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恐懼癥怎么回事

發(fā)布時(shí)間:2020-02-1257514次瀏覽

恐懼癥屬于神經(jīng)癥的一種,包括社交恐懼癥、場(chǎng)所恐懼癥以及單一恐懼癥這3個(gè)類型。恐懼癥會(huì)誘發(fā)一些諸如極度焦慮以及恐怖不安,還有一些植物神經(jīng)功能紊亂的不良癥狀發(fā)生。而恐懼癥的治療方法,通常包括藥物治療和心理治療這兩種。

現(xiàn)實(shí)生活之中,恐懼癥這種不良癥狀的發(fā)生,給患者帶來了嚴(yán)重的精神困擾,也是十分不利于提高生活質(zhì)量的,務(wù)必要趁著病情尚不嚴(yán)重時(shí)及早治療,不然后果可能會(huì)很嚴(yán)重。那么,恐懼癥怎么回事?下面讓我們了解一下吧!
  恐懼癥,這種不良癥狀,屬于神經(jīng)癥這個(gè)范疇的一種表現(xiàn)形式。在臨床上,恐懼癥這個(gè)疾病主要分為社交恐懼癥以及場(chǎng)所恐懼癥,又或者是單一恐懼癥這三種類型。需要注意的是,這三種類型主要的表現(xiàn)特點(diǎn),往往就是患者通常只會(huì)對(duì)于某一個(gè)特定場(chǎng)景以及物體,還有處境表現(xiàn)出一種極度恐懼的不良癥狀。
  通常來說,恐懼癥所恐懼的內(nèi)容,其實(shí)跟實(shí)際上存在的危險(xiǎn)性,往往都會(huì)不相匹配的。因此,患者有可能表現(xiàn)出一些比如極度焦慮以緊張,還有恐懼不安等等不良癥狀。與此同時(shí),還會(huì)伴隨一些植物神經(jīng)功能紊亂的發(fā)生,誘發(fā)一些諸如頭暈、頭痛以及出汗,還有尿頻、尿急以及心慌,還包括心悸、胸悶以及心跳加快,還有腹痛以及腹瀉等等不良癥狀的出現(xiàn)。
  再者,患者感覺到恐懼,往往這是一種回避行為,又或者是一種逃避行為,因此,患者在家庭以及社會(huì)功能方面,往往會(huì)受到一些比較明顯的不良影響。
  倘若患者被確診了恐懼癥,那么目前所采取的主要治療方法,包括藥物治療以及心理治療。而藥物治療方面,通常主要包括一些抗抑郁藥物以及抗焦慮藥物。不過,這些藥物只可以進(jìn)行對(duì)癥治療,并不可以從根源上根治患者的恐懼癥。
  而心理治療方面,通常都是以行為治療以及認(rèn)知治療這些治療方法為主,通常包括一些諸如社會(huì)技能訓(xùn)練方面的治療。

