腎陽虛怎么調(diào)理好的快

發(fā)布時間：2020-02-1488146次瀏覽

如果想要快速調(diào)理好腎陽虛，就需要從精神調(diào)整方面做起，同時要注意改善不良環(huán)境，平時可以選擇一些有氧型活動鍛煉身體。有不少食物可以發(fā)揮出補(bǔ)腎壯陽作用，建議可以適當(dāng)多吃。而必要時則需要服用金匱腎氣丸一類中藥制劑進(jìn)行治療。

不管男性還是女性，都比較容易出現(xiàn)腎陽虛癥狀，尤其是在不注意日常飲食和作息的情況下，就會出現(xiàn)腰膝酸軟和疲乏無力、盜汗自汗等多種不良反應(yīng)。而此時就需要及時找到有效方法進(jìn)行調(diào)理，以達(dá)到補(bǔ)腎補(bǔ)陽作用。那么腎陽虛怎么調(diào)理好的快呢？

1、精神調(diào)養(yǎng)

腎陽虛患者往往會表現(xiàn)出不良情緒，比如容易煩躁不安和恐懼擔(dān)心等。因此為了能夠更好地調(diào)整腎陽不足病癥，就務(wù)必要改善不良精神狀態(tài)，應(yīng)該多與朋友親人交流，積極排解心中壓力，盡可能保持放松愉悅心情。

2、環(huán)境改善

長時間處于過于寒冷和潮濕等環(huán)境當(dāng)中，可能會加重腎陽虛病癥。鑒于此，建議平時要加強(qiáng)對所處環(huán)境的改善，尤其是室內(nèi)需要保持適宜濕度和溫度，千萬不要與室外有較大溫差，而且要經(jīng)常通風(fēng)換氣。另外，在夏季要注意不能過多使用空調(diào)。

3、體育鍛煉

體育鍛煉對于腎陽虛有顯著改善作用。建議可以選擇一些有氧型鍛煉方法，比如散步、慢跑、太極拳等。在陽光較好的天氣里可以享受日光浴，這樣有助于達(dá)到強(qiáng)壯衛(wèi)陽和補(bǔ)腎溫陽等多種作用。

4、飲食調(diào)理

有不少食物都具有補(bǔ)腎壯陽作用，其中肉食可以選擇多吃羊肉、狗肉、泥鰍以及海參等食物，素食可以適當(dāng)多吃韭菜和山藥。同時也可以制作一些食療藥膳食用，比如附子粳米粥或羊肉附子湯等。

5、中藥調(diào)理

腎陽虛十分適合采用中藥進(jìn)行調(diào)理。具體可以選擇服用補(bǔ)陽祛寒、溫養(yǎng)肝腎類中成制劑，比如金匱腎氣丸、右歸丸以及北京同仁堂贊育丹、九芝堂桂附地黃丸等，還可以用水煎制由肉蓯蓉、肉蓯蓉、補(bǔ)骨脂、胡桃、杜仲、補(bǔ)骨脂、胡桃、杜仲等中草藥組成的中藥方劑。

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腎陽虛的主要癥狀

腎陽為諸陽之本，機(jī)體腎陽虛衰時，腎的溫煦、推動、化氣功能減退，人就會出現(xiàn)腰膝酸冷，形寒肢冷、精神萎靡、倦怠乏力、小便清長、夜尿多。男性還會出現(xiàn)性欲下降、陽痿、早泄、遺精等問題。出現(xiàn)上述腎陽虛癥狀，需及時治療，治療原則為溫補(bǔ)腎陽，如有遺精、早泄等癥，則還需兼顧固攝，標(biāo)本兼治。選藥也應(yīng)遵循這一思路，可以選擇鎖陽固精丸治療腎虛導(dǎo)致的遺精、早泄。同時，患者在服用鎖陽固精丸期間應(yīng)節(jié)制房事，戒除手淫；忌辛辣食物，可以多食用補(bǔ)腎陽的食物，如韭菜、羊肉等，不吃寒涼食物。

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脾腎陽虛能調(diào)理好嗎

脾腎陽虛能否調(diào)理好要視情況而定。沒有基礎(chǔ)疾病的是完全可以調(diào)理好的，有基礎(chǔ)疾病的，要看具體的原因。沒有基礎(chǔ)疾病的脾腎陽虛，通過健脾益腎的中藥可以很好的治療。對于那些生活作息不規(guī)律，熬夜壓力太大了，這類脾腎陽虛，單純的吃中藥可能沒辦法很快得到逆轉(zhuǎn)，這一類要改變生活習(xí)慣，改變作息規(guī)律基礎(chǔ)之上吃藥會有效。對那些有基礎(chǔ)疾病的脾腎陽虛，如果基礎(chǔ)疾病很嚴(yán)重，這一類脾腎陽虛可能就很難調(diào)理了。

