腦卒中如何預防
發(fā)布時間：2020-02-1457633次瀏覽
預防腦卒中需要注意保持良好舒緩情緒，不要過于激動和經常生氣，同時要積極調理飲食，最好堅持低脂低糖低鹽的飲食原則。建議平時要避免身體過度勞累，積極控制自身存在的高血壓等多種病理性因素，還要堅持定期接受腦血管造影和腦部CT等檢查。
毋庸置疑的是，腦卒中是危害性極大的腦血管疾病。一旦其突然性發(fā)作，就可能會產生明顯頭暈不適感，嚴重時可能直接昏迷不醒，威脅到生命安全。鑒于此，在平時就有必要采取一定預防措施降低發(fā)病幾率。那么腦卒中如何預防才會有效果呢？
1、保持良好情緒
長期性情緒不佳是腦卒中等腦血管病的一大誘因。故為了全面預防該病發(fā)生，就需要注意保持良好情緒，應該盡可能避免生氣動怒和過于激動，平時應保持愉悅放松的精神狀態(tài)，壓力較大時可以采取聊天和一些娛樂活動幫助改善。
2、積極調理飲食
飲食不節(jié)可刺激腦卒中發(fā)生，比如暴飲暴食和過量飲酒等，因此就要注意調整一日三餐。建議可堅持低脂低糖飲食，合理控制食鹽攝入量，不要進食過多肥甘厚味和油膩辛辣食物，最好做到戒煙戒酒。
3、避免過度勞累
身體過度勞累可增加腦卒中發(fā)病幾率。在日常生活當中需要做到勞逸結合，晚上不能經常熬夜或者通宵，不要持續(xù)保持一個動作，但也要避免用力過猛或突然劇烈性運動，尤其是老年人應該防止突然坐起及站立等體位改變，以便減少腦部缺血缺氧情況發(fā)生。
4、控制自身病理因素
高血壓、高血糖和高血脂是腦卒中最為多見的原發(fā)性疾病。一旦發(fā)現(xiàn)有類似病癥，就需要及時給予控制，可以服用降壓降脂和調節(jié)血糖類藥物，以消除自身存在的病理性因素。
5、堅持定期檢查
定期檢查可有效預防腦卒中。一般可以對血壓、血糖進行測量，檢查心肺功能，必要時需要做腦血管造影和腦部CT、頭頸部磁共振等檢查項目，以全面了解大腦情況變化，及時發(fā)現(xiàn)異常。
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腦卒中有哪些先兆
腦卒中通常有短期肢體麻木，無力，流口水，嘴巴傾斜，言語含糊，頭痛，頭暈，甚至吞咽困難。這些癥狀可能是由腦損傷引起的，一般持續(xù)時間相對較短。根據發(fā)病的程度不同，其先兆癥狀的嚴重程度也不同。
腦卒中會有哪些并發(fā)癥
腦卒中患者長期臥床，因為咳痰不暢會引起肺部感染。上消化道會出現(xiàn)應激性潰瘍，表現(xiàn)為上消化道出血。還會出現(xiàn)尿路感染以及心臟的損害和腎功能的損害，尤其是要注意下肢的深靜脈血栓的形成。腦卒中的常見并發(fā)癥是偏癱，偏盲或者是語言功能混亂障礙，一般還有卒中后的繼發(fā)性癲癇。
腦卒中該怎么預防
腦卒中是中老年人群比較常見的疾病，要想達到預防效果，首先應該控制好三高規(guī)定，日常的飲食也可以適當性的運動，盡可能減少喝酒和抽煙，如果能夠注意多方面的預防，自然會有著更好的效果，可以有效減少疾病的發(fā)作，有效保證健康。
腦卒中的臨床表現(xiàn)
腦卒中有著各種不一樣的癥狀，一旦在出現(xiàn)之后也需要引起重視，在最初時也會出現(xiàn)感覺障礙，另外也可能會出現(xiàn)運動障礙，伴有血壓異常，會出現(xiàn)明顯的頭痛癥狀等等，除了這一些之外也可能會出現(xiàn)視力障礙，不管如何一旦在出現(xiàn)之后都應該積極治療。
腦卒中表現(xiàn)有哪些
