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音樂(lè)療法的作用有哪些

發(fā)布時(shí)間:2020-02-0763618次瀏覽

音樂(lè)療法是目前比較新興的一種治療方法。選擇音樂(lè)療法,首先它能夠使人的心情保持平和,就一定的治療焦慮抑郁等心理疾病的作用。另外通過(guò)音樂(lè)療法還能夠有效的緩解失眠,緩解神經(jīng)衰弱等癥狀表現(xiàn)。

很多人對(duì)音樂(lè)療法都不是很了解,其實(shí)音樂(lè)療法的治療作用也是比較多的,而且它不像藥物,治療起來(lái)對(duì)人體的副作用是比較小的。特別是對(duì)于治療失眠,焦慮等心理疾病有很好的效果。下面我們就來(lái)仔細(xì)的分析一下吧。
  1、音樂(lè)療法具有一定的治療心理疾病的作用
  目前患有焦慮癥,抑郁癥等心理疾病的患者越來(lái)越多,而使用音樂(lè)療法對(duì)于緩解心理疾病也有非常重要的作用。音樂(lè)療法主要是運(yùn)用特定的音樂(lè)情境和音樂(lè)體驗(yàn)來(lái)消除一些心理障礙問(wèn)題。比如可以通過(guò)特定的音樂(lè)來(lái)緩解焦慮和抑郁的情緒,從而達(dá)到調(diào)整身心平衡的作用。具體治療的時(shí)候,主要是通過(guò)音樂(lè)對(duì)人的情緒,性格,意志等方面的影響,通過(guò)音樂(lè)對(duì)大腦中化學(xué)物質(zhì)的影響,來(lái)進(jìn)行人的行神等方面的調(diào)理,減少抑郁和焦慮的情緒,使人們達(dá)到一種平和的狀態(tài),從而達(dá)到促進(jìn)疾病治愈的效果。
  2、音樂(lè)療法具有調(diào)節(jié)失眠的作用
  音樂(lè)療法能夠使人的心情放松,特別是一些比較柔和的音樂(lè),能夠有效的緩解緊張的情緒。目前很多失眠的患者都通過(guò)音樂(lè)療法進(jìn)行治療,這種方法的治療效果還是不錯(cuò)的,當(dāng)然不同的人群對(duì)于音樂(lè)的感受是有一定的差異性的,因此在選擇催眠音樂(lè)的時(shí)候要根據(jù)個(gè)人的具體情況來(lái)進(jìn)行選擇。當(dāng)然為了達(dá)到比較好的治療效果,最好找專業(yè)的治療師進(jìn)行系統(tǒng)性的醫(yī)院療法治療。
  通過(guò)上面的分析,我們了解到音樂(lè)療法對(duì)于人體的健康是有一定的治療效果的,不僅能夠緩解焦慮抑郁等心理方面的疾病,還有很好的調(diào)理失眠的作用。因此有這方面需要的患者可以去正規(guī)的醫(yī)院了解一下。

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產(chǎn)后都需要做什么修復(fù)
產(chǎn)后可以根據(jù)自身情況做心理恢復(fù)、陰道壁修復(fù)、腹直肌修復(fù)、盆底肌修復(fù)、骨盆修復(fù)等產(chǎn)后修復(fù)項(xiàng)目。1、心理恢復(fù):產(chǎn)后的心理調(diào)節(jié)很重要,有助于產(chǎn)婦的心理健康,可以在一定程度上降低抑郁癥出現(xiàn)的概率。2、陰道壁修復(fù):如果是順產(chǎn),通常會(huì)對(duì)陰道壁造成損傷,建議進(jìn)行陰道壁修復(fù),可以縮小陰道、恢復(fù)陰道的功能。3、腹直肌修復(fù):妊娠容易導(dǎo)致腹直肌分離,出現(xiàn)腹直肌無(wú)法恢復(fù)原位的情況,此時(shí)可遵醫(yī)囑對(duì)腹直肌進(jìn)行修復(fù)。4、盆底肌修復(fù):如果產(chǎn)后盆底肌出現(xiàn)功能障礙,存在漏尿、壓力性尿失禁、陰道松弛、陰道壁膨出等情況,可以進(jìn)行盆底肌修復(fù)。5、骨盆修復(fù):產(chǎn)后出現(xiàn)長(zhǎng)短腿、腰疼、高低肩等現(xiàn)象,可能和骨盆傾斜有一定關(guān)系,此時(shí)通常可以遵醫(yī)囑進(jìn)行骨盆修復(fù)。如需進(jìn)行相應(yīng)的產(chǎn)后修復(fù)項(xiàng)目,建議前往正規(guī)的醫(yī)院。
為什么會(huì)莫名其妙的煩躁
總是莫名其妙的煩躁,有可能是有壓力大、挫折等社會(huì)心理因,有可能是軀體疾病引起,還有可能出現(xiàn)了抑郁癥、焦慮癥等心理疾病原因引起。1、壓力大、挫折等社會(huì)心理因素,比如經(jīng)濟(jì)壓力比較大、人際關(guān)系緊張、夫妻感情不和、家庭矛盾多等等。這些問(wèn)題很容易讓人心情壓抑、郁悶、煩躁。因?yàn)檫@些問(wèn)題很難短時(shí)間內(nèi)得到有效的解決,長(zhǎng)期壓在心里很容易讓人覺(jué)得疲倦,甚至產(chǎn)生無(wú)望感。2、軀體疾病引起,比如甲狀腺功能亢進(jìn)、激素分泌異常,尤其是性激素分泌異常等等,這些都很容易讓人出現(xiàn)脾氣大、愛(ài)發(fā)火、莫名其妙的與人發(fā)生沖突等等問(wèn)題。3、抑郁癥、焦慮癥等心理疾病,抑郁癥、焦慮癥很容易會(huì)讓人出現(xiàn)心情煩躁、開(kāi)心不起來(lái)、容易發(fā)火、自卑、自責(zé)、對(duì)于未來(lái)缺乏希望感,以及注意力、記憶力下降等。這時(shí)很容易因?yàn)樾∈屡c人發(fā)火,甚至跟人吵架、打架等等。以上這些原因都比較常見(jiàn)。
語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:37

