //月份 "d+" : time.getDate(), //日 "h+" : time.getHours(), //小時(shí) "m+" : time.getMinutes(), //分 "s+" : time.getSeconds(), //秒 "q+" : Math.floor((time.getMonth()+3)/3), //季度 "S" : time.getMilliseconds() //毫秒 }; if(/(y+)/.test(fmt)) fmt=fmt.replace(RegExp.$1, (time.getFullYear()+"").substr(4 - RegExp.$1.length)); for(var k in o){ if(new RegExp("("+ k +")").test(fmt)) fmt = fmt.replace(RegExp.$1, (RegExp.$1.length==1) ? (o[k]) : (("00"+ o[k]).substr((""+ o[k]).length))); } return fmt; } function timeFt(m,s){ if(m){ return m + ':' + s; }else{ return s; } } function dataFilter(data, str){ str = str || ''; if(data){ return data; }else{ return str; } }