腦卒中是由于腦血管受到斑塊的阻塞或者由于破裂出血，而引起的一系列的癥狀，它分為缺血性腦卒中和出血性腦卒中兩種主要類型，腦卒中的癥狀有比較多的現(xiàn)象，有的患者表現(xiàn)為一側的肢體不能活動或者活動不靈活，有的表現(xiàn)為一側肢體的麻木疼痛，有的表現(xiàn)為看東西出現(xiàn)一側看不清楚的現(xiàn)象，或者完全失明現(xiàn)象，有的表現(xiàn)為不能說話，不能表達自己的意思或者滔滔不絕，但是答非所問的現(xiàn)象，有的表現(xiàn)為記憶力的不清楚，有的是完全的記憶力喪失或者一過性的遺忘，這都是腦卒中的表現(xiàn)。有的表現(xiàn)為周圍性的面癱，眼球活動不靈活，看東西成雙影等等，甚至嚴重時會出現(xiàn)意識障礙。當患者出現(xiàn)上述表現(xiàn)之一，尤其是中老年人有高血壓、糖尿病、高脂血癥、高同型半胱氨酸血癥、冠心病等基礎疾病時，出現(xiàn)上述癥狀必須格外重視，應該及時就診于神經內科，進行頭顱CT或者頭顱核磁共振的平掃，必要時可以進行血管掃描或者CTA的檢查，以便能夠明確卒中的類型和卒中的部位，當明確診斷以后，根據卒中的情況進行積極的治療，如果是缺血性卒中急性期可以進行溶栓治療，同時可以應用阿司匹林、氯吡格雷等抗血小板聚集治療應用穩(wěn)定斑塊治療，如果是出血性卒中，當出血性卒中達到一定量時，有手術指征時積極進行手術治療，如果沒有達到手術指征，可以進行內科保守治療，應用脫水降顱壓的藥物，同時要加強護理，防止各種意外情況的發(fā)生?；颊叩昧四X卒中以后，可能會遺留有一定的偏癱、失語等并發(fā)癥，需要積極的進行康復，使患者能夠最終回歸社會。
腦卒中有特別嚴重的危害嗎
腦卒中有特別嚴重的危害，腦卒中本身就是高發(fā)病率、高致殘率、高致死率、高復發(fā)率的一個疾病，有85%的患者，都或多或少的遺留有后遺癥。這些后遺癥包括一側肢體不能活動，也就是偏癱、一側肢體、感覺障礙、麻木、疼痛等，有的會伴有視物的模糊、失明以及意識障礙，呈植物狀態(tài)等等。所有的這些后遺癥狀對于患者來說，身心都會受到重創(chuàng)?；颊卟荒芑貧w社會，原有的工作不能進行，長久以來也會造成心理上的問題，出現(xiàn)卒中后的抑郁或者卒中后的焦慮，使得性格情緒都會發(fā)生明顯變化，嚴重時會出現(xiàn)危及社會的一些危害情況發(fā)生。對于腦卒中患者在急性期必須要積極的采取治療方案，可以采取內科治療，比如缺血性卒中、急性期可以進行溶栓治療，或者急性期可以采取抗血小板聚集穩(wěn)定斑塊，以及控制基礎病的治療。出血性卒中，如果有手術指征及時進行手術治療，如果沒有手術指征，可以內科保守治療，一定要脫水降顱壓，防止腦疝形成，以便危及到生命的這些危險情況發(fā)生，同時積極治療合并癥并發(fā)癥，防止患者生命質量進一步下降。出現(xiàn)偏癱、失語等后遺癥的患者，可以積極的進行康復訓練，同時要加強護理患者要足夠的營養(yǎng)知識，而且要低鹽低脂的高蛋白的飲食、適當?shù)倪\動、保持樂觀，保證睡眠，規(guī)律用藥，患者的心態(tài)護理也非常關鍵，如果已經并發(fā)的焦慮、抑郁，可以服用一些抗焦慮抑郁藥物，必要時請心理科醫(yī)生進行相關的診療，采取心理療法，總之，腦卒中患者會遺留有嚴重的后遺癥，會出現(xiàn)患者身心健康的影響，必須積極治療，定期復查。
腦卒中后遺癥期的治療有哪些
