腳面骨頭疼是怎么回事
發(fā)布時(shí)間：2020-01-1961623次瀏覽
導(dǎo)致腳面骨頭疼的原因很多，主要分為生理性原因和病理性原因兩類。比如過度疲勞、著涼受寒等生理性原因，會(huì)導(dǎo)致腳面出現(xiàn)骨頭疼癥狀；腳面創(chuàng)傷、骨質(zhì)增生、骨性關(guān)節(jié)炎、神經(jīng)壓迫、痛風(fēng)等病理性原因，也會(huì)導(dǎo)致腳面出現(xiàn)骨頭疼的癥狀。
如果腳面受到重物的撞擊出現(xiàn)骨裂、骨折時(shí)，常會(huì)有劇烈的疼痛癥狀；有時(shí)腳面并沒有遭遇外傷，依然會(huì)感覺骨頭疼痛，這時(shí)候可能會(huì)影響走路，為日常生活和工作帶來了很大的不便。想要緩解癥狀，需要先了解導(dǎo)致腳疼的原因，那么腳面骨頭疼是怎么回事呢？
一、生理性原因所致
1.過度疲勞
站立、行走時(shí)，腳部需要承受全身的重量，如果站立、行走的時(shí)間過長(zhǎng)，導(dǎo)致腳骨過度疲勞時(shí)，也會(huì)有腳面骨頭疼痛的癥狀出現(xiàn)，注意適當(dāng)休息，疼痛癥狀可以緩解。
2.著涼受寒
如果不注意腳部的保暖，經(jīng)常冒雨涉水，讓腳部長(zhǎng)期受寒，就可能會(huì)出現(xiàn)無菌性炎癥，這時(shí)候也會(huì)讓腳面出現(xiàn)骨頭疼痛癥狀。
二、病理性原因所致
1.腳面創(chuàng)傷
如果腳面受到外力的撞擊或者被重物砸傷，就可能會(huì)出現(xiàn)骨裂、骨折等；或者進(jìn)行劇烈的運(yùn)動(dòng)，出現(xiàn)韌帶拉傷等，都會(huì)伴隨著劇烈的疼痛、腫脹等不適感。
2.骨質(zhì)增生
隨著年齡的增長(zhǎng)，腳骨也會(huì)出現(xiàn)退行性病變，此時(shí)就會(huì)出現(xiàn)骨質(zhì)增生，走路時(shí)會(huì)摩擦到增生的骨質(zhì)，此時(shí)就會(huì)有腳疼癥狀初選，尤其是在過度勞累時(shí)，這種疼痛癥狀會(huì)更加嚴(yán)重。
3.骨性關(guān)節(jié)炎
當(dāng)骨骼出現(xiàn)了退行性病變，它的韌性和彈性都會(huì)下降，而且厚度也會(huì)變薄，反復(fù)摩擦等就可能會(huì)誘發(fā)骨性關(guān)節(jié)炎，走路時(shí)間過長(zhǎng)時(shí)，會(huì)有腳面疼痛癥狀。
4.神經(jīng)壓迫
當(dāng)出現(xiàn)腰椎間盤突出疾病的時(shí)候，突出的腰椎間盤可能會(huì)壓迫到神經(jīng)根，此時(shí)下肢往往會(huì)伴隨著疼痛、麻木等不適癥狀，嚴(yán)重時(shí)會(huì)放射到腳面。
5.痛風(fēng)
經(jīng)常吃嘌呤含量高的食物，體內(nèi)血尿酸含量增高，就可能會(huì)導(dǎo)致痛風(fēng)發(fā)作，會(huì)伴隨著關(guān)節(jié)腫痛癥狀，其中足部小關(guān)節(jié)疼痛是比較常見的癥狀。
