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神經(jīng)官能癥患者平時(shí)應(yīng)該吃些清淡的食品，同時(shí)可根據(jù)自己的病理類(lèi)型選擇服用一些食療方，比如屬于心血不足型的患者，可以服用豆豉燉豬心，屬于心脾兩虛型的患者，可以服用茯苓蓮子餅。

得了神經(jīng)官能癥的患者不僅要積極配合醫(yī)生進(jìn)行治療，還要注意做好飲食保健措施。平時(shí)應(yīng)該多吃一些對(duì)病情康復(fù)有幫助的食品，才能盡快恢復(fù)正常。那么，到底得了神經(jīng)官能癥吃什么食物呢？以下這些食品對(duì)病情康復(fù)有幫助：
　　1、桑椹汁
　　其中的原料主要為新鮮的桑葚和糖，把桑葚處理干凈之后，放入鍋中加水煎煮半小時(shí)，取出煎液加糖混合再次煮沸即成，冷卻后裝瓶?jī)?chǔ)存?zhèn)溆眉纯?。一般?lái)說(shuō)，神經(jīng)官能癥患者每天可以在早晨和晚上各使用溫開(kāi)水送服一湯匙，能起到安神健腦和調(diào)節(jié)神經(jīng)功能的效果。
　　2、豆豉燉豬心
　　神經(jīng)官能癥患者如果屬于心血不足型，吃豆豉燉豬心調(diào)養(yǎng)效果比較好。首先要準(zhǔn)備的原料是豬心以及豆豉、各種調(diào)料等各適量。制作方法是把豬心和豆豉分別清洗干凈，再把豬心切片，連同豆豉一起放入鍋，加入清水煮熟后放入適量調(diào)料條拌勻即成。
　　3、紅棗枸杞煮雞蛋
　　神經(jīng)性官能癥患者食用后可以增強(qiáng)體質(zhì)，健腦安神，改善失眠和健忘等癥狀。制作時(shí)要準(zhǔn)備的原料包括了紅棗、枸杞、雞蛋等三種，把這三種原料分別處理干凈之后，一起放入加入清水的鍋中，等雞蛋煮熟后去殼放入湯中繼續(xù)煮片刻即成。服用方法為吃蛋喝湯，并且平時(shí)可以連續(xù)服用。
　　4、茯苓蓮子餅
　　其具有寧心安神和健脾補(bǔ)中等效果，比較適合心脾兩虛型神經(jīng)官能癥患者食用，可以改善心悸、失眠、浮腫等癥狀。而制作時(shí)首先應(yīng)該把茯苓、蓮子等兩種主要原材料碾壓成細(xì)粉，然后加入米粉和白糖、清水等調(diào)成糊，攤?cè)肫降族亙?nèi)，用小火慢慢的烙成極薄的餅即可食用。
　　神經(jīng)官能癥患者最好在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇食用上述這些食品，除此之外，平時(shí)還要多吃各種新鮮的蔬菜和水果、五谷粗糧、魚(yú)肉、堅(jiān)果等食品，這些食品對(duì)病情康復(fù)同樣有幫助。