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脾腎氣虛有哪些好的中成藥

治療脾腎氣虛的中成藥物有很多，首先患者可以服用脾腎兩肋丸、附子理中丸、補(bǔ)中益氣丸、香砂六君丸等，都是由多種中草藥制作而成，因此成分比較安全可靠，對身體不會造成太大的影響。也可以直接在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用中藥進(jìn)行改善，比如黨參、黃芪、杜仲、菟絲子、山藥、附子等，對于治療脾腎氣虛的患者都有很好的幫助。脾腎氣虛是比較常見的一種癥狀，引發(fā)的原因有很多，主要是由于不良的飲食習(xí)慣和生活規(guī)律所導(dǎo)致，期間會引發(fā)患者出現(xiàn)腹痛、腹瀉、飲食減少、四肢無力、腰膝酸軟、面色淡白、遺尿少精、月經(jīng)不調(diào)、記憶力下降、注意力不集中等。

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2021-05-20

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脾腎陽虛中醫(yī)怎么治

脾腎陽虛可通過內(nèi)服中藥調(diào)理。而脾腎陽虛可分為泄瀉型腎陽虛、鼓脹型腎陽虛，不同證型，治療方法不同。

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腎陽虛的治療方法是什么

一般陽虛則寒患者表現(xiàn)出一些腰膝酸軟、雙腿乏力，同時伴有腰膝的怕冷、雙下肢的畏寒，手足的冰涼等寒冷之象。所以臨床治療時經(jīng)常給患者用溫補(bǔ)腎陽的一些溫?zé)嶂?。腎陽虛常用的非處方類藥物是金匱腎氣丸。此外腎陽不足可能還會有一些表現(xiàn)，比如腎陽虛導(dǎo)致的大便泄瀉無度，甚至水樣瀉，或者說是天不亮就跑去上廁所，排出來的大便里面還有不消化的食物，就可以用中成藥叫四神丸。如果腎陽虛水泛腎出水的功能失調(diào)，就會出現(xiàn)水腫、浮腫、尿小便不暢等表現(xiàn)。中藥有一個方子叫做真武湯，可以溫腎、助陽、利水。此外像有一些中藥，比如像鹿茸、山萸肉、補(bǔ)骨脂、菟絲子，包括還有大家熟知的冬蟲夏草等等，都具有補(bǔ)腎陽補(bǔ)腎氣的作用。還有一些補(bǔ)品，像海龍、海馬，還有羊肉、鹿肉也有補(bǔ)腎陽的作用。

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2020-03-17

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腎陽虛的表現(xiàn)和治療

腎陽虛出現(xiàn)腰膝酸冷、雙下肢乏力，同時出現(xiàn)比較明顯陽虛則寒的怕冷、寒涼等表現(xiàn)。常用中成藥金匱腎氣丸治療。還可采取溫補(bǔ)脾、腎陽虛的四神丸治療，以及采用真武湯治療。腰膝怕涼、雙下肢寒冷，即使暑熱天氣也要穿比較厚的長衣長褲，甚至出現(xiàn)陽虛精神萎靡、活力差、神情淡漠、大腦思維差等表現(xiàn)。腎陽虛病人如果累積到內(nèi)分泌，女性可能出現(xiàn)月經(jīng)異常，陽虛出現(xiàn)痛經(jīng)，甚至陽虛導(dǎo)致宮寒不孕，男性可能出現(xiàn)男科問題，如陽痿、早泄等。有部分陽虛病人表現(xiàn)大便溏瀉，甚至大便有不成形的不消化食物，甚至天不亮就跑去大便。還有部分病人陽虛出現(xiàn)水腫，因此需要進(jìn)行專科治療。

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腎陽虛要怎么補(bǔ)

出現(xiàn)腎陽虛時，首先可以通過按摩腎俞穴、關(guān)元穴等穴位按摩的方法補(bǔ)腎陽；其次可以選擇對腎俞穴、足三里穴、三陰交穴等穴位艾灸的方法補(bǔ)腎陽；參芪煨豬腎、肉桂益母紅糖湯、羊肉魚鰾黃芪湯、狗肉粥等食療方法，也能起到很好的補(bǔ)腎陽作用。

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腎陽虛失眠嗎

腎陽虛會引起失眠，因?yàn)槌霈F(xiàn)腎陽虛時，會因體寒出現(xiàn)經(jīng)脈不通，這會引起失眠；腎陽虛還會以前你五更瀉、夜尿多等，這也會影響睡眠。建議用桂附地黃丸、金匱腎氣丸、四神丸等藥物調(diào)理，并多吃溫補(bǔ)腎陽的食物，注意身心放松等改善睡眠。

