社交恐懼癥源于自卑嗎

發(fā)布時間：2020-02-1259949次瀏覽

社交恐懼癥有可能是源于自卑，但并不一定是自卑所引起的，因為每個人的情況和成長環(huán)境都不同，所以造成社交恐懼癥的原因也有所不同。社交恐懼癥比較常見的發(fā)病原因有遺傳因素、自卑因素、環(huán)境因素、心理因素和關(guān)鍵因素，其中最常見的就包括環(huán)境因素，建議患病后及時去醫(yī)院進行心理咨詢和治療。

社交恐懼癥是一種比較常見的心理障礙疾病，主要癥狀是患者在社交場所和與人溝通時，會有明顯的焦慮、害怕、自卑等情緒出現(xiàn)。而這些負面情緒和恐懼還可能會引起一系列軀體癥狀，例如排尿恐懼和嘔吐恐懼，非常影響其正常的工作生活。那么，社交恐懼癥源于自卑嗎？
　　一、社交恐懼癥源于自卑嗎
　　社交恐懼癥是一種焦慮障礙，而焦慮障礙的心理源頭有很多，其中就包括自卑，但不限于自卑，所以社交恐懼癥并不一定源于自卑。焦慮障礙的源頭是基本需求沒有被很好的滿足，其中包括建立親密關(guān)系的需要、自尊、獨立性、信任、身體和諧的需要等等，如果這些需要被滿足的很好，就不會發(fā)生焦慮障礙；但如果其中之一沒有滿足，就可能會發(fā)生焦慮障礙。自卑就是其中之一，也就是自尊的需求沒有得到很好的滿足，但是并不局限于這些。因為每個人的情況和成長環(huán)境都有所不同，所以如果想要知道自己焦慮源頭是什么，建議可以去做心理咨詢和治療。
　　二、社交恐懼癥的發(fā)病原因有哪些
　　1.遺傳因素
　　社交恐懼癥和遺傳有一定的關(guān)系，有些人體內(nèi)含有或多或少的5-羥色胺，這會引起社交恐懼癥，而且有很大的可能性會遺傳給下一代。
　　2.自卑因素
　　有些人會有過度自卑的心理，總是覺得別人都是高高在上的，很怕在交流中讓自己丟臉，長期這樣就會引起社交恐懼癥。
　　3.環(huán)境因素
　　如果從小因為所處社會地位比較低，沒有學會社交技能，那么在人際交往中就會常常受挫，和身邊的圈子格格不入，同時也不愿意嘗試新的人際關(guān)系，這也是造成社交恐懼癥最常見的原因之一。
　　4.心理因素
　　如果在曾經(jīng)的社交體驗中體驗過一次嚴重的受辱，就可能會給自己留下心結(jié)，擔心這種事情再次發(fā)生，這屬于心理因素。
　　5.觀念因素
　　有些人本身自尊心就比較強，很害怕被他人否定，還會把別人的話往深處理解，這樣很容易產(chǎn)生誤解，久而久之就會變成社交恐懼癥。

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