五月天黄色网址,国内久久精品,偷拍亚洲欧美,亚洲精品视频在线看

博禾醫(yī)生官網(wǎng)

科普文章

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院

社交恐懼癥會遺傳嗎

發(fā)布時間:2020-02-1253671次瀏覽

社交恐懼癥可能會發(fā)生遺傳,與基因和染色體變異等先天性因素有一定關(guān)系。但相對來說遺傳幾率較低,且不是發(fā)病唯一因素,大多數(shù)情況還是與后天因素有關(guān)。其中在臨床方面多見的主要是家庭關(guān)系緊張和生理功能遺傳,不良心理和性格也可成為誘因。

由于社交恐懼癥一類精神疾病癥狀往往比較嚴(yán)重,可能會對人際交往產(chǎn)生劇烈的恐懼不安等不良心理,因此許多人都害怕自己會發(fā)病。然而在近幾年該病發(fā)病幾率不斷上升,有不少患者都擔(dān)心下一代會因為遺傳而發(fā)病。那么社交恐懼癥會遺傳嗎?
  一、社交恐懼癥會遺傳嗎
  社交恐懼癥會發(fā)生遺傳。經(jīng)過對大量病例研究發(fā)現(xiàn),社交恐懼癥可能屬于基因遺傳疾病,與基因和染色體變異有一定關(guān)系,且同卵雙胞胎的遺傳幾率可達(dá)到20%左右。如果直系親屬當(dāng)中有發(fā)病人群,則下一代患病可能性將會高出十倍之多。不過遺傳并不是發(fā)病唯一因素,相對于其它精神疾病來說遺傳幾率較低,故不必為此過于擔(dān)心。
  二、社交恐懼癥的其它發(fā)病因素
  1.家庭因素
  關(guān)于社交恐懼癥的發(fā)生更多是受到后天因素影響,比較多見的就是家庭關(guān)系不好。特別是小孩子若早期長時間生活在一個敏感和關(guān)系過度緊張的家庭氛圍當(dāng)中,比如父母時常吵架或離婚,就可能會讓其對人際交往產(chǎn)生退縮和害怕等不良防御機制,久而久之即可發(fā)病。
  2.生理因素
  當(dāng)人體內(nèi)一些生理功能發(fā)生異常,比如5-羥色胺等化學(xué)物質(zhì)含量發(fā)生失調(diào),就可能會影響到大腦神經(jīng)細(xì)胞傳遞信息,可引起恐懼不安等情緒。同時在體內(nèi)血漿去甲腎上腺素水平過多升高和甲狀腺素釋放激素分泌異常的情況下也容易出現(xiàn)類似不良病癥。
  3.其它因素
  不良心理是誘發(fā)社交恐懼癥的關(guān)鍵性因素之一,特別是自尊心過強和過于自卑的人群最容易出現(xiàn)該種精神疾病,若心理調(diào)節(jié)能力和壓力排解能力較弱也可產(chǎn)生影響。除此之外,個人不良性格也可成為誘因之一,比如內(nèi)向。

相關(guān)推薦

社交恐懼癥該如何克服
社交恐懼癥的克服需要心理疏導(dǎo)和藥物治療兩方面的作用,具體方法包括:1、接納自我、喜歡自我:對自己應(yīng)有正確的認(rèn)識,過于自尊和盲目自卑都沒有必要,事事處處得體、求全責(zé)備也是沒有必要的。害怕社交的人多半比較內(nèi)向,應(yīng)注意鍛煉恐懼感,使自己成為開朗、樂觀、豁達(dá)的人。2、自信訓(xùn)練、脫敏治療:在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下到特殊的社交場合,提高社交技巧,增強自信,要記?。何也⒉槐葎e人差,別人也不過如此,以此來增強自信;3、系統(tǒng)脫敏療法,引導(dǎo)青少年患者先與家人接觸,再與親朋好友接觸,然后再與一般熟人接觸,最后與陌生人接觸,一步步地引導(dǎo)脫敏,并通過獎勵、表揚使其鞏固。4、藥物治療,可以選用抗焦慮、抗抑郁藥物治療。
語音時長 01:30