2021-05-20

61711次收聽(tīng)

02:01
喜歡自言自語(yǔ)是什么原因
喜歡自言自語(yǔ)的原因比較復(fù)雜,偶爾的自言自語(yǔ)可能并不代表什么,有人把這種行為當(dāng)作一種排解情緒、焦慮的方式。更有一部分人可能由于孤獨(dú),無(wú)人交談習(xí)慣于自言自語(yǔ)。需要警惕的是,如果某人既往沒(méi)有自言自語(yǔ)現(xiàn)象,但近期頻繁出現(xiàn)自言自語(yǔ),同時(shí)伴有幻覺(jué)、妄想、自笑、行為怪異,與社會(huì)隔離,生活懶散,社會(huì)功能明顯受損等表現(xiàn),則需考慮重性精神障礙的可能性,最常見(jiàn)的是精神分裂癥或分裂型障礙、人格障礙等,應(yīng)及時(shí)到精神??凭驮\,由專業(yè)醫(yī)生診治排除。
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假性抑郁癥和真性抑郁的區(qū)別
假性抑郁癥和真性抑郁發(fā)作之前,表現(xiàn)不同,病因也不同。假性抑郁也稱為繼發(fā)性抑郁,真性抑郁也稱為原發(fā)性抑郁。原發(fā)性抑郁是抑郁癥發(fā)病之前,沒(méi)有其他疾病和藥物導(dǎo)致的抑郁發(fā)作。病因可能是遺傳因素、心理因素、社會(huì)因素。繼發(fā)性抑郁是指某種藥物或患軀體疾病、嚴(yán)重的器質(zhì)性疾病,基礎(chǔ)上伴發(fā)的抑郁癥??杀憩F(xiàn)為情緒低落、興趣減低等。
高考?jí)毫Υ笠钟粽k
高考生由于心理壓力過(guò)大患上抑郁癥,要及時(shí)的進(jìn)行緩解與調(diào)節(jié)。患者可以經(jīng)常性的做一些自己感興趣的事情,多結(jié)交一些朋友,如果病情比較嚴(yán)重,要及時(shí)服用抗抑郁類的藥物。
抑郁癥的發(fā)病原因
抑郁癥的病因并不是太清楚,目前考慮與遺傳因素、神經(jīng)生化因素以及腦功能結(jié)構(gòu)的異常,以及心理、社會(huì)因素有關(guān)系。一般抑郁癥的病人會(huì)有一種遺傳傾向性,另外與大腦的一種五羥色胺、去甲腎上腺素或者是多巴胺功能的降低有關(guān)系,有些功能結(jié)構(gòu)的異常以后,患者也會(huì)出現(xiàn)一些情緒的變化,比如腦血管疾病的病人常會(huì)有一些抑郁的情緒,除了心理、社會(huì)的因素以外,與腦器質(zhì)性的病變有關(guān)系。抑郁與心理社會(huì)因素也是密切相關(guān)的,經(jīng)常病人會(huì)有童年創(chuàng)傷的經(jīng)歷或者是面對(duì)父母的喪失、親子的分離或者是成年以后婚姻的不和諧、離婚、失業(yè)或者是一些很多的應(yīng)激因素,都可能會(huì)導(dǎo)致它的發(fā)生。
語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:08

