自己怎么清除牙石
發(fā)布時間：2020-02-0672443次瀏覽
通常情況下，自己可以通過正確刷牙、使用牙線、使用沖牙器、食醋法、定期洗牙等方式清除牙石。具體分析如下：
1、正確刷牙：選擇合適的牙刷和牙膏，采用正確的刷牙方法，如巴氏刷牙法，認真清潔牙齒的各個面，能在一定程度上減少牙石的形成。
2、使用牙線：牙線可以深入牙縫，清理食物殘渣和部分軟垢，對預防牙石形成有幫助，但對于去除已有的大塊牙石效果有限。
3、使用沖牙器：目前市面上有很多水沖牙器，主要是利用超聲波及水的配合，自主操作，可以有效去除牙齦里面的食物殘渣，減少牙石生成。
4、食醋法：吃完飯后可以含一小口食醋，在口中停留2-3分鐘后吐出，再用溫水漱口，長期堅持可幫助去除牙齒垃圾，有助于預防牙石。
5、定期洗牙：建議成年人每年到醫(yī)院洗1-2次牙，可幫助清潔自己平時刷不到的牙結(jié)石，也可以減少牙石的生成。
需要注意的是，自行清除牙石可以作為一種輔助手段，但不能替代專業(yè)的口腔潔治。如有異常情況，建議及時到醫(yī)院就診。
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牙里面有牙石怎樣去除
牙結(jié)石對于大部分人來講是煩惱的，所以也去除牙結(jié)石是需要掌握正確的口腔清潔方式的，其次也可以通過洗牙的方式來去除，當然酸性牙膏對于去除牙結(jié)石來講也是比較有效的，去除牙結(jié)石過程中尤其要注意飲食。
牙垢和牙石如何清除
牙垢和牙石想要清除，那么最好的選擇就是洗牙，現(xiàn)在很多的醫(yī)院都可以做洗牙，很多人擔心洗牙會對牙齒造成危害，其實洗牙并不會影響到牙齒的健康，所以想要去除牙垢和牙石，可以選擇洗牙的方式來解決。
洗牙為什么會導致牙縫變大
隨著人們對于牙齒護理的要求越來越高，牙科中相關(guān)的項目也逐漸增多，我們在選擇的時候，一定要根據(jù)自己的實際情況來決定，綜合考量其實洗牙是不會造成牙縫變大的，牙縫變大，可以根據(jù)牙齒自身的原因和牙齦組織炎癥的影響，這些都是我們需要考慮在內(nèi)的。
牙齒漂白能保持多久
牙齒漂白一般能保持在2年左右，當然這也根據(jù)漂白的手段不同，以及漂白后護理情況不同，時間上會有所變化。由于牙齒漂白對牙齒具有一定的傷害性，因此在做過牙齒漂白后要保證不要再抽煙，以免牙齒變黃，以及少吃顏色較深的食物，注意刷牙的正確方法，這都能延長牙齒漂白的保持時間。
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牙石是什么
牙石是沉積在牙面或者修復體上，已經(jīng)鈣化或正在鈣化的菌斑和沉積物，主要是由唾液或者齦溝液中的礦物鹽逐漸沉積而成。牙石形成以后，不能用刷牙的方法去除，因為它表面會覆蓋大量的菌斑。根據(jù)牙石沉積的部位，以齦緣為界，分為齦上牙石和齦下牙石。部分患者會在牙齒的內(nèi)側(cè)和外側(cè)發(fā)現(xiàn)許多發(fā)黑的東西，拿手使勁摳，也摳不掉。因為它非常堅硬，牢固地附著在牙齒上。除非這種牙石特別大，會有部分的脫落，但是大部分情況下，摳不下來。這時候，患者應該到專業(yè)的機構(gòu)進行清潔和去除。
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牙石怎么去除
牙石去除，主要采用齦上潔治術(shù)和齦下刮治術(shù)。齦上潔治術(shù)是用潔治器去除齦上牙石、菌斑和色素，而且要磨光牙面，以延遲菌斑和牙石的再沉積。牙菌斑和牙石是牙周病最主要的局部刺激因素。潔治術(shù)是去除齦上菌斑和牙石最有效的方法，能夠消除局部刺激，使牙齦的炎癥完全消退或者明顯減輕。齦下刮治術(shù)，是用比較精細的齦下刮治器械，深入牙周袋內(nèi)，將根面上的牙石和菌斑去除掉。在做齦下刮治時，必須要同時刮除牙根表面感染的病變牙骨質(zhì)，并且要使嵌入到牙骨質(zhì)內(nèi)的牙石和毒素也要去除掉，也稱為根面平整。
