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出現(xiàn)痘痘并不是因?yàn)樯眢w有過(guò)多毒素堆積所致，多數(shù)是因?yàn)槌３３蕴鹗乘?。一些患者家里的被褥和床單不干凈，也?huì)造成細(xì)菌對(duì)皮膚進(jìn)行刺激，導(dǎo)致痘痘的出現(xiàn)。另外，長(zhǎng)期處于壞心情中，也會(huì)導(dǎo)致痘痘出現(xiàn)。所以長(zhǎng)痘并不是排毒，而是有可能出現(xiàn)了以上幾個(gè)問(wèn)題。

長(zhǎng)痘痘是十分常見的事情，在吃了麻辣火鍋以后很容易長(zhǎng)痘；在吃了泡面以后很容易長(zhǎng)痘；甚至在熬夜以后也有很大的可能會(huì)出現(xiàn)痘痘。很多人認(rèn)為，臉上長(zhǎng)出了痘痘是因?yàn)樯眢w中堆積了過(guò)多毒素所致，出現(xiàn)痘痘是身體在進(jìn)行排毒。那么長(zhǎng)痘是排毒嗎？
　　一、長(zhǎng)痘是排毒嗎
　　長(zhǎng)痘并不是排毒。人體中的毒素要排出體外，一般是通過(guò)尿液排出或者是通過(guò)汗液來(lái)排出。并且是需要通過(guò)肝臟來(lái)進(jìn)行分解的，若肝臟沒有問(wèn)題，身體中是不會(huì)堆積太多的毒素的。皮膚是用來(lái)保護(hù)身體的外層，通過(guò)排汗、感受外界的氣候等來(lái)讓身體的各個(gè)組織以及器官避免受到傷害，若是臉上長(zhǎng)痘痘了，和身體的毒素沒有太大的關(guān)系，但是會(huì)和以下的因素有關(guān)。
　　二、造成長(zhǎng)痘痘的原因
　　1、常吃甜食
　　經(jīng)常吃甜食的人很容易長(zhǎng)痘痘。身體攝入過(guò)多的糖分會(huì)造成高胰島素血癥，造成皮膚的表面細(xì)胞增長(zhǎng)，造成皮脂的分泌增加，導(dǎo)致身體出現(xiàn)慢性的炎癥，造成痘痘的出現(xiàn)。所以在日常飲食中，要控制自己吃甜食的數(shù)量，盡量少吃奶油類的食物，以及巧克力冰淇淋等。
　　2、床褥不干凈
　　被套床褥是很容易藏污納垢的，長(zhǎng)期不進(jìn)行清洗更換，則容易出現(xiàn)很多的細(xì)菌。患者很容易被被褥上面的細(xì)菌入侵皮膚，造成出痘痘的情況。最好要定時(shí)來(lái)清洗被褥，并且在太陽(yáng)低下對(duì)其進(jìn)行暴曬，才可以達(dá)到有效的滅菌效果，避免面部出現(xiàn)感染情況。
　　3、壞心情
　　心情不好會(huì)對(duì)皮膚腺體造成影響，會(huì)導(dǎo)致皮膚腺體分泌骨朵，容易造成痘痘的出現(xiàn)。心情越是低落，皮脂分泌就會(huì)越旺盛，會(huì)對(duì)皮膚腺進(jìn)行刺激，造成痘痘的出現(xiàn)。