腦卒中后遺癥期治療方案是康復護理。在腦卒中后的6個月以內積極的進行康復訓練，對于腦卒中后的肢體運動，言語的恢復都有非常大的幫助。發(fā)病的兩年以內，也要進行適當?shù)目祻?，患者自身要有信心、要有毅力，要有耐心，配合康復，是綜合的康復治療。護理上，由于腦卒中后會出現(xiàn)后遺癥，導致患者可能會臥床或者生活不便，護理就非常關鍵了，避免引起墜床，或者跌倒交通意外，走失等這些意外事故的發(fā)生，而縮短患者的生命質量。對于有臥床的患者，除康復以外，患者要得到更好的更加周到的照顧，要定時的翻身、拍背，必要時可以吸痰，防止墜積性肺炎、泌尿系感染、褥瘡等并發(fā)癥的發(fā)生。同時要加強營養(yǎng)，熱量支持，使患者的水電解質維持在平衡狀態(tài)，防止惡液質引起患者生命質量的下降?；颊咦陨硪惨３謽酚^，保證睡眠，避免卒中后的心理狀態(tài)的影響，最后患者應該要規(guī)律的用藥，定期的復查。腦卒中本身就是一個高發(fā)病率、高致殘率、高致死率以及高在發(fā)率的疾病，有85%的患者都會或多或少的遺留有一定的后遺癥，這些后遺癥包括一側肢體的不能活動或者活動不靈，一側肢體的麻木、疼痛，有的患者表現(xiàn)為構音障礙、飲水嗆咳、吞咽困難，有的表現(xiàn)為失語，不能完全表達意思，有的表現(xiàn)為智能下降、記憶力下降，甚至出現(xiàn)視物模糊、視物變形事不清楚成雙贏，意識障礙等等，這些情況都屬于腦卒中的后遺癥。
腦卒中如何治療
腦卒中指的就是腦血管病，其治療是以循證醫(yī)學的證據為基礎，目前臨床上有許多治療腦卒中的方法，可以比較有效地延緩腦卒中病情的進展加重。腦卒中按照病理分型可分為缺血性腦卒中和出血性腦卒中。缺血性腦卒中即腦梗死，針對性治療包括對癥治療，維持生命體征和處理并發(fā)癥，包括監(jiān)測控制血壓，吸氧和通氣支持?？刂蒲牵乐鼓X水腫，預防繼發(fā)性感染和消化道出血發(fā)熱等情況。并根據患者病情應用超早期溶栓治療，抗血小板治療，抗凝治療，急性血管內治療，細胞保護治療和外科手術治療等。出血性腦卒中包括腦出血和蛛網膜下腔出血，治療以安靜臥床，脫水降顱壓，控制血壓，防治繼續(xù)出血，加強護理，預防并發(fā)癥為主，以挽救生命，降低死亡率殘疾率以及減少復發(fā)加重情況。
腦卒中偏癱患者的護理
腦卒中偏癱患者首先需要進行基礎護理，主要是保持口腔、皮膚和會陰部位的清潔，同時還要鼓勵患者積極配合治療。在飲食上主要是以低鹽、低脂、高蛋白飲食為主；對于臥床休息的患者，需要每兩小時翻身一次，還應該做好呼吸道護理；對于癱瘓肢體可以適當?shù)陌茨?，這樣能夠促進血液循環(huán)。
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腦卒中可以治愈嗎
腦卒中是由于腦血管硬化后，腦部斑塊形成，堵塞血管，引起缺血性卒中，高血壓、腦動脈硬化后，血管破裂引起了出血性卒中，不管是缺血性卒中還是出血性卒中，都會造成大量的腦細胞死，患者會表現(xiàn)為偏癱、失語、偏身、感覺障礙，甚至意識障礙、偏盲等情況。腦細胞是不可再生細胞，所以腦卒中原則上，是不能夠治愈的?；颊邥ㄟ^相關藥物治療及康復訓練等，使臨床達到治愈水平。腦卒中是非常常見的腦血管疾病，需要引起患者的重視，必須規(guī)律用藥，將血壓、血糖控制在正常范圍，最起碼空腹血糖在6~7，餐后兩小時血糖控制在8點3以下，糖化血紅蛋白控制在6點5以下，血脂達標，這樣才能有效的防止卒中的發(fā)生或者再一次的加重。
哪些藥物會誘發(fā)腦卒中
誘發(fā)腦卒中的藥物主要有：一、降壓類藥物，大量服用降壓藥物，甚至多種藥物聯(lián)合應用，以求達到快速治愈的目的，這種做法是很危險的。如果在短時間內通過大量服藥，可以使血壓驟然下降，將會在腦動脈硬化的基礎上發(fā)生腦部供血不足，極易誘發(fā)缺血性腦卒中。二、利尿類藥物，呋塞米、氫氯噻嗪類，這些利尿藥物主要用于治療各種水腫。如果中老年使用劑量過大，尿液排出過多，可使體內水分大量丟失，血液濃縮可導致腦血管栓塞。三、促凝類藥物，中老年人發(fā)生出血性疾病時常應用促凝血藥物止血。