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洗牙注意事項
洗牙后的注意事項包括不要吃過冷、過熱的食物、不要吸煙等。第一，不要吃過冷、過熱的刺激性食物。因為洗完牙以后，牙周病患者的牙根會暴露出來。這時候患者可能會出現(xiàn)刺激性的癥狀。所以在吃飯的時候要注意不要吃過冷、過熱的這種刺激性食物。第二，抽煙的患者，洗完牙以后不久，牙面容易再次出現(xiàn)煙漬。所以如果要想讓牙齒保持長時間清潔，還應該注意對牙齒的保護，要減少吸煙，少喝濃茶，少喝咖啡。第三，一定要到專業(yè)的口腔醫(yī)院洗牙。因為醫(yī)院的設(shè)備可以消毒到位，而且醫(yī)生的操作水平通常也比較好，另外還可以避免交叉感染。
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洗牙的危害
牙齒表面的牙釉質(zhì)、牙骨質(zhì)非常硬。無論是采用手工的潔治器械，還是超聲的潔治器械，通過超聲波振動，可以非常輕松地將牙石震動下來，不需要強烈清除，所以洗牙對牙齒不會有傷害。如果潔牙的時候操作正確，也不會損傷牙齦或者牙齒。洗牙有益于口腔健康，但它也并不適用于所有的人，特別是某些患全身性疾病的患者。因為洗牙的時候可能會導致出血，而且炎癥越嚴重，出血越嚴重。所以有出血疾病的患者一定要慎重選擇洗牙的時間，一定要在全身疾病穩(wěn)定以后才能夠洗牙。
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多長時間洗一次牙
洗牙通常是每年一到二次。洗牙時，人們可以及時發(fā)現(xiàn)牙齒和牙齦的健康狀況，確定是否需要進一步治療。另外洗牙也是對口腔做了體檢。但是洗完牙以后，牙齒會對冷熱有敏感，而且會感到酸痛。原因是洗完牙以后，許多人的牙根暴露出來。牙根上面的牙骨質(zhì)，因為有細小的微孔，里面有神經(jīng)末梢，這時候碰到冷熱酸甜，會非常敏感。大家可以選擇適合的脫敏牙膏來刷牙，一般多在一個月左右可以改善。另外有的人還會有暫時的刷牙時出血，但是出血情況通常也會在洗牙以后一周左右消失。
牙石有什么危害
牙石與牙周病關(guān)系非常的密切。有流行病學調(diào)查表明，如果這個人他牙石特別多，它和牙周炎的患病是呈非常明顯的正相關(guān)。牙石對牙周組織的主要危害來自其表面堆積的菌斑。由于牙石的存在，與組織表面緊密接觸，它會引起組織的炎癥反應。另外牙石的多孔結(jié)構(gòu)，也容易吸收大量的細菌和毒素。另外牙石它也妨礙口腔衛(wèi)生措施的實施，因此牙石是臨床上出現(xiàn)牙齦出血、牙周袋加深、牙槽骨吸收和牙周病發(fā)展的一個重要的致病因素。去除牙石也是牙周治療和療效維護的一個基本的原則。有人會問，在臨床把牙石去除以后，會覺得牙齒之間有一個非常大的縫隙，而且會覺得跑風，是什么原因？這是因為牙石已經(jīng)把正常的牙齦組織吸收破壞了。所以這時候當患者把牙石去除以后，感覺牙齒之間好像縫隙變大了，但是如果讓牙石存留，對牙周是非常不利的。所以還是應該及時去除掉。
怎么去除牙石
