腦卒中如何預(yù)防
發(fā)布時(shí)間：2020-02-1457718次瀏覽
預(yù)防腦卒中需要注意保持良好舒緩情緒，不要過于激動(dòng)和經(jīng)常生氣，同時(shí)要積極調(diào)理飲食，最好堅(jiān)持低脂低糖低鹽的飲食原則。建議平時(shí)要避免身體過度勞累，積極控制自身存在的高血壓等多種病理性因素，還要堅(jiān)持定期接受腦血管造影和腦部CT等檢查。
毋庸置疑的是，腦卒中是危害性極大的腦血管疾病。一旦其突然性發(fā)作，就可能會(huì)產(chǎn)生明顯頭暈不適感，嚴(yán)重時(shí)可能直接昏迷不醒，威脅到生命安全。鑒于此，在平時(shí)就有必要采取一定預(yù)防措施降低發(fā)病幾率。那么腦卒中如何預(yù)防才會(huì)有效果呢？
1、保持良好情緒
長期性情緒不佳是腦卒中等腦血管病的一大誘因。故為了全面預(yù)防該病發(fā)生，就需要注意保持良好情緒，應(yīng)該盡可能避免生氣動(dòng)怒和過于激動(dòng)，平時(shí)應(yīng)保持愉悅放松的精神狀態(tài)，壓力較大時(shí)可以采取聊天和一些娛樂活動(dòng)幫助改善。
2、積極調(diào)理飲食
飲食不節(jié)可刺激腦卒中發(fā)生，比如暴飲暴食和過量飲酒等，因此就要注意調(diào)整一日三餐。建議可堅(jiān)持低脂低糖飲食，合理控制食鹽攝入量，不要進(jìn)食過多肥甘厚味和油膩辛辣食物，最好做到戒煙戒酒。
3、避免過度勞累
身體過度勞累可增加腦卒中發(fā)病幾率。在日常生活當(dāng)中需要做到勞逸結(jié)合，晚上不能經(jīng)常熬夜或者通宵，不要持續(xù)保持一個(gè)動(dòng)作，但也要避免用力過猛或突然劇烈性運(yùn)動(dòng)，尤其是老年人應(yīng)該防止突然坐起及站立等體位改變，以便減少腦部缺血缺氧情況發(fā)生。
4、控制自身病理因素
高血壓、高血糖和高血脂是腦卒中最為多見的原發(fā)性疾病。一旦發(fā)現(xiàn)有類似病癥，就需要及時(shí)給予控制，可以服用降壓降脂和調(diào)節(jié)血糖類藥物，以消除自身存在的病理性因素。
5、堅(jiān)持定期檢查
定期檢查可有效預(yù)防腦卒中。一般可以對(duì)血壓、血糖進(jìn)行測(cè)量，檢查心肺功能，必要時(shí)需要做腦血管造影和腦部CT、頭頸部磁共振等檢查項(xiàng)目，以全面了解大腦情況變化，及時(shí)發(fā)現(xiàn)異常。
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1、預(yù)防壓瘡腦卒中患者因運(yùn)動(dòng)功能障礙而長期臥床時(shí)，受壓的部位會(huì)出現(xiàn)血液循環(huán)不良，從而損傷皮膚和皮下組織誘發(fā)壓瘡。行動(dòng)不便的腦卒中患者，至少每兩小時(shí)要變換一次體位，使用氣墊床或軟枕等輔助器具來避免皮膚受壓。床單要保持整潔干燥，便失禁的患者可用溫水擦洗，保證皮膚清潔。2、預(yù)防跌倒當(dāng)患者由于腦卒中或其他疾病出現(xiàn)行動(dòng)不便或難以保持姿勢(shì)時(shí)，需要預(yù)防跌倒。拉起床位護(hù)欄，不要在床上站立。不要獨(dú)自去衛(wèi)生間，需在他人的幫助或陪伴下前往，不要突然起身，扶穩(wěn)后再緩慢站立。
腦卒中dnt時(shí)間是什么意思
腦卒中DNT時(shí)間是指急性腦卒中患者進(jìn)入醫(yī)院到靜脈溶栓開始給藥時(shí)間，國內(nèi)及國際指南均建議DNT時(shí)間60分鐘內(nèi)，越早越好。當(dāng)患者出現(xiàn)腦卒中之后，要立即完善腦CT檢查，如果確定為腦梗塞，符合溶栓治療指征時(shí)，馬上進(jìn)行溶栓治療，這一時(shí)間越短，溶栓治療的效果也越好。腦梗發(fā)病后的時(shí)間越長，那么對(duì)腦神經(jīng)細(xì)胞的損傷也會(huì)越大，甚至導(dǎo)致病情無法逆轉(zhuǎn)。
腦卒中會(huì)復(fù)發(fā)嗎