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深??謶职Y能自愈嗎
深海恐懼癥不可自愈,有效治療后可治愈,可通過心理治療增強(qiáng)自信心,應(yīng)盡可能轉(zhuǎn)移病人注意力,緩解病情。
深??謶职Y會(huì)不會(huì)遺傳
深??謶职Y有遺傳因素,直系親屬患病率高,性格因素、外界因素可誘發(fā)疾病,比如親人死亡、遭遇恐嚇事件或突然夫妻分離等。
密集恐懼癥如何治療
密集恐懼癥治療是很重要的,如果不嚴(yán)重的話,可以選擇暴露療法,森田療法、心理療法,藥物治療等辦法來治療。治療的時(shí)候需要聽醫(yī)生的意見,可以先去檢查一下,以免病情會(huì)不斷的加重,對(duì)患者身心帶來影響。
什么是深??謶职Y
深??謶职Y是恐懼癥的一種,患者看到關(guān)于海洋的顏色或者物體時(shí)都會(huì)產(chǎn)生恐懼感,可能是由于精神心理壓力或者不良經(jīng)歷而發(fā)病?;颊咄沙霈F(xiàn)心跳加速以及呼吸困難等不良癥狀,需要及時(shí)進(jìn)行心理和藥物治療。
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怎么擺脫社交恐懼癥
擺脫社交恐懼癥首先患者要去心理科門診或者精神科門診進(jìn)行評(píng)估、診斷,由專業(yè)的醫(yī)生出具治療方案。通過藥物治療和心理治療擺脫社交恐懼癥。藥物治療比較常用是苯二氮卓類的抗焦慮藥,能夠迅速化解患者的焦慮反應(yīng)。服用抗抑郁藥可以從根本上緩解焦慮恐懼的癥狀,同時(shí)配合心理治療,尤其是中醫(yī)心理療法,低阻抗意念導(dǎo)入療法以及人格再成長(zhǎng)治療,把患者的人格進(jìn)行一次再成長(zhǎng),從而實(shí)現(xiàn)人格的自我成長(zhǎng)和自我強(qiáng)大。除藥物治療和心理治療以外,患者的自我調(diào)整也非常的重要。
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社交恐懼癥吃什么藥
治療社交恐懼癥吃“踩剎車”的藥和“松油門”的藥物。一、“踩剎車”的藥物,服用后半小時(shí),患者的焦慮癥狀就可以得到明顯緩解。這類藥物是俗稱的安定類藥物,又稱為苯二氮卓類藥物,主要包括奧沙西泮、羅拉、阿普唑侖。二、“松油門”的藥物。研究發(fā)現(xiàn),恐懼癥患者的大腦里會(huì)發(fā)生五羥色胺功能障礙。五羥色胺是大腦里一種負(fù)責(zé)情緒調(diào)節(jié)的神經(jīng)遞質(zhì),抗抑郁藥可以調(diào)節(jié)異常的五羥色胺平衡、代謝和分泌。所以真正能夠從根本上治療恐懼癥的藥物是抗抑郁藥,首選帕羅西汀、艾司西酞普蘭,度洛西汀、氯米帕明、文拉法辛。
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對(duì)視恐懼癥能自愈嗎
對(duì)視恐懼癥能自愈??謶职Y患病的最根本因素和患者的性格特點(diǎn)緊密相關(guān),比如患者的父母非常嚴(yán)厲,患者從小就不敢表達(dá)自己的想法,比較自卑,容易形成過度自卑、不自信的性格傾向和性格特點(diǎn)。這種情況下,就比較容易出現(xiàn)包括注視恐懼在內(nèi)的各種恐懼癥。通過患者自己的調(diào)整和自我成長(zhǎng),再適當(dāng)配合心理治療,對(duì)視恐懼癥絕對(duì)有可能自愈?;颊咭噙\(yùn)動(dòng)、多唱歌,多和大家交往、多旅游,養(yǎng)成積極樂觀的好心態(tài),經(jīng)常的自我認(rèn)可和自我肯定,對(duì)于注視恐懼癥的自我痊愈非常有益處
分離恐懼癥
分離恐懼癥是焦慮,多發(fā)生于學(xué)齡期的兒童。尤其是當(dāng)兒童與母親分離,會(huì)感到不安,出現(xiàn)過分的焦慮情緒。分離性焦慮,叫做分離恐懼癥,又叫分離性焦慮。許多患兒懷疑自己的母親會(huì)離開自己,甚至?xí)l(fā)生意外,發(fā)生危險(xiǎn),或者遇到傷害,自己會(huì)大禍臨頭等等,因此不愿意離開自己的母親。當(dāng)與母親分開的時(shí)候,馬上就會(huì)出現(xiàn)過度的哭叫吵鬧,或者出現(xiàn)淡漠退縮。如果強(qiáng)行送到托兒所或者幼兒園,就會(huì)哭鬧不止,不與其小朋友玩耍,甚至不吃不睡。有的患兒還會(huì)出現(xiàn)惡心嘔吐等等。癥狀會(huì)持續(xù)幾個(gè)月甚至幾年。一,要培養(yǎng)孩子的生活自理能力,如穿衣、吃飯、洗手、大小便,要讓孩子獨(dú)立完成。二,要培養(yǎng)孩子的合群的能力。讓孩子和其孩子一起玩耍,培養(yǎng)孩子與其人怎樣相處,減少分離性焦慮的產(chǎn)生。三,不要強(qiáng)行把孩子放到托兒所,應(yīng)該逐漸有個(gè)過程。去托兒所等到孩子和其小朋友和老師熟悉以后,家長(zhǎng)可以慢慢的減少陪同的時(shí)間。四,要對(duì)父母也進(jìn)行教育。治療孩子必須先治療父母,讓父母了解這份內(nèi)心恐懼產(chǎn)生的原因。最后如果焦慮癥狀特別嚴(yán)重,影響睡眠和飲食,適當(dāng)?shù)挠每菇箲]藥物進(jìn)行治療。
語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 02:09