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痛風(fēng)有哪些癥狀
痛風(fēng)的典型發(fā)作者，主要癥狀為睡前健康狀況良好，午夜突然疼醒。一般起病急，疼痛高峰約在48小時(shí)左右，癥狀局部就像刀割或蟲咬一樣。起病數(shù)分鐘至數(shù)小時(shí)內(nèi)，受累關(guān)節(jié)周圍軟組織紅腫熱痛，邊界清楚?；謴?fù)后表皮剝脫。全身出現(xiàn)發(fā)熱、心悸、寒顫、白細(xì)胞增多等。痛風(fēng)患者在急性發(fā)作期需要進(jìn)行抗炎止痛治療，一般用非甾體抗炎藥和糖皮質(zhì)激素。發(fā)作間歇期和慢性期采用降尿酸治療，如用原研的抑制尿酸生成的非布司他，或者用促進(jìn)尿酸排泄的藥物，如苯溴馬隆。
怎樣預(yù)防痛風(fēng)發(fā)生呢
每個(gè)人都希望自己能夠健健康康的生活，能夠擁有一個(gè)好的身體，但是現(xiàn)實(shí)是比較殘酷的，我們?cè)谏钪袝?huì)遇見很多疾病，痛風(fēng)這種骨科疾病是一種免疫性疾病，現(xiàn)在發(fā)作的比較頻繁，而且對(duì)我們的傷害比較大，所以為了我們的身體健康我們要進(jìn)行預(yù)防，那么怎樣預(yù)防痛風(fēng)發(fā)生呢?
痛風(fēng)病人的護(hù)理方法都有哪些
對(duì)于痛風(fēng)疾病，相信很多人都聽說過，但是了解卻不是很多，痛風(fēng)疾病出現(xiàn)的越來越頻繁，而且病情嚴(yán)重以后帶來很大的傷害，由于日常的飲食不注意，很多人患上了痛風(fēng)，所以疾病不僅需要治療，痛風(fēng)的日常護(hù)理也是需要重視，那么，痛風(fēng)病人的護(hù)理方法都有哪些？
痛風(fēng)石用白醋可以溶解嗎
酸堿度是用pH計(jì)來測(cè)量的，7是中性，小于7是酸性，大于7是堿性。正常人pH值是7.35~7.45，稍微的偏堿一點(diǎn)，正常人不會(huì)因?yàn)楹纫稽c(diǎn)醋，血立即就酸了，或者喝一點(diǎn)堿，血就立即堿了。因?yàn)槲覀兊纳眢w有很大的緩沖能力，但是我們可以用肺把揮發(fā)酸排出去，用腎可以把固定酸排出去，來一直維持身體的pH值一直是處在7.35~7.45之間。但是如果喝了酸的東西，那么很可能經(jīng)過腎臟排泄的時(shí)候，會(huì)使尿的酸堿度變得偏酸。但是我們要知道，尿酸在酸性環(huán)境里邊溶解度更小，也就是說更容易沉淀，更容易形成結(jié)石。所以喝白醋是溶解不了痛風(fēng)石的，它起不到好作用，也可能喝的少，起不到明顯的壞作用，但它肯定起不了好作用。
哪些原因會(huì)導(dǎo)致痛風(fēng)致命
如今痛風(fēng)的發(fā)病率越來越高，這可能是由于人們很多不良的生活習(xí)慣導(dǎo)致的，痛風(fēng)不僅影響著患者的關(guān)節(jié)，帶來身體的疼痛，而且嚴(yán)重的話有可能出現(xiàn)致命的危險(xiǎn)。那么，哪些原因會(huì)導(dǎo)致痛風(fēng)致命呢?
