怎么樣才能快速祛痘
如果臉上出現(xiàn)了痘痘,首先要注意查找誘發(fā)因素,然后及時遠離誘發(fā)因素。平時應該加強皮膚護理措施,同時可以遵照醫(yī)囑合理外用藥物治療。其次,要注意補水和合理安排每日飲食,做到堅持鍛煉身體等,才能加快祛痘的效果。
對于長期被痘痘困擾的人群來說,怎么樣才能快速祛痘是一個非常關注的問題,其實平時可以采用的祛痘的方法非常多,但是關鍵是把多種方法合理的結合到一起,才能盡快取得滿意的效果,避免出現(xiàn)更多并發(fā)癥。怎么樣才能夠快速去痘?以下這幾種方法不可缺少。
及時去除誘發(fā)因素
臨床中認為,內分泌失調、痤瘡桿菌感染、皮膚油脂分泌量過大、皮膚角質層代謝異常、精神壓力過大、飲食過于油膩、熬夜等,都是常見的會誘發(fā)或加重痘痘的因素,只有去除這些誘發(fā)因素才能起到從根本上治愈痘痘的作用。
加強皮膚保健措施
平時要注意保持皮膚干爽和衛(wèi)生,最好每天早晚洗一次臉,并且洗臉時可以使用一些具有清爽控油作用的洗面奶,洗臉后不要涂抹油性很強的護膚品,最好能涂抹具有清爽、控油、補水等作用的護膚品,以防止毛孔堵塞而導致痘痘加重。
選擇合適的外用藥物治療
臉上長痘痘時不能亂用外涂的藥物治療,如果用藥不當可能會引起新的皮膚問題。最好在醫(yī)生指導下根據(jù)痘痘的類型以及致病原因選擇合適的藥物治療,而涂抹藥物之前也要注意先清潔皮膚。
堅持鍛煉身體
眾所周知,身體在鍛煉過程中會大量流汗,可以幫助排出體內的垃圾和毒素,能調整內分泌水平,增強身體素質,對痘痘防治也能起到一定的效果。但鍛煉后也要注意補充水分和適當控制飲食,以免身體素質降低而影響痘痘的治療效果。
辯證使用中藥治療
中醫(yī)認為,體內郁結濕熱之氣就會導致痘痘出現(xiàn),因此可以辯證服用具有清熱除濕等作用的中藥調理,相對來說,這是一種療效穩(wěn)定的從內部調理痘痘的方法,安全性比較高。