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皮膚過(guò)敏是否可以吃堅(jiān)果應(yīng)該根據(jù)個(gè)人的身體情況來(lái)進(jìn)行判斷。如果對(duì)于堅(jiān)果不存在過(guò)敏反應(yīng)又或者沒(méi)有處于皮膚過(guò)敏的急性階段時(shí)，那么就可以考慮適當(dāng)?shù)某砸恍﹫?jiān)果。另外，在皮膚過(guò)敏期間，可以考慮吃一些杏桃以及柚子等對(duì)身體有益的食物來(lái)緩解過(guò)敏癥狀。

現(xiàn)如今有不少人在現(xiàn)實(shí)生活當(dāng)中發(fā)現(xiàn)自己只要稍不注意就很容易出現(xiàn)皮膚過(guò)敏的現(xiàn)象，如果對(duì)于該問(wèn)題不及時(shí)解決，那么不光會(huì)影響到個(gè)人的顏值，同時(shí)還會(huì)影響到個(gè)人的日常生活和工作。所以解決皮膚過(guò)敏的問(wèn)題刻不容緩，那皮膚過(guò)敏可以吃堅(jiān)果嗎？
　　一、皮膚過(guò)敏可以吃堅(jiān)果嗎
　　皮膚過(guò)敏是否可以實(shí)現(xiàn)過(guò)應(yīng)該具體問(wèn)題具體分析，因?yàn)槟壳皥?jiān)果有很多種分類(lèi)，同時(shí)個(gè)人身體對(duì)于堅(jiān)果的敏感程度也是不一樣的，所以必須要根據(jù)自己的情況來(lái)進(jìn)行判斷。如果個(gè)人的身體對(duì)于多種類(lèi)型的堅(jiān)果都不存在著過(guò)敏狀況，那么在皮膚過(guò)敏期間也可以適當(dāng)?shù)某砸恍﹫?jiān)果，這樣能夠補(bǔ)充自己身體所缺乏的礦物質(zhì)以及維生素等營(yíng)養(yǎng)成分。
　　但是如果個(gè)人的身體對(duì)于某種類(lèi)型的堅(jiān)果存在著過(guò)敏狀況又或者自身處于皮膚過(guò)敏的急性期，已經(jīng)出現(xiàn)了腹痛以及腹瀉等癥狀表現(xiàn)，那么最好不要吃堅(jiān)果。在這個(gè)時(shí)間段時(shí)間吃堅(jiān)果可能會(huì)導(dǎo)致人的過(guò)敏情況變得更加嚴(yán)重或者是讓腸胃受到更嚴(yán)重的刺激，這樣反而會(huì)導(dǎo)致胃腸道癥狀也更嚴(yán)重。
　　二、皮膚過(guò)敏吃什么比較好
　　1.杏桃
　　存在著皮膚過(guò)敏狀況的人，在現(xiàn)實(shí)生活當(dāng)中可以適當(dāng)?shù)某砸恍┬犹?，這屬于一種春夏季節(jié)的水果。它對(duì)于人的皮膚具備著很好的鎮(zhèn)定效果，同時(shí)杏桃的果核當(dāng)中還具備著一種能夠鎮(zhèn)定人體神經(jīng)的油脂成分，它能夠加強(qiáng)人體肌膚的愈合能力。
　　2.柚子
　　柚子也算是現(xiàn)實(shí)生活當(dāng)中較為常見(jiàn)的一種水果，它具備著不錯(cuò)的消炎以及殺菌的作用，同時(shí)還具備著醒酒的效果。當(dāng)人的身體存在著皮膚過(guò)敏現(xiàn)象的時(shí)候就可以適當(dāng)?shù)某砸恍╄肿觼?lái)有效緩解該癥狀。