乳腺增生發(fā)生多與不良生活方式、情緒改變過大有關(guān)，可通過糾正不良生活方式、放松心情等改善癥狀；若增生、疼痛異常明顯，患者正常生活受到極大影響，要借助三苯氧胺、維生素類藥物治療，或借助中醫(yī)中藥辯證治療。一、乳腺增生治療方式首先是生活方式的改變。乳腺增生很多是因為不良生活方式、情緒改變過大造成，要求患者在生活中保持健康生活方式，調(diào)節(jié)生活中壓力，盡量保持快樂情緒，是治療乳腺增生最基本方式；二、對于增生很明顯，其他癥狀也很明顯，嚴重影響生活，患者因此而產(chǎn)生焦慮、抑郁等癥狀的患者，要應用西藥，包括三苯氧胺、維生素類藥物治療。同時也可在中醫(yī)指導下借助中醫(yī)中藥辯證治療。
洗牙好嗎
洗牙是日常做口腔保健非常重要的一個措施。洗牙是否好，有許多人會問這個問題。洗牙最主要的方式是用超聲波潔牙機，采用的是高頻率的超聲波震蕩，將牙齒表面的牙菌斑和牙結(jié)石去除掉，而超聲波的高頻震蕩并不會對牙齒造成損害，所以大家可以放心地洗牙。另外洗牙的好處還有一些。通過洗牙，相當于給口腔做了一個全面的體檢。第一，可以發(fā)現(xiàn)有沒有齲齒。通過洗牙可以起到預防齲齒發(fā)生的作用。第二，可以有效的防治牙周病。因為菌斑、牙結(jié)石長期堆積，就會引起牙齦炎和牙周炎。通過洗牙可以預防和治療牙周病，因此定期的洗牙是防止牙周病非常關(guān)鍵的一步。另外還可以有助于保持口氣清新。如果食物和牙結(jié)石堆積，會滋生細菌，并且產(chǎn)生異味。洗牙可以把這些嵌塞的食物和堆積的牙結(jié)石清除掉，使口氣更加清新。另外還可以預防口腔癌。現(xiàn)在越來越多的人開始患上了口腔癌，如果能夠定期洗牙，保持口腔衛(wèi)生，可以對口腔癌起到一定的預防作用。最后一點，洗牙可以保持身心健康。牙周病是許多系統(tǒng)性疾病的危險誘因，所以通過洗牙，預防了牙周病，也降低了全身性疾病的發(fā)病風險。
洗牙注意什么
洗牙后需要注意，不要吃過冷過熱的刺激性食物，想讓牙齒保持較長的清潔，應注意對牙齒的保護，減少吸煙，少喝濃茶、咖啡等，注意洗牙到正規(guī)醫(yī)院。如果患有牙周病牙根會暴露出來，患者可能會出現(xiàn)刺激性的癥狀。洗牙不能一勞永逸，臨床上多見抽煙的患者，洗完牙后不久，牙面又會有煙漬。如果不注意口腔衛(wèi)生牙垢會形成非常快。洗牙不僅可以有效的清除口腔內(nèi)的細菌，并且能夠及時的預防口腔內(nèi)的疾病。但是潔牙時還要提醒大家一定要到專業(yè)的口腔醫(yī)院進行。到專業(yè)口腔醫(yī)療機構(gòu)進行潔牙，不僅醫(yī)院的設(shè)備可以消毒到位，醫(yī)生的操作水平通常也比較好，另外還可以避免交叉感染。
洗牙可以美白牙齒嗎
洗牙不能使牙齒增白，只能去除牙面上的牙石、煙斑和色漬。洗牙主要是用超聲波潔牙機清潔牙齒，如果要想牙齒變白，可以采用牙齒漂白術(shù)。目前比較常見美白方式是采用冷光美白，適用于臨床上常見黃牙、黑牙、四環(huán)素牙、氟斑牙的美白，通過改變牙釉質(zhì)和牙本質(zhì)的顏色而達到漂白的目的，效果非常明顯。可以滿足患者對于美觀的要求，但不是所有的人都適合做冷光美白，需要到醫(yī)院口腔科進行全面的檢查。目前在許多口腔醫(yī)院設(shè)有專門的牙齒美容科，可以到牙齒美容科就診和咨詢。對于牙齒有缺損，或者牙齒顏色特別深，通過冷光美白效果也不好的還可以做前牙的光固化貼面修復，或者是烤瓷冠的修復，就可以達到牙齒美白的理想效果。
牙齒里面有黑垢怎么辦
牙齒里面的黑垢，不僅會影響我們的美觀形象，還會造成我們的口腔疾病，所以對于牙齒上面的黑垢，一定要選擇適合自己的方法，進行處理，比如說患者可以堅持，每天早晚刷牙三分鐘以上，也要進行畸形的牙齒矯正工作，當然在選擇牙刷的時候，要挑毛比較細軟的，有條件的患者，也可以選擇醫(yī)療手段來去除黑垢。
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