2019-07-04

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如何克服飛行恐懼癥
克服飛行恐懼癥,需要了解飛機(jī)安全性,轉(zhuǎn)移自己注意力,必要時(shí)通過心理方式暴露治療。一、克服飛機(jī)恐懼癥,先了解飛機(jī)的安全性。許多人造成了飛機(jī)恐懼,因?yàn)橛绣e(cuò)誤的認(rèn)識(shí),覺得飛機(jī)易出事兒。出了事后很難以生存,所以害怕。飛機(jī)已經(jīng)有200多年了,是人類制造比較安全的大規(guī)模交通工具,的死亡率遠(yuǎn)比陸地的交通工具要少。而且飛機(jī)起飛前的檢修、維修是當(dāng)嚴(yán)格。對(duì)飛機(jī)安全性如果有了了解,就會(huì)消除恐懼的心理。二、轉(zhuǎn)移注意力。在登機(jī)前要轉(zhuǎn)移注意力,比如看書、看報(bào)、聊天等等。而且在登機(jī)前不要喝茶和咖啡帶有興奮性的飲料,因?yàn)闀?huì)加重心率,加重焦慮恐懼的心理。三、對(duì)于坐飛機(jī)特別恐懼的,可以在心理醫(yī)生幫助下進(jìn)行暴露療法。在頭腦中想象飛機(jī)上的情景,越具體越好,慢慢緩解恐懼。
語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:54

2019-07-04

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恐懼癥吃什么藥
恐懼癥吃一些抗焦慮抗抑郁的藥物,可以選擇五羥色胺再攝取抑制劑,比如氟伏沙明、舍曲林、艾司西酞普蘭以及氟西汀等,還有一些苯二氮卓類的藥物以及β受體阻滯劑?;颊叩慕箲]情緒緩解以后,可以增強(qiáng)接受治療的信心,所以藥物治療對(duì)患者有一定的幫助??謶职Y主要就是行為治療,進(jìn)行暴露或者脫敏治療,也可以跟脫敏治療同時(shí)進(jìn)行??謶职Y是一種以過分地不合理地懼怕外界某種客觀事物或情境的一種神經(jīng)癥。一般情況下,病人知道這種恐懼反應(yīng)是過分的、不合理的,但是在相同的場(chǎng)合下面仍然會(huì)反復(fù)的出現(xiàn),難以控制,在發(fā)作時(shí)候還會(huì)有明顯的焦慮癥狀以及自主神經(jīng)的癥狀,患者會(huì)盡量回避這種恐懼的客觀事物或事情,恐懼癥分為場(chǎng)所恐懼,社交恐懼和單一恐懼。
語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:33

2019-07-04

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大學(xué)開學(xué)恐懼癥怎么辦
家長(zhǎng)和學(xué)生協(xié)商制定休息時(shí)間表,嚴(yán)格執(zhí)行;保證正常飲食和睡眠質(zhì)量;注意鍛煉身體;必要情況下可以選擇藥物進(jìn)行抗焦慮治療。大學(xué)生在假日期間因?yàn)槭欠偶伲陨畈灰?guī)律,生活秩序也打亂了?,F(xiàn)在由于網(wǎng)絡(luò)的出現(xiàn),大學(xué)生往往很晚才睡,早上又不起床。這種狀態(tài)如果不改變,就沒法適應(yīng)正常學(xué)校生活。但是畢竟還要開學(xué)的,由于開學(xué)特殊的事件,學(xué)生就擔(dān)心適應(yīng)不了,導(dǎo)致對(duì)學(xué)校生活產(chǎn)生一種焦慮和恐懼的情緒。這是所謂的開學(xué)恐懼癥,也不是疾病,也不是醫(yī)學(xué)診斷,是情緒的問題。在入學(xué)前就要提前調(diào)整,怎么調(diào)整呢?家長(zhǎng)和學(xué)生協(xié)商,一起制定這種新的作息時(shí)間表,就像在學(xué)校生活一樣,什么時(shí)間睡覺,什么時(shí)間起床,按照作息時(shí)間表來執(zhí)行。白天也都制定生活計(jì)劃,幾點(diǎn)到幾點(diǎn)做什么,幾點(diǎn)到幾點(diǎn)做什么,也可以提前進(jìn)行預(yù)習(xí)。再就是保證正常飲食,清淡飲食,保證良好的睡眠,一定要保證的睡眠質(zhì)量。平時(shí)還要注意身體的鍛煉,身體鍛煉不能少的,身體鍛煉也能調(diào)整的精神狀態(tài),能充實(shí)的生活。如果有明顯焦慮,可以用適當(dāng)?shù)乃幬飦磉M(jìn)行抗焦慮治療。
語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:43

