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腎陽(yáng)虛可以通過(guò)艾灸的方法調(diào)理。如果能堅(jiān)持對(duì)腎俞穴、太溪穴、命門(mén)穴、關(guān)元穴、涌泉穴等穴位進(jìn)行艾灸，可以起到溫腎助陽(yáng)、回陽(yáng)救逆的作用，能有效的改善因腎陽(yáng)虛引起的陽(yáng)痿早泄、失眠健忘、月經(jīng)不調(diào)、頭暈耳鳴、遺精等癥狀。

腎為人之本，只有腎臟健康身體才能更健康。但是有些人經(jīng)常熬夜，或者縱欲過(guò)度、頻繁手淫等，都可能會(huì)引起腎陽(yáng)虛。不但會(huì)有手腳冰涼、夜尿頻多等不適癥狀，還可能會(huì)導(dǎo)致性欲低下，引起不孕不育等。艾灸是一種中醫(yī)治療方法，對(duì)多種疾病都有調(diào)理、治療作用，那么，腎陽(yáng)虛能艾灸嗎？
　　一、腎陽(yáng)虛能艾灸嗎
　　當(dāng)出現(xiàn)腎陽(yáng)虛時(shí)可以艾灸。因?yàn)榘目梢詼亟?jīng)通絡(luò)、活血化瘀，能促進(jìn)血液循環(huán)，加速新陳代謝。如果能對(duì)腎俞穴、命門(mén)穴等相關(guān)穴位進(jìn)行艾灸，可以達(dá)到溫腎助陽(yáng)、回陽(yáng)救逆的作用。一般隔一天艾灸一次或者三天艾灸一次，堅(jiān)持艾灸能起到緩解腎陽(yáng)虛的作用。
　　二、腎陽(yáng)虛艾灸哪里
　　1.腎俞穴
　　后背與肚臍相對(duì)的部位是命門(mén)穴，命門(mén)穴旁開(kāi)兩指就是腎俞穴。把點(diǎn)燃的艾條靠近這個(gè)穴位進(jìn)行艾灸，可以起到益腎壯陽(yáng)、強(qiáng)腰利水的作用，對(duì)于腎陽(yáng)虛導(dǎo)致的腰痛、遺精、陽(yáng)痿、早泄等癥狀都有一定的調(diào)理作用。
　　2.太溪穴
　　太溪穴位于足內(nèi)側(cè)，對(duì)這個(gè)穴位進(jìn)行艾灸，可以清熱生氣、補(bǔ)腎壯陽(yáng)，對(duì)腎陽(yáng)虛導(dǎo)致的陽(yáng)痿、失眠、健忘、遺精、月經(jīng)不調(diào)等癥狀有一定的改善作用。
　　3.命門(mén)穴
　　命門(mén)穴與肚臍相對(duì)，第二腰椎脊突下凹陷處。對(duì)這個(gè)穴位艾灸，可以助陽(yáng)補(bǔ)腎，緩解腎陽(yáng)虛引起的赤白帶下、陽(yáng)痿早泄、頭暈耳鳴等癥狀。
　　4.關(guān)元穴
　　這個(gè)穴位在下腹部前正中線上，對(duì)關(guān)元穴進(jìn)行艾灸，可以調(diào)補(bǔ)肝腎、回陽(yáng)固脫、調(diào)經(jīng)止帶，可以改善腎陽(yáng)虛引起的性功能減退、遺精陽(yáng)痿、月經(jīng)不調(diào)等癥狀。
　　5.涌泉穴
　　這個(gè)穴位在足底最凹陷的地方，對(duì)這個(gè)穴位進(jìn)行艾灸，可以回陽(yáng)救逆、開(kāi)竅蘇厥、益腎清心，緩解因腎陽(yáng)不足導(dǎo)致的失眠多夢(mèng)、頭暈?zāi)垦５劝Y狀。