腦卒中的出現(xiàn)會(huì)有復(fù)發(fā)的幾率，而一旦復(fù)發(fā)時(shí)病情會(huì)變得比較嚴(yán)重，要想有效減少復(fù)發(fā)的出現(xiàn)，首先就應(yīng)該警惕早期的癥狀，盡可能消除內(nèi)在的因素，避免情緒上的激動(dòng)，另外也一定要正確的去培養(yǎng)飲食的習(xí)慣，堅(jiān)持服用藥物。
腦卒中是怎么回事
腦卒中是一種患者由于腦部供血出現(xiàn)了故障而誘發(fā)疾病，通常跟患者存在腦血管病變有莫大的關(guān)系，所誘發(fā)的不良癥狀，有語言不清以及惡心嘔吐，還有頭疼以及口角歪斜等等，需要根據(jù)病情的嚴(yán)重程度來選擇相應(yīng)的治療方法。
腦卒中該做什么檢查
腦卒中是由腦部疾病引起的，也是腦缺血的一種相對(duì)常見的類型。要檢查腦卒中，可以去醫(yī)院做頭顱CT檢查，并進(jìn)行全面的血液檢查和心電圖檢查，這個(gè)精度還是比較高的。在檢查的同時(shí)，應(yīng)仔細(xì)觀察血壓，血脂和血糖，然后通過相應(yīng)的輔助檢查進(jìn)行確診。
腦卒中該怎么預(yù)防
腦卒中是中老年人群比較常見的疾病，要想達(dá)到預(yù)防效果，首先應(yīng)該控制好三高規(guī)定，日常的飲食也可以適當(dāng)性的運(yùn)動(dòng)，盡可能減少喝酒和抽煙，如果能夠注意多方面的預(yù)防，自然會(huì)有著更好的效果，可以有效減少疾病的發(fā)作，有效保證健康。
腦卒中患者飲食應(yīng)該注意哪些
腦卒中患者飲食應(yīng)該注意什么？腦卒中是由于腦血管受到斑塊阻塞，引起了缺血性卒中或者腦血管破裂，引起了出血卒中的后果。腦卒中患者飲食結(jié)構(gòu)是非常重要的，也是預(yù)防腦血管病和腦血管病二次預(yù)防的關(guān)鍵。飲食上我們要求患者要低鹽、低脂飲食，如果有糖尿病的話要進(jìn)行糖尿病的飲食。低鹽指的是每個(gè)人每天的氯化鈉攝入量應(yīng)該小于6克。低脂的意思是每天每個(gè)人的油脂攝入量應(yīng)該小于25克，包括植物油、動(dòng)物油、包括動(dòng)物內(nèi)臟的攝入都應(yīng)該小于25克的量。同時(shí)我們建議患者每天應(yīng)該進(jìn)食300~400克的新鮮的蔬菜，和新鮮的水果，每天喝一杯熱牛奶，每天可以攝取50克左右的白肉，包括雞肉、魚肉和蝦肉等等，可以每天進(jìn)食少許的燕麥，這些對(duì)于患者都是有好處的?；颊咦陨硪膊荒艹闊?，不能喝酒。除了飲食結(jié)構(gòu)以外，患者的運(yùn)動(dòng)也非常關(guān)鍵，我們建議患者如果能夠運(yùn)動(dòng)的話，每天一個(gè)小時(shí)的有氧運(yùn)動(dòng)，包括快步走、慢跑、騎自行車、跳廣場舞都是可以的。不建議進(jìn)行劇烈的運(yùn)動(dòng)，比如快步的跑步，以及蹦極、登山等這些極限運(yùn)動(dòng)都不建議了。如果患者條件不允許，也要進(jìn)行每周150分鐘的有氧運(yùn)動(dòng)。除了運(yùn)動(dòng)和飲食以外，患者的情緒也非常關(guān)鍵，患者要保持樂觀心態(tài)，保證足夠睡眠規(guī)律的生活。患者自身也要積極地應(yīng)用一些藥物進(jìn)行腦血管的保護(hù)，應(yīng)用阿司匹林，或者氯吡格雷等抗血小板聚集藥物應(yīng)用他汀類藥物，穩(wěn)定斑塊規(guī)律，應(yīng)用一些降壓、降脂、降糖等藥物，叫血壓、血糖、血脂控制在更好的狀態(tài)，這樣才能防止腦血管病進(jìn)一步加重或者再發(fā)的可能性。
腦卒中后遺癥