痛風(fēng)吃什么食物好
對(duì)于痛風(fēng)的時(shí)候吃什么食物好，其實(shí)并沒有特別明確的規(guī)定。通常認(rèn)為一些堿性的食物對(duì)于減少尿酸鹽在腎臟上的沉積有用處。堿性的食物包括水果和蔬菜類的食物，但是它對(duì)痛風(fēng)的治療作用非常小。如果定期的吃一些小蘇達(dá)（碳酸氫鈉），其實(shí)有一定的幫助，但是它們對(duì)于尿酸的水平并沒有特別明顯的作用，只是可以減少尿酸鹽在腎臟上的沉積，防止發(fā)生腎結(jié)石。痛風(fēng)對(duì)于飲食的禁忌還是比較多，因?yàn)橥达L(fēng)主要是因?yàn)槟蛩岬纳咭穑砸俪砸恍┼堰矢叩氖澄?，因?yàn)猷堰试隗w內(nèi)可以轉(zhuǎn)化成尿酸。高嘌呤的食物有海鮮類、牛羊肉，尤其是肉湯，還有豆制品，不管是豆腐、豆?jié){、豆腐腦，其實(shí)嘌呤都相對(duì)比較高。另外還有酒類，不管是紅酒、白酒還是啤酒，其實(shí)嘌呤的含量都比較高，而且它可以防止抑制體內(nèi)尿酸的正常代謝，所以上述的這些食物最好都少吃。痛風(fēng)的患者在飲食上還是要做一些注意，避免嘌呤的突然升高，導(dǎo)致痛風(fēng)的發(fā)作。
痛風(fēng)吃什么藥好
痛風(fēng)服藥問題，首先要了解痛風(fēng)的發(fā)作其實(shí)有兩個(gè)時(shí)期，即急性發(fā)作期和間歇期（穩(wěn)定期）。在急性發(fā)作期，主要是關(guān)節(jié)的突發(fā)炎癥，要服控制炎癥的藥物，一種是秋水仙堿，另外一種是消炎止疼藥，如芬必得、扶他林，另外可以使用激素，可口服也可肌肉注射。如果有典型的某一部位特別疼痛，還可關(guān)節(jié)腔內(nèi)注射激素（打封閉），但這都是急性期治療的藥物，也就是控制癥狀的藥物。要想根本治療痛風(fēng)，還是要從根本上降低尿酸，要吃降尿酸的藥物，主要有兩大類，第一是促進(jìn)尿酸排泄的藥物，代表藥物是苯溴馬隆。第二是減少尿酸生成的藥物，代表藥物有兩種，一種是經(jīng)典的別嘌醇，另外一種是最近幾年的新藥叫。這些藥其實(shí)沒有特別的優(yōu)劣之分，只有個(gè)體差異。您適合吃什么藥，對(duì)什么藥副作用比較小，就建議吃什么藥。另外需要注意的一點(diǎn)是吃降尿酸藥時(shí)，千萬不能三天打魚兩天曬網(wǎng)，這樣會(huì)造成尿酸的波動(dòng)，更易誘發(fā)痛風(fēng)，一定要堅(jiān)持服用，把尿酸控制在安全的水平內(nèi)。
怎么區(qū)別痛風(fēng)和風(fēng)濕
首先這兩個(gè)概念是完全不同的。痛風(fēng)是由于高嘌呤飲食引起來的關(guān)節(jié)疼痛發(fā)作，而風(fēng)濕是包括一大類疾病，這里面可能談的是風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎，或者是其他受風(fēng)著涼引起來的關(guān)節(jié)炎，而不是指的其他的風(fēng)濕病。風(fēng)濕病包括了很多的疾病，比如紅斑狼瘡、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、干燥綜合征，老百姓所談到的風(fēng)濕主要是指關(guān)節(jié)疼痛，包括膝關(guān)節(jié)、髖關(guān)節(jié)、腕關(guān)節(jié)、手關(guān)節(jié)等等大關(guān)節(jié)疼痛。當(dāng)然風(fēng)濕和痛風(fēng)兩個(gè)發(fā)作的表現(xiàn)是不一樣的。風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的發(fā)作主要是大關(guān)節(jié)，而且是游走性的。這兩個(gè)禮拜左邊膝關(guān)節(jié)，下兩個(gè)禮拜右邊膝關(guān)節(jié)疼，而且疼痛來講可以表現(xiàn)為紅腫熱疼。