2019-07-04

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怎么克服開學(xué)恐懼癥
在開學(xué)前首先要做到生活規(guī)律;其次了解不想上學(xué)、恐懼上學(xué)的原因;然后再調(diào)整心態(tài);再就是要保證有良好的睡眠;最后嚴(yán)重者要進(jìn)行心理治療等。學(xué)生在假日期間由于沒有了學(xué)習(xí)的壓力,身心都放松了,無憂無慮,生活也不規(guī)律,有時(shí)候熬夜上網(wǎng)等。在開學(xué)時(shí)很容易產(chǎn)生開學(xué)恐懼癥。這不是一種疾病,完全是一種情緒的問題。應(yīng)該怎樣克服開學(xué)恐懼癥,在開學(xué)前就得著手做這方面的準(zhǔn)備。一、首先要做到生活規(guī)律,不要再把生活節(jié)律打亂了,要什么時(shí)間休息,什么時(shí)間起床,按照學(xué)校的生活規(guī)律來要求自己。二、了解不想上學(xué)、恐懼上學(xué)的原因。臨近開學(xué),是因?yàn)槭裁丛蚩謶珠_學(xué)。以前不是這樣的,這次有什么原因?找到原因把原因解除,問題也就解決了。三、調(diào)整心態(tài)。要以積極的態(tài)度面對(duì)生活,可以看看電影、聽聽音樂調(diào)節(jié)的心情,讓心情好起來。多鍛煉身體,比如跑步,打球等。四、保證有良好的睡眠,夜間能休息好。這也要保證生活規(guī)律,長(zhǎng)期的熬夜也影響睡眠。睡眠好了,也能保證精神狀態(tài)良好。五、如果恐懼的癥狀比較嚴(yán)重,也可以進(jìn)行心理治療解決心理問題。
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2019-07-04

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幽閉恐懼癥治療方法
幽閉恐懼癥屬于恐懼癥的一種,是患者對(duì)于一個(gè)封閉的空間出現(xiàn)的一種恐懼。當(dāng)患上幽閉恐懼癥的時(shí)候,患者們先不要太緊張和害怕,以免加重自己的病情。這時(shí)候可以通過藥物治療、心理治療和自我調(diào)整的方式來進(jìn)行治療。
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恐懼癥有哪幾類
恐懼癥是焦慮癥的一種,焦慮癥又分為廣泛性焦慮、社交焦慮、單純的恐懼等。焦慮和恐懼在時(shí)間點(diǎn)上不同,焦慮是對(duì)未來沒有發(fā)生事情的一種擔(dān)心,恐懼是對(duì)現(xiàn)在我們面對(duì)的東西的一種情緒反應(yīng)??謶职Y包括單純恐懼癥,社交恐懼癥等。
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選擇恐懼癥需要治療嗎
正規(guī)的診斷系統(tǒng)中沒有選擇恐懼癥,它并不是真正的恐懼癥,是類似于強(qiáng)迫的一種感覺??梢酝ㄟ^一些方法讓選擇恐懼癥患者從追求萬無一失,或者追求完美的強(qiáng)迫狀態(tài)中解脫出來,避免依賴別人進(jìn)行選擇,培養(yǎng)其堅(jiān)定的做出選擇的能力。