腦卒中后遺癥有偏癱，一側(cè)的肢體活動(dòng)不靈，甚至完全不能活動(dòng)，偏身感覺障礙，一側(cè)肢體的麻木或者疼痛，會(huì)伴有失語，言語表達(dá)不清楚、構(gòu)音障礙或者滔滔不絕、答非所問，表現(xiàn)為智能下降，甚至出現(xiàn)意識(shí)障礙，看東西成雙影、視物模糊，甚至失明等。腦卒中是高發(fā)病率、高致殘率、高致死率以及高再發(fā)率的疾病，其中有85%的患者都會(huì)或多或少的遺留有后遺癥。有的患者只表現(xiàn)為后循環(huán)的問題，出現(xiàn)暈暈乎乎、腦袋不清楚、眩暈等現(xiàn)象的反復(fù)發(fā)生。對(duì)于腦卒中的后遺癥，患者要積極的進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練，防止肢體的廢用性肌萎縮造成以后的生活不便，同時(shí)要加強(qiáng)護(hù)理。要格外重視避免由于后遺癥造成意外情況的發(fā)生，比如跌倒、墜床或者是交通意外，患者會(huì)出現(xiàn)走失的現(xiàn)象，也是意外的情況。對(duì)于腦卒中后遺癥，除了康復(fù)以外，患者自身的心理問題也要引起重視，因?yàn)楹芏嗷颊邥?huì)出現(xiàn)腦卒中后的焦慮或者腦卒中后的抑郁，需要進(jìn)行心理上的干預(yù)，可以應(yīng)用抗焦慮或抗抑郁藥物，必要時(shí)請(qǐng)心理醫(yī)生進(jìn)行相關(guān)的心理治療，比如認(rèn)知療法、暗示療法、行為療法等等綜合治療。腦卒中患者自身除了康復(fù)治療以外，規(guī)律的用藥也是非常關(guān)鍵的，將血壓、血糖、血脂控制在更好的狀態(tài)，同時(shí)自身改善不良生活方式，低鹽低脂飲食，遠(yuǎn)離煙酒，要規(guī)律用藥，定期復(fù)查。
腦卒中如何治療
腦卒中指的就是腦血管病，其治療是以循證醫(yī)學(xué)的證據(jù)為基礎(chǔ)，目前臨床上有許多治療腦卒中的方法，可以比較有效地延緩腦卒中病情的進(jìn)展加重。腦卒中按照病理分型可分為缺血性腦卒中和出血性腦卒中。缺血性腦卒中即腦梗死，針對(duì)性治療包括對(duì)癥治療，維持生命體征和處理并發(fā)癥，包括監(jiān)測(cè)控制血壓，吸氧和通氣支持。控制血糖，防止腦水腫，預(yù)防繼發(fā)性感染和消化道出血發(fā)熱等情況。并根據(jù)患者病情應(yīng)用超早期溶栓治療，抗血小板治療，抗凝治療，急性血管內(nèi)治療，細(xì)胞保護(hù)治療和外科手術(shù)治療等。出血性腦卒中包括腦出血和蛛網(wǎng)膜下腔出血，治療以安靜臥床，脫水降顱壓，控制血壓，防治繼續(xù)出血，加強(qiáng)護(hù)理，預(yù)防并發(fā)癥為主，以挽救生命，降低死亡率殘疾率以及減少復(fù)發(fā)加重情況。
腦卒中的癥狀是什么
腦卒中腦部疾病中常見的疾病，也被稱之為中風(fēng)。發(fā)生這種疾病對(duì)病人影響非常大，嚴(yán)重也會(huì)導(dǎo)致病人癱瘓。當(dāng)患有腦卒中這種疾病時(shí)，病人也會(huì)出現(xiàn)一些癥狀表現(xiàn)如意識(shí)障礙、語言障礙、感覺異常、運(yùn)動(dòng)障礙等。
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腦卒中有哪些并發(fā)癥
腦卒中是高發(fā)病率、高致殘率、高致死率及高復(fù)發(fā)率的疾病，有85%的患者，都會(huì)或多或少的遺留有一些后遺癥，對(duì)患者的身心造成影響，會(huì)遺留有偏癱、偏盲，看東西有一側(cè)，完全看不到，有的會(huì)出現(xiàn)意識(shí)障礙、失語，包括不能理解自己的語言以及不能理解他人意思的語言等，對(duì)于有意識(shí)障礙的患者，并發(fā)癥可能會(huì)更多。臥床后患者的并發(fā)癥可以出現(xiàn)墜積性肺炎、泌尿系感染、褥瘡等。長期營養(yǎng)不良，可以出現(xiàn)電解質(zhì)紊亂，病情嚴(yán)重時(shí)可并發(fā)中樞性高熱，應(yīng)激性潰瘍等這些合并癥。對(duì)于已經(jīng)發(fā)生并發(fā)癥的患者，如墜積性肺炎、泌尿系感染等，要綜合情況規(guī)律治療。進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練，使患者能夠早日回歸社會(huì)。
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腦卒中的好發(fā)人群有哪些