這些藥物使用過量也可以使血栓腦血栓形成，尤其是腦動脈硬化，血脂偏高的中老年人，血液更容易凝固，形成血栓，進而發(fā)生腦卒中。四、解熱鎮(zhèn)痛類藥物，人在感冒發(fā)燒時常常用這類藥物進行對癥處理。這些藥物都是通過大量出汗而使體溫下降，尤其是伴有嘔吐、腹瀉的中老年人。出汗后機體缺水嚴重造成血液濃縮，促使血栓形成。所以中老年人在發(fā)燒時最好不要服用這些藥物，最好以物理降溫為主。如果非用不可時，在大量出汗后，應當及時通過喝糖鹽水或者靜脈補液等方法來補充水分。
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腦卒中治療期間如何康復鍛煉
出血性腦卒中在急性期時，患者要臥床休息，防止情緒的激動，防止血管再破裂、再出血。而對于功能，在初期要進行有關的針灸治療，同時結合功能鍛煉，功能鍛煉可以從被動的鍛煉開始，可以進行手指的活動，膀子、膝關節(jié)的屈伸，肩關節(jié)的旋轉，腿的前后屈伸，搖腿等等，患者的患肢越早運動，后遺癥就回越少。對于腦溢血，必須穩(wěn)定以后大約在1到2周后，可以慢慢的做被動活動，在患者血液穩(wěn)定出血停止以后，血壓穩(wěn)定，便可以進行必要的功能鍛煉。功能鍛煉又分為兩大方面，一方面是人工給患者進行肢體的活動，另外一方面是進行儀器康復。腦卒中分為出血性腦卒中和缺血性腦卒中。人工康復可以根據個人關節(jié)活動調整活動的力量、活動的角度；機械康復只是一個機械的，不能完全代表人的生物物理學的生物特性，因此應該以人工康復為主，儀器康復為輔。
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腦卒中如何預防
腦卒中的預防主要分為六個環(huán)節(jié)，包括控制血壓、解決血粘稠度高的問題、解決心律失常問題、控制血糖、控制情緒、保持整體功能協(xié)調、平衡。一、控制血壓。血壓過高降壓，過低適當升高，使血液保持正常的相對恒定的值。但是要注意高血壓病人，血壓不能降得過低，過低以后容易形成血栓。二、解決血黏度。血黏度越稠，血栓形成的幾率就越高。因此要控制血黏度，平時可以服用阿司匹林、復方丹參片或三七粉、云南白藥等。三、解決心律失常問題。如果有房顫、室顫或風濕性心臟病的問題，要控制心臟問題，防止附壁血栓的形成。防止血栓脫落到腦子里面形成腦栓塞。四、控制血糖、血黏度相關的其他問題，比如肥胖、高血糖都要控制，這樣可以減少中風病的發(fā)生。五、控制情緒。很多疾病的發(fā)生、中風的發(fā)生無不跟情緒有關，過分的生氣、過分的激動、過分的暴露就會突然中風。六、保持整體功能的協(xié)調和平衡問題，解決其他的疾病、解決慢性疾病、少用激素等等。
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腦卒中恢復期怎么飲食
腦卒中恢復期飲食需要清淡、低鹽、多吃蔬果、適量攝入牛奶、魚、豆類、瘦肉，少吃動物油和動物內臟，使用植物油等。腦卒中的預后與恢復期飲食護理密切相關，正確的飲食護理干預能夠提高患者的治愈率。腦卒中恢復期重點在于控制高血壓，飲食要注意清淡、低鹽，攝取鹽愈多，腦中風的發(fā)病率、死亡率也愈高。所以每天食用鹽攝取量最好低于6克，6克相當于一個啤酒瓶蓋的量。多吃新鮮蔬菜和水果。綠葉蔬菜和水果中，含有豐富的維生素C等營養(yǎng)成分。維生素C，有助于保護血管壁，增強血管的柔韌性、彈性，減少脆性，防止血管出血，對預防與減少腦中風、心梗等癥的發(fā)生有重要作用。適量的進食牛奶、魚、豆類、瘦肉，切忌吃肥肉。烹調使用的油盡量使用植物油，盡量少吃動物的油脂以及動物的內臟等。