而痛風(fēng)的發(fā)作是一種急性的，以夜間發(fā)作為主，主要表現(xiàn)為大拇指是最多見的，其他的拇指也可以見到，這兩個(gè)發(fā)作臨床表現(xiàn)、發(fā)作的時(shí)間是不同的。此外實(shí)驗(yàn)室檢查也是不同的，痛風(fēng)的患者血里面尿酸是升高的，而風(fēng)濕性關(guān)節(jié)的病人的血沉是快的，抗鏈O是高的，而且有些病人是有上呼吸道感染的病史，會(huì)有咽炎、扁桃腺炎的發(fā)作的病史，檢查起來血沉、C反應(yīng)蛋白是可以增快的。當(dāng)然如果是其他病引起來的關(guān)節(jié)疼痛，包括類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎，或者是強(qiáng)直性脊柱炎，或者其他的反應(yīng)關(guān)節(jié)炎，它會(huì)有不同的表現(xiàn)。所以出現(xiàn)了關(guān)節(jié)的疼痛以后，要鑒別到底是痛風(fēng)的發(fā)作，還是風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎。因?yàn)榕R床上常常有些醫(yī)生或者小的醫(yī)院把這兩種病混淆，痛風(fēng)誤診為風(fēng)濕，風(fēng)濕誤診為痛風(fēng)，所以這兩種病要進(jìn)行一個(gè)早期的鑒別，鑒別以后才能更好的規(guī)范治療。
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如何區(qū)別痛風(fēng)和風(fēng)濕
痛風(fēng)和風(fēng)濕的區(qū)別首先是兩個(gè)概念不同。痛風(fēng)是由于高嘌呤飲食引起來的關(guān)節(jié)疼痛，而風(fēng)濕包括一大類疾病，老百姓所談到的風(fēng)濕主要是指關(guān)節(jié)疼痛，包括膝關(guān)節(jié)、髖關(guān)節(jié)、腕關(guān)節(jié)、手關(guān)節(jié)等等大關(guān)節(jié)疼痛。其次風(fēng)濕和痛風(fēng)發(fā)作的表現(xiàn)也不一樣。風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的發(fā)作主要是大關(guān)節(jié)，而且是游走性的，表現(xiàn)為大關(guān)節(jié)的紅腫熱疼。而痛風(fēng)的發(fā)作是一種急性的，以夜間發(fā)作為主，主要表現(xiàn)為大拇指疼痛。最后兩者的實(shí)驗(yàn)室檢查也是不同，痛風(fēng)的患者血里面尿酸是升高的，而風(fēng)濕性關(guān)節(jié)的病人的血沉是快的，C反應(yīng)蛋白和抗鏈O是高的。
治痛風(fēng)的藥
治療痛風(fēng)主要需要服用4類藥物，分別是排尿酸藥物、抑制尿酸藥物、抗炎藥物以及糖皮質(zhì)激素。這幾種藥物要聯(lián)合應(yīng)用，排尿酸藥物可用丙磺舒，抑制尿酸藥物可用秋水仙堿，抗炎藥物可用布洛芬，糖皮質(zhì)激素一般用潑尼松。
痛風(fēng)癥狀
患者在出現(xiàn)痛風(fēng)以后，會(huì)出現(xiàn)關(guān)節(jié)疼痛、尿酸濃度增加等情況。一些患者在疾病發(fā)病期間不及時(shí)對(duì)痛風(fēng)癥狀進(jìn)行治療，則會(huì)導(dǎo)致病情延長(zhǎng)，在身體當(dāng)中會(huì)出現(xiàn)痛風(fēng)石。因此，在出現(xiàn)痛風(fēng)以后，需要及時(shí)治療痛風(fēng)，避免情況的惡化。
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什么是痛風(fēng)