2021-05-20

87960次收聽

社交恐懼癥會不會遺傳
社交恐懼癥可遺傳,遺傳因素是病因之一,其誘發(fā)因素與神經(jīng)生化因素、心理性因素或家庭因素有關(guān),需引起警惕。
社交恐懼癥什么意思
社交恐懼癥是一種心理疾病,會有不相信自己、不愿意參加聚會、對社交感覺焦慮等表現(xiàn),雖知道這些反應(yīng)是不合理的,但卻無法控制。這種疾病的出現(xiàn)與遺傳因素、心理因素、家庭因素、性格因素等都有一定的關(guān)系,對正常的生活和工作影響很大。
小孩不愛讀書怎么辦
在出現(xiàn)小孩不愛讀書的時候,家長就可以采用自己看書之時大笑,孩子想看的時候,不要著急讓他看,自己可以先看,在小孩出現(xiàn)好奇心的時候,就形成了搶看書的效果。還有就是創(chuàng)造出機會,讓孩子分享自己讀書體會及所得,家長要裝成不知道的情況,讓孩子自己有成就之感。
社交恐懼癥是什么
社交恐懼癥也是焦慮癥的表現(xiàn),不愿意社交,不愿意跟人打交道,還是一種回避性人格。跟人打交道的時出現(xiàn)明顯焦慮癥狀,比如,發(fā)抖、出汗等,比如余光恐懼癥,老覺得別人在說、在看他,很害怕的心理,也是和社交恐懼癥一脈相傳,核心是不愿意跟人打交道,愿意一個人呆著,或者愿意在網(wǎng)上用計算機,或者做實驗的人,就跟瓶瓶罐罐在一起,不愿跟人打交道,因為覺得很累,還要去琢磨怎么組織言語等。與人交往的時候似乎看不出來。但是稍微留心一下,會發(fā)現(xiàn)患者不愿意去參加社交場合,或者在社交場合的時不是很主動,比如大家坐在一起聊天,患者在旁邊看書,與人說話也能應(yīng)對得體,但是不主動。
語音時長 01:51

2019-07-24

56668次收聽

克服社交恐懼癥的辦法
先說一個現(xiàn)象,要去參加一個聚會,你跟誰坐在一起呢?絕大多數(shù)情況下你是愿意跟熟人坐在一起,熟悉的人坐在一起,這就是人的本性。當(dāng)跟比較熟悉的人在一起的時候,會覺得相對放松、自在。當(dāng)跟陌生人坐在一起的時候,會覺得不自在,容易比較緊張。而社交恐懼癥的病人,跟熟人坐在一起,跟熟人打交道,也不自在,也有些緊張,所以,病人干脆就盡量回避跟人打交道的場景。當(dāng)一個人有社交恐懼癥的時候,如果是比較輕,相對還好克服,如果比較重,醫(yī)生建議一定要做心理咨詢。不管輕還是重,當(dāng)意識到有社交恐懼癥的時候,那要怎么克服,就要有意識多跟人打交道,比如,社交場合可去可不去,但是就要有意識去參加,有意識訓(xùn)練自己。從源頭講,當(dāng)孩子小的時候,當(dāng)父母的就不要一心盯著學(xué)習(xí),要鼓勵孩子與同齡人交往。
語音時長 01:41

2019-07-24

53489次收聽

01:53
社交恐懼癥是內(nèi)向嗎
社交恐懼癥的病人大多數(shù)是內(nèi)向或內(nèi)傾型的性格。因性格分類有內(nèi)傾型和外傾型,內(nèi)向型和外向型。而內(nèi)向和外向主要看,是否愿意跟別人主動交往,與別人透露自己的心事。而社交恐懼癥的患者不愿意與別人交往,只要是人際交流,就采取回避狀態(tài)。所以,社交恐懼癥的病人絕大多數(shù)的性格較內(nèi)向或內(nèi)傾型。社交恐懼癥與孩子的成長有關(guān)。首先,父母要陪伴孩子。其次,要鼓勵孩子與同齡人交往。如果父母陪伴不足、焦慮、較多指責(zé)孩子等,會造成孩子與人交往總處于焦慮狀態(tài),長時間后,孩子會更愿意獨處而不想與人交往。
社交恐懼癥能自愈嗎
在臨床上,社交恐懼患者就診的比例或許只有10%,90%的患者不就診。這部分社交恐懼癥的患者一般是通過自己的方式治療自己。在聊天過程中,很多人會說自己之前患有社交恐懼,但是通過自己的努力,慢慢克服了。所以環(huán)境可以塑造、決定人的狀態(tài)。社交恐懼,一方面有遺傳的因素,比如患者的父母可能偏內(nèi)向,有點害羞,那么患者也可能有這種傾向。另一方面和環(huán)境有關(guān)系,比如患者生活在一個比較閉塞的家庭里,很少和別人有交流,他走向社會以后,就沒有這樣的機會去鍛煉自己的社交技能。所以如果患者被迫進(jìn)到社會中,就有可能慢慢把自己的社交技能鍛煉出來?;颊咭婚_始可能會緊張,但是緊張感會慢慢降低?;颊咭部梢钥匆恍╆P(guān)于克服社交焦慮的書籍,也可以幫助患者克服社交焦慮。
語音時長 01:25

