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密集恐懼癥能治嗎

發(fā)布時(shí)間:2020-02-1259085次瀏覽

密集恐懼癥可以治療,通過強(qiáng)迫患者接受產(chǎn)生恐懼的事物,美化事物,或是順其自然的接受事物就可以適當(dāng)?shù)母纳泼芗謶职Y。在看到密集的事物后,不去在意身體產(chǎn)生的反應(yīng),對(duì)于緩解疾病也有很好的作用。

密集恐懼癥在患者在接觸到密集的物體時(shí)心理產(chǎn)生的一種恐懼感,有很多密集的圖片并不可怕,但是卻有很多的人會(huì)被嚇到,很多人都想要改變自己的這個(gè)情況,防止對(duì)自身造成太大的影響。那么,密集恐懼癥能治嗎?
  密集恐懼癥可以治療,這種疾病屬于一種心理疾病,可以通過以下的方法來治療:
  強(qiáng)迫患者接受讓他產(chǎn)生恐懼的事物,讓其心理受到最大的刺激,如果成功,就會(huì)讓患者度恐懼印象產(chǎn)生新的認(rèn)識(shí),就會(huì)不會(huì)害怕恐懼,多看、多感覺,就會(huì)消除這種恐懼感,這種方法叫做脫敏治療。
  自己想象外表丑陋的東西,其實(shí)內(nèi)心是非常善良、美好的,多往好的方面去想,就可以刺激到患者,通過自我激勵(lì)的方法,來努力的客服它,就可以讓自己在心理上最大的接受事實(shí),鼓起勇氣接受能夠擺脫密集恐懼癥的煩惱,而且自己也可以更有自信的接受。
  還有一種方法就是順其自然,慢慢的讓自己接受或是服從食物,能夠讓自己的精神交互作用,最終就可以打破神經(jīng)質(zhì)患者的精神狀態(tài),患者一般做到順其自然積極可以了,這樣可以排除身體的沖動(dòng),也可以讓痛苦減輕。
  不在意自己的身體反應(yīng),能夠緩解密集恐懼癥產(chǎn)生的影響。根據(jù)強(qiáng)化的理論,如果緊張的時(shí)候,不去在意自己的身體變化,想相當(dāng)于讓自己淡化了緊張的行為,慢慢的身體也就會(huì)不在意這種行為,對(duì)自己也會(huì)有很多的好處。
  密集恐懼癥產(chǎn)生的原因有生理因素、心理因素、遺傳因素、素質(zhì)因素幾種。想要克服這種疾病,就要注意及時(shí)的改善自己的身體狀況,努力的克服自己的心理、生理情況,這樣對(duì)于緩解疾病會(huì)有很好的作用。