腦卒中好發(fā)人群，一般是50歲以上的中老年人，尤其是有不良生活方式的中老年人。一是抽煙、喝酒，二是高脂、高鹽飲食，三是過度肥胖的人群，也就是體重指數(shù)大于28的人群，四是久坐不動(dòng)的患者，五是有高血壓、糖尿病、高脂血癥、高同型半胱氨酸血癥的患者，六是有腦卒中家族史的患者，七是已經(jīng)出現(xiàn)頸動(dòng)脈斑塊或下肢血栓形成的患者，這些患者都是腦卒中的好發(fā)人群。建議患者每年進(jìn)行一次頭顱核磁共振的平掃，積極治療，控制好基礎(chǔ)疾病規(guī)律的用藥，將血壓、血糖、血脂控制在基礎(chǔ)狀態(tài)，改善不良生活方式，低鹽低脂飲食，遠(yuǎn)離煙酒，保持良好心態(tài)，保證睡眠，腦卒中的發(fā)病率會(huì)有所下降。
腦卒中后偏癱針灸的療效
針灸是治療腦卒中后偏癱的一個(gè)重要有效的方法，越早治效果越好。目前還沒有其他的任何治療的方法能夠代替。針灸在中風(fēng)恢復(fù)期、后遺癥期的治療優(yōu)勢(shì)很大，目前在中國幾乎沒有一個(gè)中風(fēng)病人不知道針灸治療中風(fēng)后遺癥方面具有獨(dú)特的優(yōu)勢(shì)，而且越早治效果越好。曾經(jīng)的調(diào)查表明，很多接受過針灸的治療，通過康復(fù)訓(xùn)練，后遺癥少。但不接受針灸治療的后遺癥就多。因此患者會(huì)后悔而又來接受針灸治療，因此實(shí)際上針灸治療做的越早越好。當(dāng)中風(fēng)、腦缺血性的中風(fēng)剛發(fā)生的時(shí)候，就會(huì)進(jìn)行針灸治療。若出血性中風(fēng)待它出血穩(wěn)定以后，患者要盡快接受針灸治療，避免三個(gè)月、半年病情穩(wěn)定后才來接受針灸治療，因?yàn)橥@時(shí)候后遺癥已形成。針灸治療腦卒中必須講究時(shí)間，越早越好，也就是說就像插秧播種一樣，清明時(shí)節(jié)插秧播種，過了季節(jié)再去插秧播種沒有收成，因此針灸治療越早越好。過了三個(gè)月、半年再去針灸效果就下降了，所以說針灸是治療腦卒中后遺癥的一個(gè)重要有效的。
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腦卒中發(fā)作時(shí)的表現(xiàn)
總體上從臨床表現(xiàn)來看，凡是神志昏迷、半身不遂，一般都是出血性腦卒中，出血性的腦卒中又叫腦溢血。凡是神智沒有明顯異常，有半身癱瘓突然發(fā)生的，一般都是缺血性中風(fēng)，也就是腦血栓形成。腦卒中分為出血性腦卒中和缺血性腦卒中，兩種有不同表現(xiàn)。這種病人很危險(xiǎn)，如果死亡，都在24小時(shí)之內(nèi)死亡，最長不超過72小時(shí)。度過了72小時(shí)以后，患者基本上能夠控制。突然身體不能動(dòng)但是沒有昏迷，或者進(jìn)食表情淡漠，但還能夠進(jìn)行應(yīng)答，或還能跟他人進(jìn)行一定的交流，這種中風(fēng)稱為缺血性中風(fēng)。隨缺血性中風(fēng)時(shí)間的延長，會(huì)越來越減輕，但是患者出現(xiàn)半邊身子不能動(dòng)情況。缺血性中風(fēng)預(yù)后良好，治療后遺癥少；出血性中風(fēng)后遺癥大，甚至引起生命的危險(xiǎn)。
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腦卒中后偏癱扎針灸管用嗎
腦卒中以后偏癱，針灸治療效果顯著，目前還沒有其他任何治療的方法能夠代替針灸在中風(fēng)后遺癥期的治療。針灸在中風(fēng)恢復(fù)期、后遺癥期的治療優(yōu)勢(shì)很大，目前在中國幾乎沒有一個(gè)中風(fēng)病人不知道針灸治療中風(fēng)后遺癥方面具有獨(dú)特的優(yōu)勢(shì)，而且越早治效果越好。當(dāng)中風(fēng)、腦缺血性的中風(fēng)剛發(fā)生的時(shí)候，就會(huì)進(jìn)行針灸治療。若出血性中風(fēng)待它出血穩(wěn)定以后，患者要盡快接受針灸治療，避免三個(gè)月、半年病情穩(wěn)定后才來接受針灸治療，因?yàn)橥@時(shí)候后遺癥已形成。針灸治療腦卒中必須講究時(shí)間，越早越好，過了三個(gè)月、半年再去針灸效果就會(huì)下降。