2019-06-27

56081次收聽

02:15
多少人有開學(xué)恐懼癥
很多孩子都會患有開學(xué)恐懼癥。這種恐懼,可以認(rèn)為是一種焦慮情緒。這些孩子往往在禮拜一上學(xué)的時候,表現(xiàn)為很煩躁、不愿意上學(xué)。再小一點的小孩,可能就會表現(xiàn)出軀體的癥狀,比如肚子疼、惡心、頭痛,然后找各種各樣的理由不想去上學(xué)。尤其在幼兒園的孩子,癥狀可能更明顯。一些家長朋友,這時候可能需要更耐心地去對待孩子的焦慮、恐懼癥狀,給孩子更多的時間,更溫和地去安慰他們,這樣才能幫助孩子克服焦慮恐懼。家長要理解,這種焦慮、恐懼其實是一種正常的現(xiàn)象,父母要幫助孩子真正克服開學(xué)的恐懼。
02:14
上學(xué)恐懼癥怎么辦
上學(xué)恐懼癥要進(jìn)行心理治療,根據(jù)不同原因采取相應(yīng)方法進(jìn)行治療。上學(xué)恐懼癥有很多原因,有的孩子上學(xué)恐懼,是因為抑郁的問題,有的孩子是因為校園欺凌的問題,有的孩子是在學(xué)校有情感糾葛的問題,有的孩子是因為家庭環(huán)境不穩(wěn)定,父母的關(guān)系緊張,導(dǎo)致情緒問題,有的孩子是軀體癥狀的問題。對于有上學(xué)恐懼癥的孩子,需要有針對性的交流,不應(yīng)該直接采取藥物治療,或者強制的措施逼孩子上學(xué)。
02:16
異性恐懼癥的自我治療
異性恐懼癥的治療主要是心理治療和性教育。只有破除對性的神秘感,破除對性的負(fù)面的、罪惡的評價,異性恐懼癥才會減輕。比如有的女孩子在初、高中跟另外一個男孩子,有青春的萌動關(guān)系,男孩對她有一些性方面的騷擾,等到她上大學(xué)以后,就覺得很可恥,所以就對很多男性產(chǎn)生了恐懼,沒辦法面對男性,認(rèn)為男性都是丑陋的。所以,異性恐懼一定要破除對性的偏見,讓患者真正的知道,男性跟女性之間交往,性是一個很純、很高尚的行為,這是人的一個正常需要,并不是丑陋的、罪惡的,這樣才能真正的幫他們克服異性恐懼癥。
怎樣克服社交恐懼癥
社交恐懼癥其實就是字面上理解的一種心理疾病,也就是在社交的時候存在一定程度上的社交障礙,這個時候應(yīng)該要給自己一定的心理暗示。或者在社交的時候給自己找有安全感的方式,在家的時候可以進(jìn)行社交演練,在選擇交談對象的時候選擇友善的人。
如何克服社交恐懼癥
要想克服社交恐懼癥,建議和別人交流的時候保持極有節(jié)奏的呼吸,也可以在手里握一件東西,還要學(xué)會重視別人,平時要多和友善的人交往,還可以自己演練社交場景,另外就是要多讀書。
什么是社交恐懼癥
社交恐懼癥就是害怕去人多的地方,不愿意跟陌生人打交道,甚至連熟人都盡量避免見面。嚴(yán)重的社交恐懼癥患者,不愿意跟任何人接觸,屬于嚴(yán)重心理問題,也是內(nèi)心不自信的表現(xiàn),跟焦慮、抑郁也有關(guān)系。要及時找心理咨詢師治療。
語音時長 01:30

2018-09-13

63632次收聽

01:47
如何克服社交恐懼
首先要弄清楚為什么會社交恐懼,表面上自己怕出錯,怕被小看,背后其實是不自信。而不自信的根源可能是成長過程中父母的陪伴少,也可能是父母要求太嚴(yán),導(dǎo)致自身的焦慮、追求完美。所以要梳理內(nèi)心,嚴(yán)重時可以找醫(yī)生或心理咨詢師協(xié)助治療。如果想要克服社交恐懼,平常可以慢慢去一些人流量多的地方,與人們接觸。另外,朋友要多多關(guān)心,幫助結(jié)交新的朋友。想要克服社交恐懼,可以循序漸進(jìn),不要心急,平時在見到朋友時要主動打招呼,時間久了就會養(yǎng)成習(xí)慣,之后就會慢慢克服。要認(rèn)清自己,接受自己的緊張與不安,接受消除恐懼。另外,要學(xué)會避免一些擔(dān)心,建立自信和合理的社會關(guān)系,積極與他人交往,逐漸逃離恐懼。多運動鍛煉,參加戶外集體活動。具體治療要在專業(yè)心理學(xué)家的指導(dǎo)下進(jìn)行,如有必要,可配合藥物治療。