腎陽虛可以喝枸杞嗎

發(fā)布時(shí)間：2020-02-1456191次瀏覽

腎陽虛是可以喝枸杞的。枸杞這種中藥材性平味甘，不僅可以補(bǔ)腎養(yǎng)肝和益精明目，也可以緩解腰痛癥狀，達(dá)到強(qiáng)筋健骨的目的，不管是腎陰虛還是腎陽虛都可以用枸杞來調(diào)理。不過腎陽虛單純，用枸杞調(diào)理效果不佳，還需要加用其他補(bǔ)腎陽的食物或者藥物。

腎陽虛是腎虛比較常見的類型之一，它指的就是腎臟的陽氣不足。一旦出現(xiàn)腎陽虛的情況，往往會(huì)導(dǎo)致畏寒肢冷、頭暈目眩、腰膝酸軟以及尿頻等問題，精神狀態(tài)也欠佳。很多腎陽虛的患者都會(huì)通過和枸杞來調(diào)理，那么腎陽虛可以喝枸杞嗎？
　　一、腎陽虛可以喝枸杞嗎
　　如果有腎陽虛的問題，適當(dāng)?shù)某孕╄坭娇梢赃_(dá)到改善癥狀的目的。枸杞性平味甘，能夠補(bǔ)腎養(yǎng)肝以及益精明目，還可以緩解腰痛癥狀，并且能夠強(qiáng)健筋骨，陰虛陽虛都可以用枸杞來調(diào)理。不過單純的服用枸杞調(diào)理腎陽虛的效果并不是很好，建議是加用補(bǔ)腎陽的其他食物或者是中藥材。同時(shí)也需要注意枸杞的用量，不要過量應(yīng)用，以免導(dǎo)致上火。
　　二、腎陽虛喝枸杞的好處
　　1.緩解陽痿早泄的癥狀
　　如果是男性朋友患有腎陽虛，很有可能會(huì)對(duì)性功能造成影響，甚至還會(huì)導(dǎo)致陽痿和早泄。這種情況下可以適當(dāng)?shù)暮刃╄坭?，枸杞能夠溫補(bǔ)腎陽，對(duì)于改善陽痿早泄的癥狀來說有著很大的幫助，而且也可以改善性功能，提高性能力。
　　2.溫暖手腳
　　腎陽虛往往會(huì)導(dǎo)致四肢發(fā)冷和手腳冰涼，冬天表現(xiàn)尤為明顯，嚴(yán)重者甚至連夏季都是如此。而枸杞的性質(zhì)大熱，適當(dāng)?shù)暮纫恍╄坭接兄诟纳扑闹l(fā)冷的癥狀，可以達(dá)到溫暖手腳的目的，讓手腳不再那么冰冷。
　　3.強(qiáng)健腰膝
　　一旦出現(xiàn)了腎陽虛的問題，往往會(huì)出現(xiàn)腰膝酸軟的癥狀，在這種情況下服用枸杞可以達(dá)到強(qiáng)健腰膝的目的，讓腰膝酸軟的癥狀得到有效的改善。
　　4.提高精氣神
　　腎陽虛往往會(huì)導(dǎo)致精神萎靡，睡眠狀態(tài)也特別的不好，而枸杞可以振奮精神，也可以改善失眠的現(xiàn)象，適當(dāng)?shù)暮纫恍┠軌蛱岣呔珰馍?，?duì)于改善精神萎靡以及失眠來說都有很大的幫助。

' +''+ timeFt(list.durations_time.minute, list.durations_time.second) +'' +'' +'' +'

' +''+ list.title +' ' +'

' +'

'+ (list.format_description || list.description) +'

' +'

' +''+ date_format(list.ctime, 'yyyy-MM-dd') +'' +''+ list.c_click +' 次播放' +'

' +'

' }else{ return '' } } function loadHtmlVoice(list){ if(list){ if(list.litpic){ return '

' +''+ list.title +' ' +'

' +'' +'

' +'

'+ (list.format_description || list.format_description) +'

' +'

' +'' +'' +'語音時(shí)長(zhǎng) '+ timeFt(list.durations_time.minute, list.durations_time.second) +'' +'' +'

' +''+ date_format(list.ctime, 'yyyy-MM-dd') +'' +'

' +'

' +''+ list.c_click +' 次收聽' +'

' +'

' }else{ return '

' +'

' +''+ list.title +' ' +'

' +'

'+ (list.format_description || list.format_description) +'

' +'

' +'' +'' +'語音時(shí)長(zhǎng) '+ timeFt(list.durations_time.minute, list.durations_time.second) +'' +'' +'

' +''+ date_format(list.ctime, 'yyyy-MM-dd') +'' +'

' +'

' +''+ list.c_click +' 次收聽' +'

' +'

' } }else{ return '' } } function loadHtmlArticle(list){ if(list){ return '

' + (list.litpic ? '

' : '') +'

' +''+ list.title +' ' +'

' +'

'+ (list.format_description || list.format_description) +'

' +'

' +''+ date_format(list.ctime, 'yyyy-MM-dd') +'' +''+ list.c_click +' 次瀏覽' +'

' +'

' }else{ return '' } } function loadHtmlAsk(list){ if(list){ return '

' +'

' +'' +'問' +''+ list.title +' ' +'' +'

' +'

'+ list.content +'

' +'

' +''+ date_format(list.ctime, 'yyyy-MM-dd') +'' +'

' +'

' }else{ return '' } } // 對(duì)Date的擴(kuò)展，將 Date 轉(zhuǎn)化為指定格式的String // 月(M)、日(d)、小時(shí)(H)、分(m)、秒(s)、季度(q) 可以用 1-2 個(gè)占位符， // 年(y)可以用 1-4 個(gè)占位符，毫秒(S)只能用 1 個(gè)占位符(是 1-3 位的數(shù)字) // 例子： // date_format("yyyy-MM-dd HH:mm:ss.S") ==> 2006-07-02 08:09:04.423 // date_format("yyyy-M-d H:m:s.S") ==> 2006-7-2 8:9:4.18 function date_format(time, fmt) { //author: meizz time = new Date(parseInt(time)*1000) var o = { "M+" : time.getMonth()+1, //月份 "d+" : time.getDate(), //日 "h+" : time.getHours(), //小時(shí) "m+" : time.getMinutes(), //分 "s+" : time.getSeconds(), //秒 "q+" : Math.floor((time.getMonth()+3)/3), //季度 "S" : time.getMilliseconds() //毫秒 }; if(/(y+)/.test(fmt)) fmt=fmt.replace(RegExp.$1, (time.getFullYear()+"").substr(4 - RegExp.$1.length)); for(var k in o){ if(new RegExp("("+ k +")").test(fmt)) fmt = fmt.replace(RegExp.$1, (RegExp.$1.length==1) ? (o[k]) : (("00"+ o[k]).substr((""+ o[k]).length))); } return fmt; } function timeFt(m,s){ if(m){ return m + ':' + s; }else{ return s; } } function dataFilter(data, str){ str = str || ''; if(data){ return data; }else{ return str; } }