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2019-07-04

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2019-07-04

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恐懼癥包括社交恐怖癥、廣場(chǎng)恐怖癥、空間恐怖癥,以及特定的恐懼,比如害怕某些動(dòng)物、環(huán)境等類型。恐懼癥是以恐懼癥狀為主要臨床表現(xiàn)的一種神經(jīng)癥,患者對(duì)某些特定對(duì)象或處境產(chǎn)生強(qiáng)烈的、不必要的恐懼感、恐慌感。嚴(yán)重的患者會(huì)有瀕死感,好像要死過去一樣,同時(shí)有明顯焦慮和心慌、出汗等自主神經(jīng)癥狀。這時(shí),患者采取回避的方式來解除緊張、不安。患者知道恐懼、緊張、不安完全不必要、不合理,但是無法控制。
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怎么擺脫社交恐懼癥
擺脫社交恐懼癥首先患者要去心理科門診或者精神科門診進(jìn)行評(píng)估、診斷,由專業(yè)的醫(yī)生出具治療方案。通過藥物治療和心理治療擺脫社交恐懼癥。藥物治療比較常用是苯二氮卓類的抗焦慮藥,能夠迅速化解患者的焦慮反應(yīng)。服用抗抑郁藥可以從根本上緩解焦慮恐懼的癥狀,同時(shí)配合心理治療,尤其是中醫(yī)心理療法,低阻抗意念導(dǎo)入療法以及人格再成長治療,把患者的人格進(jìn)行一次再成長,從而實(shí)現(xiàn)人格的自我成長和自我強(qiáng)大。除藥物治療和心理治療以外,患者的自我調(diào)整也非常的重要。
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學(xué)??謶职Y只有休學(xué)嗎
學(xué)校恐懼癥可以不休學(xué),需要了解孩子恐懼的原因。孩子首先要進(jìn)行診斷和治療,需要找到孩子對(duì)學(xué)校恐懼的原因。比如對(duì)老師的講課不感興趣,或者和同學(xué)的交往出現(xiàn)了問題、被同學(xué)欺凌、欺負(fù)或者被某些老師嚴(yán)厲批評(píng)。家長要耐下心問孩子原因?,F(xiàn)在家長的教育,有時(shí)候過度嚴(yán)厲,也有時(shí)候過度溺愛,孩子的獨(dú)立自主性和膽量都會(huì)有所欠缺。所以不僅要找到孩子對(duì)學(xué)??謶值脑颍议L也要檢討自己的言行舉止是不是給予孩子足夠的尊重,是否給予孩子正確的愛。相信家長經(jīng)過耐心細(xì)致的詢問,幫助孩子去成長,可以克服孩子對(duì)學(xué)校的恐懼。
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學(xué)??謶职Y要吃藥的嗎
學(xué)校恐懼癥是否需要吃藥,大家要辨證看待。如果焦慮程度并不重,孩子可以自我調(diào)整,通過運(yùn)動(dòng)、聽音樂來緩解自己的焦慮情緒,可以不用吃藥。但是如果孩子出現(xiàn)了明顯的焦慮和恐懼,可以吃藥。西藥中,比如安定類的奧沙西泮、羅拉,服用后能夠很快緩解患者的焦慮情緒,可以采用臨時(shí)服的方法。中藥中的烏靈膠囊,也有比較好的緩解焦慮作用,同時(shí)也沒有成癮性,比較適合孩子服用。如果孩子的焦慮抑郁情緒比較明顯,而且持久,可能需要服用抗抑郁藥物,包括艾司西酞普蘭,舍曲林等。要根據(jù)孩子的情況,具體選擇藥物。
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如何克服開學(xué)恐懼癥
克服開學(xué)恐懼癥最重要的是父母和孩子的關(guān)系要調(diào)整好,要調(diào)整家庭教育方式,要在互相尊重的前提之下,幫助孩子克服開學(xué)恐懼癥。首先父母要了解孩子的恐懼原因,敞開心扉地和孩子溝通和交流,在平等友好的氛圍下,去了解孩子恐懼的根本原因,才能夠更好地幫到孩子。對(duì)于孩子而言,由于孩子自身膽小、謹(jǐn)慎、害怕,導(dǎo)致不敢上學(xué),家長就要幫助孩子樹立信心,鼓勵(lì)孩子重返學(xué)校。如果因?yàn)槟承┨囟ǖ脑?,比如個(gè)別老師對(duì)孩子不尊重、侮辱等,可以考慮休學(xué)或者轉(zhuǎn)學(xué),根據(jù)情況調(diào)整孩子的學(xué)校環(huán)境。
坐飛機(jī)恐懼癥
飛機(jī)恐懼癥是人在坐飛機(jī)的時(shí)候有懼怕害怕的心理,屬于場(chǎng)所恐懼癥。每當(dāng)坐飛機(jī)的時(shí)候感覺心跳加快、呼吸急促、頭疼、焦慮煩躁、出汗、惡心、無力、血壓變化等。感到極度恐懼,甚至感覺自己活不了了。有的恐懼癥患者在飛機(jī)起飛前強(qiáng)烈要求下飛機(jī),也有人因?yàn)榉磸?fù)坐飛機(jī)會(huì)出現(xiàn)這種飛機(jī)恐懼,影響飛機(jī)的正常起飛。在日常生活中,確實(shí)有不少人對(duì)坐飛機(jī)有恐懼心理,因?yàn)槿耸堑孛嫘凶呋顒?dòng)的動(dòng)物,不會(huì)飛行。當(dāng)自己的身體完全離開地面,會(huì)有一種不安全感。尤其聽說有空難發(fā)生的時(shí)候,這種害怕的心理會(huì)加重飛行恐懼。雖然平時(shí)的日常生活中沒有任何異常,但是每當(dāng)想到要坐飛機(jī)就會(huì)害怕,當(dāng)飛機(jī)要起飛的時(shí)候更加恐懼,難以忍受。
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2019-07-04

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如何克服焦慮恐懼癥
如何克服焦慮恐懼癥。我們首先要了解一下焦慮恐懼癥。其實(shí)焦慮恐懼癥它不是一個(gè)病,而是兩個(gè)表現(xiàn)。第一是焦慮,第二是恐懼,也就是焦慮癥和恐懼癥。焦慮是沒有原因的一種提心吊膽、忐忑不安、大禍臨頭的感覺。臨床上可分為急性焦慮和慢性焦慮??謶职Y它是面臨一定的場(chǎng)合或者一定的環(huán)境、一定的物體之后出現(xiàn)的一種恐懼害怕的反應(yīng)。在臨床上它可以分為場(chǎng)所恐懼、社交恐懼和單一恐懼。那么如何治療呢?治療有相似的地方也有區(qū)別的地方。焦慮癥可以用心理治療、藥物治療,但是要以藥物治療為主。藥物治療主要是抗抑郁藥物和抗焦慮藥物??挂钟羲幇ㄏ衽亮_西汀、舍曲林、氟伏沙明等。還有苯二氮卓類的藥物。那么恐怖恐懼癥的治療以心理治療為主,包括脫敏療法,沖擊暴露療法??謶职Y伴有嚴(yán)重焦慮時(shí)候,也可以適當(dāng)?shù)慕o予抗焦慮藥物,可以提高療效。
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2019-07-04

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異性恐懼癥患者通常在性的觀念方面存在問題,所以才對(duì)異性更恐懼,也是社交焦慮癥的一個(gè)表現(xiàn)。正因?yàn)橛猩缃唤箲]的問題,存在與人建立關(guān)系的問題,所以需要解決社交焦慮的問題,解決與人交往的問題。
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