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一般來說，吃雞蛋是不會造成痘痘出現(xiàn)的。出現(xiàn)痘痘的主要原因是因為皮膚的毛孔堵塞所致，因為皮膚當(dāng)中的皮脂腺分泌過于旺盛，而造成廢物在毛孔處堆積，造成痘痘的出現(xiàn)。所以吃雞蛋是不會造成痘痘出現(xiàn)，但是常常吃煎炸過的雞蛋，則容易對皮膚造成刺激，導(dǎo)致痘痘出現(xiàn)。

長痘痘是很多人都十分煩惱的事情，一些患者甚至?xí)驗槟樕系亩欢贿^多，而造成自卑的心理，導(dǎo)致自己變得極度的不自信。在出現(xiàn)痘痘以后，患者最需要的就是注意臉部的清潔以及避免痘痘的惡化，在飲食上要注意清淡，不要吃辛辣刺激的食物，否則會導(dǎo)致痘痘的惡化。那么吃雞蛋長痘嗎？
　　一、吃雞蛋長痘嗎
　　長出痘痘的主要原因是因為皮膚的毛孔堵塞，身體當(dāng)中的皮脂腺分泌過于旺盛所致。這一些廢物長期堆積在臉部的毛孔處，則會造成痘痘的出現(xiàn)。一般來說，痘痘出現(xiàn)和吃雞蛋是沒有太大的關(guān)系的，在長出痘痘以后也可以適當(dāng)?shù)爻砸恍╇u蛋來補(bǔ)充身體營養(yǎng)。在出痘痘以后，需要注意自己的飲食，少吃辛辣油膩的食物，多吃一些清淡的食物，同時要注意用溫水來進(jìn)行洗臉，保持皮膚的干凈，才可以減少痘痘出現(xiàn)的幾率。
　　另外，患者在出現(xiàn)痘痘以后，盡量食用水煮的雞蛋，而不要食用煎煮的雞蛋。用油煎煮過的雞蛋當(dāng)中含有過多的脂肪，很容易會對皮膚造成刺激，導(dǎo)致痘痘的出現(xiàn)。所以在吃雞蛋的時候，雖然不會造成痘痘的出現(xiàn)，但是其蒸煮的方法也是十分講究的，長期食用煎炸過的雞蛋，很容易就會導(dǎo)致臉部毛孔堵塞，導(dǎo)致痘痘出現(xiàn)。
　　二、長痘痘不能吃什么
　　1、乳制品
　　在長痘痘以后，患者不能夠吃煎煮的雞蛋以外，還需要少吃乳制品。乳制品在攝入之后是比較難進(jìn)行消化的，很容易會讓身體出現(xiàn)一些毒素，這一些毒素和廢物會通過皮膚來排出到體外，就容易造成痘痘的出現(xiàn)。常見的乳制品有奶油、奶酪以及奶片等。
　　2、含有咖啡因的食物
　　常常食用含有咖啡因的食物很容易會造成身體當(dāng)中的荷爾蒙的分泌增加，很容易會導(dǎo)致痘痘的出現(xiàn)。含有大量咖啡因的食物有可樂、茶飲以及巧克力等?；颊叨夹枰俪?。