2019-10-11

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抑郁癥的表現(xiàn)和治療方法
抑郁癥容易導(dǎo)致患者出現(xiàn)很多獨(dú)特的癥狀表現(xiàn),所以大家應(yīng)該早日接受治療。患有抑郁癥的患者在日常生活當(dāng)中,往往會(huì)存在著情緒低落以及腦功能下降等等癥狀,如果想要有效的解決該問(wèn)題的話,那么患者可以嘗試運(yùn)動(dòng)療法、或者是提高活動(dòng)水平等等辦法來(lái)達(dá)到治療的目的。
抑郁癥的食療方法是什么
抑郁癥的治療是應(yīng)該根據(jù)實(shí)際的情況來(lái)分析的,有的患者需要使用藥物治療,有的患者需要通過(guò)心理醫(yī)生來(lái)治療,當(dāng)然在生活中還可以用食療的方法來(lái)治療抑郁癥,可以讓抑郁癥患者多吃首烏桑葚粥、遠(yuǎn)志棗仁粥、養(yǎng)心安神粥。
抑郁癥和焦慮癥的區(qū)別
抑郁癥和焦慮癥的癥狀不同,抑郁癥主要表現(xiàn)為心境低落,而焦慮癥的表現(xiàn)是焦慮不安、過(guò)分擔(dān)心、緊張、膽小、恐懼、害怕、坐立不安、出汗、心悸,包括失眠。抑郁癥:以心境低落為主要靚,如情緒低落、興趣低、心境低落。焦慮癥:表現(xiàn)為焦慮不安、過(guò)分擔(dān)心、緊張、膽心、恐懼和害怕。
語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:02

2018-09-30

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抑郁癥和抑郁情緒有什么不同?
抑郁癥和抑郁情緒完全不同。抑郁癥又叫抑郁障礙,它的診斷標(biāo)準(zhǔn)比較嚴(yán)格:它持續(xù)的時(shí)間比較長(zhǎng)、社會(huì)功能影響比較大、主觀痛苦;抑郁情緒是一種正常情緒的表現(xiàn),它的嚴(yán)重程度低,持續(xù)時(shí)間短,也不會(huì)影響人的正常社會(huì)功能。
語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 02:05

2018-08-10

53414次收聽(tīng)

產(chǎn)后抑郁癥是什么?
產(chǎn)后抑郁是非常重要及常見(jiàn)的疾病,需要重視。產(chǎn)后抑郁的原因錯(cuò)綜復(fù)雜:一方面是產(chǎn)后的內(nèi)分泌發(fā)生了變化,另一方面是社會(huì)心理因素的關(guān)系,患者在產(chǎn)后沒(méi)辦法適應(yīng)這種家庭結(jié)構(gòu)的變化,各種改變讓產(chǎn)后抑郁變得非常突出。
語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:42

2018-08-10

53553次收聽(tīng)

02:27
抑郁癥有什么表現(xiàn)
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什么是產(chǎn)后抑郁癥
產(chǎn)后抑郁癥非常常見(jiàn)。產(chǎn)后抑郁的原因比較復(fù)雜,一方面是產(chǎn)后的內(nèi)分泌發(fā)生了變化,但更重要的是社會(huì)心理因素的關(guān)系,她們?cè)诋a(chǎn)后沒(méi)辦法適應(yīng)這種家庭結(jié)構(gòu)的變化,各種改變讓產(chǎn)后抑郁變得非常突出,所以產(chǎn)后抑郁是非常重要的問(wèn)題,需要重視。
什么是職場(chǎng)抑郁
由于工作高壓的問(wèn)題,讓很多不同程度的出現(xiàn)了職場(chǎng)抑郁。這個(gè)疾病其實(shí)并不是什么大病,只要能夠懂得找更好的方法舒緩工作的壓力,那么對(duì)于病情治愈是很有幫助的。當(dāng)然如果感覺(jué)現(xiàn)在的工作很壓抑,可以選擇換工作,這樣就不會(huì)再出現(xiàn)職場(chǎng)抑郁的情況。
揭密抑郁癥
凌晨三點(diǎn),客廳里傳來(lái)的奇怪聲音讓你突然驚醒,你腦海中迅速閃過(guò)各種念頭,是小偷、老鼠還是其它什么。與此同時(shí)你的心跳加速呼吸加深,肌肉開(kāi)始不自主的收縮,讓你覺(jué)得肢體有點(diǎn)僵硬,而你的肝臟也開(kāi)始向血液中大量釋放葡萄糖,釋放的速度如此之快以至于你的血糖濃度甚至超過(guò)了糖尿病患者。