痛風(fēng)是由于血中尿酸增高，造成尿酸在關(guān)節(jié)中析出形成結(jié)晶，引發(fā)關(guān)節(jié)炎形成痛風(fēng)。痛風(fēng)患者首先會(huì)出現(xiàn)無癥狀高尿酸血癥，如果不及時(shí)治療，患者會(huì)出現(xiàn)臨床痛風(fēng)發(fā)作，臨床表現(xiàn)為突發(fā)的、急性發(fā)作的單關(guān)節(jié)炎癥。痛風(fēng)引起的關(guān)節(jié)炎最常見的部位是遠(yuǎn)端足趾關(guān)節(jié)，其它關(guān)節(jié)比如踝關(guān)節(jié)、膝關(guān)節(jié)，屬于急性單關(guān)節(jié)炎；痛風(fēng)發(fā)作時(shí)，關(guān)節(jié)會(huì)出現(xiàn)紅腫熱痛，而且疼痛難忍、劇烈，需要較強(qiáng)的抗炎止痛藥才能控制。所以，痛風(fēng)是一個(gè)代謝病，是過高尿酸引起關(guān)節(jié)結(jié)晶而形成，主要分成臨床的無癥狀期、高尿酸血癥期、痛風(fēng)期、慢性痛風(fēng)期。
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痛風(fēng)的原因
痛風(fēng)是血中尿酸過高，在關(guān)節(jié)中形成結(jié)晶，引發(fā)的痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎。痛風(fēng)主要有以下幾個(gè)原因：一、飲食因素，如果食用過多的大魚、大肉、動(dòng)物內(nèi)臟、海鮮，以及高嘌呤食物，就會(huì)造成體內(nèi)嘌呤攝入過多，造成痛風(fēng)尿酸升高。二、肥胖病人體重過高，內(nèi)源性尿酸生成增高，腎臟不能有效排出。三、腎臟疾病、腎功能不全的患者會(huì)出現(xiàn)尿酸升高，過高尿酸在關(guān)節(jié)中形成結(jié)晶。四、患者雌激素水平不足，所以尿酸排泄能力下降。五、部分患者在腫瘤化療期，細(xì)胞過度破壞，釋放出嘌呤產(chǎn)物，造成血中尿酸急劇升高，引發(fā)痛風(fēng)。
痛風(fēng)應(yīng)該怎么預(yù)防
痛風(fēng)第一就是急性痛風(fēng)發(fā)作，第二，痛風(fēng)的幕后推手是尿酸。一般的痛風(fēng)發(fā)作都是尿酸高，所以尿酸高實(shí)際是處在一種超飽和狀態(tài)，環(huán)境改變，沉淀變成結(jié)晶，沉積在關(guān)節(jié)就會(huì)疼。容易形成結(jié)晶的原因，第一，冷，為什么有人解釋在腳上多，因?yàn)樾呐K的溫度是37度，腳上可能是36度，甚至36度都不到，溫度低一點(diǎn)。所有的鹽在熱的情況下，溶解度大，冷就溶解度小，又是一個(gè)超飽和的狀態(tài)，所以就容易沉淀。還有就是酸堿度改變，比如生病身體酸堿度改變，酸的情況下也容易沉淀，堿的情況下不容易沉淀。其次是輕度的外傷，比如腳碰，自己覺得還不重，但是局部的環(huán)境已經(jīng)改變也會(huì)產(chǎn)生沉淀。所以，要注意暴食暴飲，能解決的、能做到的就是要控制飲食，不要暴食暴飲。其他的事情要注意也不太好預(yù)防，要想真正解決急性痛風(fēng)，就得把尿酸降下來。降尿酸就是靠飲食控制，不要喝酒、少吃肉、少吃海鮮，另外如果高的不太厲害，飲食控制能解決50左右；如果比正常高50，飲食嚴(yán)格控制可能解決，但是如果超過50，大概光靠飲食的能力就不行，就要靠藥物，現(xiàn)在常用的藥物有別嘌呤醇、和苯溴馬隆。
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痛風(fēng)患者飲食禁忌
痛風(fēng)是由于人體內(nèi)嘌呤代謝過高導(dǎo)致的一種疾病病，并具有遺傳性。如果家族中有這種遺傳基因的話，在日常生活中應(yīng)禁食高嘌呤食物，不要亂吃，吃了之后就會(huì)很可能發(fā)作。常見的高嘌呤食物有豆制品、海鮮魚蝦、啤酒、蘑菇、花生、動(dòng)物內(nèi)臟等。