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脾腎陽虛寒濕怎么調(diào)理

體質(zhì)虛弱就可能會導(dǎo)致人體出現(xiàn)脾腎陽虛伴有寒濕的癥狀，此時就需要引起重視，也需要加強(qiáng)生活的調(diào)理，調(diào)理的方法有很多，首先就應(yīng)該選擇飲食調(diào)理，比如需要堅持體育鍛煉，注意應(yīng)該選擇柔和的運(yùn)動，同樣也應(yīng)該注重中醫(yī)的治療，才能夠帶來比較好的效果。

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腎陽虛怎么調(diào)理

腎陽虛主要可以從情緒、環(huán)境、飲食以及藥物幾個方面進(jìn)行調(diào)理：一、情緒。腎陽虛患者往往精神不振或郁郁寡歡，所以要在精神方面進(jìn)行調(diào)理；二、環(huán)境?；颊咄橛惺肿闩吕涞年P(guān)節(jié)冷痛，所以在夏季的“秋冬養(yǎng)陰，春夏養(yǎng)陽”的三九貼、三伏貼等，對腎陽虛患者可進(jìn)行環(huán)境調(diào)整；三、飲食。注意多吃溫腎助陽的食物包括羊肉、姜、鹿肉等，都有腎助陽的食療效果；四、藥物，如鹿角膠、鹿茸類補(bǔ)腎溫陽藥物也可以參考使用。

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2019-12-18

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腎陽虛如何調(diào)理

腎陽虛的患者可以通過調(diào)理情緒、使用中醫(yī)保健方法三九貼或三伏貼、進(jìn)食溫腎助陽的食物、使用補(bǔ)腎溫陽的藥物。腎陽虛主要可以從幾個方面進(jìn)行調(diào)理：1、是情緒，腎陽虛的患者往往有精神不振或郁郁寡歡，一定要在精神方面要進(jìn)行調(diào)理。2、腎陽虛的患者在環(huán)境上做些調(diào)整。腎陽虛往往伴有手足怕冷、關(guān)節(jié)冷痛，在夏季的時候，可以貼三九貼、三伏貼，對腎陽虛的患者就很好的環(huán)境調(diào)整，或者說我們一個中醫(yī)保健的方法。3、飲食上要注意。多吃溫腎助陽的食物包括羊肉、姜、鹿肉，都是補(bǔ)腎助陽的東西。4、補(bǔ)腎溫陽的藥物也可以參考使用。

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脾腎陽虛要怎么調(diào)理

脾腎陽虛在臨床上是非常多的。因?yàn)槟I為元陽，腎為一生陽氣之本。我們脾腎和脾胃是先天之本。脾腎陽虛往往是同時見。首先從藥物上講，歸附理中丸既有理中丸的溫脾陽也有歸附的溫腎陽。另外從飲食上講，脾腎陽虛的飲食宜忌也是比較多的。首先脾腎陽虛的情況或者說患者一定要多吃一些健脾助陽的或者說熱性的食物為主，少用一些寒涼傷脾或者濕熱之品，對陽氣或者脾腎都有一些影響的東西要少用。另外有一些水果或者有一些調(diào)理飲食的方法或者說生活的習(xí)慣都要從補(bǔ)腎助陽方面進(jìn)行考慮。

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為什么會腎陽虛

腎陽虛會為人們的身體帶來很多不適，更會為生活帶給很多的不變。為什么會腎陽虛?一般都是由于腎陽虛衰，多由素體陽虛，或年老腎虧，或久病傷腎，以及房勞過度等因素引起的。希望大家了解了這么多，平時會更加注意保養(yǎng)，擁有一個好的身體。

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脾腎陽虛吃什么藥

脾腎陽虛的人往往有腹痛、腹冷、大便溏泄、五更瀉，就是早晨一睜眼就想拉肚子的這種癥狀，叫脾腎陽虛，還有小便清長，這種情況下，吃藥一般來要咨詢醫(yī)生，市面上常見的補(bǔ)腎、補(bǔ)脾陽、補(bǔ)腎陽的藥有附子理中丸、金匱腎氣丸、濟(jì)生腎氣丸、、脾腎雙補(bǔ)丸和四神丸。附子理中丸偏重以溫脾陽，金匱腎氣丸偏重于溫腎陽。但是具體要吃什么藥，最好不要自行判斷，需要到專業(yè)的醫(yī)生那里進(jìn)行咨詢，對癥下藥。

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2018-04-11

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